@vladyslav_klyamar: Чому в цьому тесті жінка частіше втримує нахил, а чоловік — ні? Це не про силу чи прес. У положенні на колінах тіло працює як важіль, а коліна — точка опори. У більшості жінок центр ваги розташований нижче — ближче до тазу, у чоловіків — частіше вище, у грудній клітці та плечовому поясі. При однаковому русі це створює різну біомеханіку стабільності. М’язи тут не слабкі — просто фізика. Бувають і виключення. #біомеханіка #тілолюдини #реабілітація #рух