@jej.11: #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #نوره_الدوسري #السعودية_الامارات #فهد_المولد

آمجـاد ⋆.𐙚 ̊

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Saturday 03 January 2026 13:52:51 GMT

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Comments

Uuukk :

كانت تحارب لحالها

2026-10-14 05:12:03

40

fofh20030 :

طلعت صادقه

2026-10-14 04:10:17

45

Lamis🇸🇦 :

كل الناس اللي قلنا عليهم قل صح طلعو أصحى منا

2026-10-14 07:26:31

24

Hudasmg :

أنا سعوديه واقول امسكوها

2026-01-03 17:06:04

1327

سلمان القحطاني🇸🇦 :

انا المجنون والله

2026-10-14 04:30:49

8

user663u0 :

عندها طاقة هوشات ماشاء الله

2026-01-03 18:01:00

1197

Just-NoNo :

فهد المولد الي نطله امير سعودي هذا السبب أنا المملكه ما تكلمت اعتبروه امر داخلي

2026-01-03 16:37:22

33

👑❣️ :

👌👌صح والله قضية فهد المولد اختفت .

2026-01-03 16:58:16

509

meem0hs :

المذيعة نجوى قاسم ، الممثلة الهندية سيرديفي ، وئام ، سوزان تميم ، فهد المولد

2026-01-03 17:45:38

387

💕 :

الفتره الاخيره صايره حكيمه وتفهم أشياء محد فهمها وتتكلم ب أشياء محد تكلم عنها كنا نكذبها ويطلع كلامها صدق

2026-01-03 18:53:13

295

WSs :

كانت تحارب لحالها

2026-10-13 06:32:25

140

Al naif🇸🇦 :

والله إنهم يعرفون مين الي رمى فهد المولد حسبنا الله فيهم

2026-01-04 10:30:35

34

nsnsalmn8 :

والله الإمارات دوله راقيه وشعبها راقي يطلع معدل الناس وأخلاقهم في مثل هالمواقف

2026-01-03 17:23:48

121

Adwaa Alqahtani. :

يمه احس خفت ناويه اروح دبي

2026-01-04 09:00:13

7

شـادنّ🔆. :

اول مره أقول كلامها صح 😭😭😂

2026-01-03 18:47:13

170

s.t :

حسبي اللله عليهم وحطوه في سهره وسكران و طاح ،، ذمتهم واسعه

2026-10-12 10:03:47

5

الأمل بالله ❣️ :

ما شاء الله شعرها كثيف ايش السر

2026-01-13 06:59:57

7

استغفر الله :

من يقراها يضع ❤

2026-01-05 16:17:26

41

paynn7🇸🇦 :

صادقه الي يروح هناك مايرجع لانهم يطفون النور 😩😩😩

2026-01-03 20:03:00

76

Amal.a :

شعرها يهبل ماشاءالله بغض النظر عن محتواها

2026-01-03 17:49:31

75

منفرد ℠≽﮼ :

امسكوني بديت احبها😭

2026-01-03 23:22:48

170

a… :

نوره خطيره بالمعلومات

2026-01-03 18:19:47

107

bash__63 :

فعلاً احس كلامه صح كثير فنانين مافيهم شيء وهناك يموتون

2026-01-04 11:24:49

79

f_.8g :

ودي اقعد عندها اخذ دورات فن الردود

2026-01-03 19:19:05

140

جينجر الصيدلانيه :

كل الدول تصير فيها جرائم

2026-01-03 16:55:53

12

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PaperBleach is how I get my AI-assisted drafts to actually sound like my own voice. #paperbleach #humanizer #aidetector #academicwriting #essaywriting

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Si tu veux perdre du poids avant les fêtes sans frustration, à la ménopause, voici 4 idées de repas rapides, équilibrés et super rassasiants 👇 (Simples, protéinés, et prêts en moins de 20–25 minutes.) 1️⃣ Poulet miel–moutarde & légumes rôtis Pour 1 personne : - 130 g blanc de poulet - 1 cc miel (5 g) - 1 cc moutarde à l'ancienne (5 g) - 1 cc huile d'olive (5 g) - 80 g patate douce - 60 g carotte - 60 g courgette - Herbes de Provence, sel, poivre Préparation : Mélange miel + moutarde + huile → enrobe le poulet → ajoute les légumes coupés → 25 min au four à 190°C. ⸻ 2️⃣ Bœuf aux champignons & purée de panais Pour 1 personne : - 120 g steak haché 5% - 130 g panais - 100 g champignons - 1 cs lait écrémé (15 g) - 1 cc huile d'olive (5 g) - Ail, sel, poivre, persil Préparation : Fais cuire le panais → écrase avec lait + sel. Fais revenir le bœuf + champignons + ail dans l'huile → assemble → persil en finition. ⸻ 3️⃣ Saumon poêlé, épinards crémeux & féculent Pour 1 personne : - 110 g pavé de saumon - 120 g épinards frais - 40 g fromage frais 0% ou skyr - 120 g pommes de terre ou 100 g riz cuit - 1 cc huile d'olive (5 g) - Ail, citron, sel, poivre Préparation : Saisis le saumon 3–4 min par face. Fais fondre les épinards → ajoute fromage frais + citron. Fais cuire les pommes de terre ou ton riz en accompagnement. ⸻ 4️⃣ Tacos healthy de poulet Pour 1 personne : - 120 g blanc de poulet - 2 galettes de maïs complètes - ½ avocat (70 g) - 1 cc jus de citron - 1 poignée chou rouge - 1 petite tomate - 1 poignée salade - Coriandre, sel, poivre Préparation : Grille le poulet avec tes épices préférées. Écrase l'avocat + citron pour le guacamole. Assemble les tacos avec les légumes. ⸻ Enregistre ce post pour garder ces idées de repas à disposition ☺️ J'ai réuni d'autres conseils comme ceux-là dans un guide gratuit sur la ménopause. Commente « GUIDE » et je te l'envoie 📖 💛 Abonne-toi pour ne rater aucun conseil.

Si tu veux perdre du poids avant les fêtes sans frustration, à la ménopause, voici 4 idées de repas rapides, équilibrés et super rassasiants 👇 (Simples, protéinés, et prêts en moins de 20–25 minutes.) 1️⃣ Poulet miel–moutarde & légumes rôtis Pour 1 personne : - 130 g blanc de poulet - 1 cc miel (5 g) - 1 cc moutarde à l'ancienne (5 g) - 1 cc huile d'olive (5 g) - 80 g patate douce - 60 g carotte - 60 g courgette - Herbes de Provence, sel, poivre Préparation : Mélange miel + moutarde + huile → enrobe le poulet → ajoute les légumes coupés → 25 min au four à 190°C. ⸻ 2️⃣ Bœuf aux champignons & purée de panais Pour 1 personne : - 120 g steak haché 5% - 130 g panais - 100 g champignons - 1 cs lait écrémé (15 g) - 1 cc huile d'olive (5 g) - Ail, sel, poivre, persil Préparation : Fais cuire le panais → écrase avec lait + sel. Fais revenir le bœuf + champignons + ail dans l'huile → assemble → persil en finition. ⸻ 3️⃣ Saumon poêlé, épinards crémeux & féculent Pour 1 personne : - 110 g pavé de saumon - 120 g épinards frais - 40 g fromage frais 0% ou skyr - 120 g pommes de terre ou 100 g riz cuit - 1 cc huile d'olive (5 g) - Ail, citron, sel, poivre Préparation : Saisis le saumon 3–4 min par face. Fais fondre les épinards → ajoute fromage frais + citron. Fais cuire les pommes de terre ou ton riz en accompagnement. ⸻ 4️⃣ Tacos healthy de poulet Pour 1 personne : - 120 g blanc de poulet - 2 galettes de maïs complètes - ½ avocat (70 g) - 1 cc jus de citron - 1 poignée chou rouge - 1 petite tomate - 1 poignée salade - Coriandre, sel, poivre Préparation : Grille le poulet avec tes épices préférées. Écrase l'avocat + citron pour le guacamole. Assemble les tacos avec les légumes. ⸻ Enregistre ce post pour garder ces idées de repas à disposition ☺️ J'ai réuni d'autres conseils comme ceux-là dans un guide gratuit sur la ménopause. Commente « GUIDE » et je te l'envoie 📖 💛 Abonne-toi pour ne rater aucun conseil.

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Welcome to Riverside Carnival. Come in. Have some fun. #AIFilmmaking #AIShortFilm #ExperimentalFilm #AIVideo #carnival

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