Arap | Gymbro Tips
Region: ID
Sunday 04 January 2026 16:28:25 GMT
368896
18182
196
1624
Music
Download
Comments
fendi :
Gw day one and last day 😭
2026-06-02 01:08:42
6
K4Z3_ :
kenapa gerakan otot bagin depan dan di campur gerakan otot bagian belakang dngn waktu yg sama bg?apakah tidak berpengaruh?
2026-06-14 09:27:49
1
irfando_shohib :
Pakek suplemen apa bang
2026-05-07 03:42:01
0
Si Manis :
mantap kak
2026-06-04 06:20:55
1
Farid RN :
mau mulai ngegym tapi malu karna pemula
2026-06-06 14:22:59
0
Motiv4s1 :
bang cara tarik nafas dan buang nafas nya gimana bg, tolong di jelaskan bg
2026-04-10 11:05:43
0
kyy :
besok aku h1 ke gym
2026-04-06 16:36:13
1
Fariza Mohammad :
bg, gw pemula gym, tolong buatkan jadwal gym untuk pemula 🙏
2026-05-15 11:36:36
1
It's Dzikry | Jr. Data Analyst :
mas untuk beban nya itu gimana ya baiknya?
2026-05-13 16:36:52
0
N⚡️ :
hari pertama semua dilakuin bang?
2026-03-31 12:36:22
1
Whiskers Mobile Bekasi :
day 1 bisa sebanyak ini tapi apa boleh cukup 2-3 gerakan tapi 6-8 repetisi kah? soalnya merasa engga efektif banyak gaya gerakan
2026-05-06 11:39:35
0
💕🐣 D y t a a 🍓🐈 :
digabung lower ya kak , legpress biar pulangnya ngesot 😩😂
2026-06-06 15:08:20
0
Ry~ :
Makasih bang sangat membantu untuk pemula
2026-04-30 19:19:13
1
thi.an :
Ini vidio buat bulking kh bang
2026-05-14 00:34:33
0
AvadaKedavra :
makasih bang buat ilmu nya
2026-04-19 14:32:12
0
Lomlom :
cara atur beban alat gimana kak? takut salah atur klo udah di gym malah ngerusak alat nanti😭
2026-06-12 09:59:52
0
IIJ-RRK :
bang, gw emak" jelang 50, mau ngegim malu, tp pengen badan kuat dan bagus, btw gw jg kurus takut diketawain
2026-06-07 10:16:11
0
User664826193930 :
untuk pemula yg baru 2 hari badan sakit semua kena doms, baiknya di terusin di paksa apa rest dulu mas? pgnnya lanjut tipis” tapi buat gerak aja susah tangannya😂
2026-02-03 09:26:43
27
FAP Store Collection :
gw pengen banget nge gym cuma malu karna pemula sama bb gw 47😅
2026-04-18 09:53:20
0
Kang ayam :
Konten sangat membantu teruskan bang
2026-04-19 01:46:39
1
vinn :
izin bertanya bang, gw bb 65 kg badan agak berisi tapi ga terlalu gendut itu mending cutting apa bulking dulu bang?niat mau mulai gym besok.
2026-03-29 15:42:05
0
Sep Stock :
makasiii bwanggg, besok pagi day one ngegymm , semoga ga ngangong ngangong 😭
2026-03-29 09:12:17
1
2008 :
bg bb gw 44 kalo mulai dari apa dulu bg?
2026-03-16 09:51:50
0
Sinao🕸️ :
bang kalo prut buncit kalo mau gym bisa sama kaya ini atau beda lagi?
2026-05-03 16:25:53
0
DɪLaɴ 彡 :
Lokasi mna bang?
2026-01-31 10:31:22
0
To see more videos from user @power.rap, please go to the Tikwm
homepage.
