@doctorgulec: SİMDİ DİCEKSİNİZ Kİ SEVGILIM? Bu kadar şeye gerçekten gerek var mı?" NŞA da hayır. Fakat burda şartlar hiç normal olmadı.. Günde en az 8 saat boyunca, benim gibi hiperaktif birini sabit tutup ( ve kaç yıl sonra tekrar akademiye ve masa başına dönen biri) - sıkıcı, tekrar eden, yüksek bilişsel yük isteyen bir şeyi (TUS) çalıştırmaya çalışmak. Bu zaten anormal bir durum. Ben de bu anormal durumda hayatta kalma yontemlerimi gösteriyorum. ADHD tek tip değil. Herkesin spektrumu, eşigi, tetikleyicisi farklı. Burada anlattıklarım tek doğru yol degil, bana uyan yol. Ve bu sadece part 1 devamı gelecek, ne kullanıyorum, kendımı nasıl tlow state te sokuyorum, brain fm playlistim, flow state ne? Günün sonunda mesele șu, Kimse benim gibi çalışmak zorunda değil. Ama herkes kendine uygun bir rutin kurmak zorunda. Çünkü seni ne regüle ediyorsa onu bulmak bizim survival guideımız fıstık. Doktor değil yakın arkadaş tavsiyesi. Teşhis tanı tedavi içermiyor başımı belaya sokmayın

Dr Gulec
Dr Gulec
Open In TikTok:
Region: TR
Sunday 04 January 2026 12:31:17 GMT
889672
28606
358
1755

Music

Download

Comments

viptransferistanbul777
777luxurylimousine :
Bi tane bisi anlamadım
2026-01-04 19:35:25
3980
duruu770
duru :
Aynı dili konuşuyoruz ama çözemiyorum
2026-01-05 10:49:08
1935
babyymados
BabyMados :
Ve concerta o kutuyu nerde görsem tanırım
2026-01-04 18:31:11
996
selimucnn
Selim ✈︎ :
Orada bir Concerta gördüm sanki :’)
2026-01-14 22:29:04
137
aleyna.tumkaya
ALE :
Concertayı bende ders çalışmak için kullanıyorum sadece bende mi içtiğimde ağzımın boş kalmaması ya sigara içmem ya sakız çiğnemem gerekiyor dilim ağırlaşıyor peltek gibi oluyorum aynı zamanda aşırı kaygılı hissediyorum bu yan etkiler sadece bende mi var ha bir de asla yemek yiyemiyorum içtiğimde fena iştah kapatıyor
2026-01-26 22:58:10
22
zehraakt_
zehra :
hiçbi şey anlamadım ama bi şeyler içiyormuş
2026-01-13 14:10:41
260
janaessn
Janaessn :
Bugun 4 ocak
2026-01-04 14:07:51
180
yokmusbendeniyisi
User :
Oradaki concertayla bakıştım abla
2026-01-04 19:10:19
205
enssssssssssssssss
enssssssssssssssss :
elektrolit hangi marka kullanıyor bilen var mı ya da kullanıp memnun olduğunuz bir marka var mı
2026-01-04 21:14:51
5
hurrosss
hurrosss :
ADHD’yle alakalı concerta harici neler yapabiliriz daha detaylı bi video çok iyi olur. Yaklaşık 7 yıldır concerta kullanıyorum, ama ek olarak ne yapabilirim bilmiyorum 💞
2026-01-05 00:45:11
7
ucabilenkurbaga
ucabilenkurbaga :
SUREKLİ BURAYA GEC KALİYORUM,abla tanidin mi beni
2026-01-04 13:15:33
39
degerlibaglantilarim
𝓭𝓾𝓻𝓾🪼 :
Kahve içince uykum geliyor…
2026-01-04 14:19:09
42
sugarontherimm
sugarontherimm :
Hicbir sey yemeden iki saat durunca ya da kafein tuketince asiri tansiyonum dusuyor, bitiyorum ama sabahlari istahim da olmuyor napabilirim 🥺(diyabetim yok)
2026-01-04 19:57:28
5
adennilll
Aden Nil🌷 :
EDS hakkında bilgi veren video çekme şansınız olur mu?
2026-01-04 14:32:49
10
btwdontmindme
Hüüüü :
ABLA EHLER DANLOS İCİN VİDEO YAP NAPICAM BİLMİYORUM İMDAT
2026-01-05 10:40:48
11
sebbbb4
sebbbb4 :
Concerta çok iştahsızlık yapıyor zaten istesenee yiyemiyosun ki
2026-02-01 16:49:09
14
azizcanan9
azizcanan9 :
ilaçlar neler orada conserta gördüm diğerleri neler
2026-01-30 18:11:22
7
resit.akgul
Reşit Akgül :
Concerta travmamı tetikledi baya bir bakıştık
2026-01-04 23:01:24
5
well.done397
well done :
Suyun içine ne kattınız anlayamadım
2026-01-04 18:17:30
9
arzagiriz
࣪ :
konuşabiliyorum ama anlamıyorum
2026-01-13 17:19:10
3
bilgekhan.ambassador
bilgekhan.ambassador :
annem yorar diye içirmiyor
2026-01-13 12:43:47
3
mrvgun03
mrvgun03 :
Hicbirsey anlamadım
2026-01-15 21:45:39
3
miusatheeverything
miusa 🌊 :
Hey chatgpt videonun dilini tercüme et
2026-01-16 19:01:43
4
gecemmisin
güneşimsin :
sadece bir şeyler içiyo tek anladığım
2026-03-29 23:04:15
2
To see more videos from user @doctorgulec, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About