@tomasthetrainchuchu: Cómo se debería de corregir el jalón al pecho. He de añadir que la espalda es un músculo donde se deben priorizar ejercicios analíticos para notarla sobretodo al principio que carecemos de dorsal ancho. Cuando vamos aumentando masa muscular y empezamos a ensancharnos lateralmente es mucho más fácil notar la contracción.

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Sunday 04 January 2026 13:18:16 GMT