@__ektyron: Tu fais encore l’erreur ⁉️ C’est un excellent exercice que je recommande que tu aies un triceps long ou court🔥 . . . @Alix #fitnesspark #GymTok #exercice #coach #triceps

__ektyron
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Sunday 04 January 2026 17:17:25 GMT
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Comments

chirba00
Mamadou Bachir Diallo :
Le sport c’est devenu compliqué en vrai hein.
2026-01-04 20:25:21
1009
raph0191
￴￴ ￴ ￴￴  ￴￴￴￴ ￴￴ ￴￴￴￴ ￴￴ ￴￴￴￴ :
Le mec au dips derrière il est chaud
2026-03-05 18:56:31
54
__ektyron
__ektyron :
Merci pour tous ces conseils carrément je m’abonne 🔥🔥🔥
2026-01-04 17:21:27
515
clmnt_brb
clmnt_brb :
La vie je m’abonne, c’est vidéo elles sont trop bien. Question : les extensions triceps, on peut les faire à la corde aussi ?
2026-01-04 22:15:35
6
alexi59s_
alexis59_ :
je fait l'exo avec la corde c'est mieux avec la barre?
2026-01-11 21:10:58
65
svn_oht94
svn_oht94 :
Avec la corde c’est bien ou pas ?
2026-01-22 23:13:57
0
milan.pdt
milan.pdt :
J’ai mal au coude en faisant cette exo , que faire?
2026-05-22 18:11:01
0
lektos57
Lektos :
je connaissait l'exo mais merci pour les conseil de posture
2026-01-27 08:43:29
0
kingscar025
King scar👑🦁 :
C’est trop vrai
2026-01-08 23:19:55
1
mxt_cvl5
Mathis 🏄🏽‍♂️ :
Salut moi je plie un peu les genoux quand je fais cet exo ça change rien ?
2026-01-15 12:00:15
2
essaheli.hamza.dz
ESSAHELI.HAMZA.DZ 🇩🇿 :
merci 👍
2026-01-16 21:05:45
1
zyrk0ff
Rayan 97k🇷🇪 :
tu peu me fair un programme pour un ados de 14 ans ,a la maison etc .. ???
2026-01-07 23:04:36
1
jason.off01
Jason.off01 :
Je fait tout chez moi je fait comment dcp😅
2026-01-04 17:23:53
8
fanne2fortnite
xpméro :
t un bon a répondre a tt les coms
2026-01-05 21:29:49
1
eneuzo
Eneuzo :
Salut, tu vas combien de fois à la salle par semaine ? En tout cas grave cool les conseils
2026-01-05 19:04:19
7
simletiktokeur13
Simon :
merci
2026-01-05 18:15:03
1
valerybbastide
ValeryB Bastide :
Merci 🙏
2026-01-04 19:59:24
5
adamkerbage
Adam Kerbage :
merci🤩
2026-01-04 20:38:54
1
vp4k_dz
Anido🔱🌿 :
a la corde aussi ducoup
2026-01-05 15:51:31
1
ggd.06
ggd59 :
il explique super bien c est sympa ça
2026-01-24 17:23:17
1
caccis99
caccis99 :
T’es sur YouTube chef ?
2026-01-09 15:38:39
1
ilian_n
iliannn :
salut tu peux de la créatine , tu as un super physique
2026-01-13 22:50:46
3
guyarmob
guyarmob :
Avoir un coach smart c’est un avantage. Il suffit de voir la fluidité avec laquelle il donne ses explications tu ne peux que bien exécuter les exercices.
2026-01-06 14:43:53
1
raph.lc09
Raph.lc09🇵🇹 :
merci frerot parceque la je suis a 2 serie je sens plus mes triceps, sa tue comme jamais, sa arache 🔥
2026-01-21 07:16:41
1
nytrox.bs
Clément :
Merci mec de l’avoir faite
2026-01-05 07:42:58
2
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