@doctorgulec: SİMDİ DİCEKSİNİZ Kİ SEVGILIM? Bu kadar şeye gerçekten gerek var mı?" NŞA da hayır. Fakat burda şartlar hiç normal olmadı.. Günde en az 8 saat boyunca, benim gibi hiperaktif birini sabit tutup ( ve kaç yıl sonra tekrar akademiye ve masa başına dönen biri) - sıkıcı, tekrar eden, yüksek bilişsel yük isteyen bir şeyi (TUS) çalıştırmaya çalışmak. Bu zaten anormal bir durum. Ben de bu anormal durumda hayatta kalma yontemlerimi gösteriyorum. ADHD tek tip değil. Herkesin spektrumu, eşigi, tetikleyicisi farklı. Burada anlattıklarım tek doğru yol degil, bana uyan yol. Ve bu sadece part 1 devamı gelecek, ne kullanıyorum, kendımı nasıl tlow state te sokuyorum, brain fm playlistim, flow state ne? Günün sonunda mesele șu, Kimse benim gibi çalışmak zorunda değil. Ama herkes kendine uygun bir rutin kurmak zorunda. Çünkü seni ne regüle ediyorsa onu bulmak bizim survival guideımız fıstık. Doktor değil yakın arkadaş tavsiyesi. Teşhis tanı tedavi içermiyor başımı belaya sokmayın
Dr Gulec
Region: TR
Sunday 04 January 2026 12:31:17 GMT
Music
Download
Comments
777luxurylimousine :
Bi tane bisi anlamadım
2026-01-04 19:35:25
3980
duru :
Aynı dili konuşuyoruz ama çözemiyorum
2026-01-05 10:49:08
1935
BabyMados :
Ve concerta o kutuyu nerde görsem tanırım
2026-01-04 18:31:11
996
Selim ✈︎ :
Orada bir Concerta gördüm sanki :’)
2026-01-14 22:29:04
137
ALE :
Concertayı bende ders çalışmak için kullanıyorum sadece bende mi içtiğimde ağzımın boş kalmaması ya sigara içmem ya sakız çiğnemem gerekiyor dilim ağırlaşıyor peltek gibi oluyorum aynı zamanda aşırı kaygılı hissediyorum bu yan etkiler sadece bende mi var ha bir de asla yemek yiyemiyorum içtiğimde fena iştah kapatıyor
2026-01-26 22:58:10
22
zehra :
hiçbi şey anlamadım ama bi şeyler içiyormuş
2026-01-13 14:10:41
260
Janaessn :
Bugun 4 ocak
2026-01-04 14:07:51
180
User :
Oradaki concertayla bakıştım abla
2026-01-04 19:10:19
205
enssssssssssssssss :
elektrolit hangi marka kullanıyor bilen var mı ya da kullanıp memnun olduğunuz bir marka var mı
2026-01-04 21:14:51
5
hurrosss :
ADHD’yle alakalı concerta harici neler yapabiliriz daha detaylı bi video çok iyi olur. Yaklaşık 7 yıldır concerta kullanıyorum, ama ek olarak ne yapabilirim bilmiyorum 💞
2026-01-05 00:45:11
7
ucabilenkurbaga :
SUREKLİ BURAYA GEC KALİYORUM,abla tanidin mi beni
2026-01-04 13:15:33
39
𝓭𝓾𝓻𝓾🪼 :
Kahve içince uykum geliyor…
2026-01-04 14:19:09
42
sugarontherimm :
Hicbir sey yemeden iki saat durunca ya da kafein tuketince asiri tansiyonum dusuyor, bitiyorum ama sabahlari istahim da olmuyor napabilirim 🥺(diyabetim yok)
2026-01-04 19:57:28
5
Aden Nil🌷 :
EDS hakkında bilgi veren video çekme şansınız olur mu?
2026-01-04 14:32:49
10
Hüüüü :
ABLA EHLER DANLOS İCİN VİDEO YAP NAPICAM BİLMİYORUM İMDAT
2026-01-05 10:40:48
11
sebbbb4 :
Concerta çok iştahsızlık yapıyor zaten istesenee yiyemiyosun ki
2026-02-01 16:49:09
14
azizcanan9 :
ilaçlar neler orada conserta gördüm diğerleri neler
2026-01-30 18:11:22
7
Reşit Akgül :
Concerta travmamı tetikledi baya bir bakıştık
2026-01-04 23:01:24
5
well done :
Suyun içine ne kattınız anlayamadım
2026-01-04 18:17:30
9
࣪ :
konuşabiliyorum ama anlamıyorum
2026-01-13 17:19:10
3
bilgekhan.ambassador :
annem yorar diye içirmiyor
2026-01-13 12:43:47
3
mrvgun03 :
Hicbirsey anlamadım
2026-01-15 21:45:39
3
miusa 🌊 :
Hey chatgpt videonun dilini tercüme et
2026-01-16 19:01:43
4
güneşimsin :
sadece bir şeyler içiyo tek anladığım
2026-03-29 23:04:15
2
To see more videos from user @doctorgulec, please go to the Tikwm
homepage.