@mesa_sana: VERDURAS ROSTIZADAS CON SALSA DE TAHINI - si ya se aburrieron de las típicas verduras, tienen que probarlas así!!! Cambia por completo el sabor y textura! Se va a convertir en su manera favorita de prepararlas!! La clave está en rostizadas en el horno y luego servirlas con una salsita de tahini con limón que es adictiva! Nos encanta rostizarlas en nuestro horno de @cafeapplianceslatam que AMAMOS porque además de que hornea increíble, puedes personalizar los colores del horno y de las perillas para que vaya de acuerdo al diseño de tu cocina. Cada vez que lo usamos lo amamos más! INGREDIENTES 1 cabeza de coliflor en floretes 1 cabeza de brócoli en floretes 3 calabacitas en medias lunas gruesas 3 zanahorias peladas y cortadas en diagonal 1-2 cajitas de champiñones cortados en cuartos 2 tazas de pimientos morrón mini, cortados a la mitad a lo largo 3 cdas de aceite de oliva Sal y pimienta PARA LA SALSA DE TAHINI ¼ de taza de tahini 3 cdas agua helada para ajustar la consistencia Jugo y ralladura de 1/2 limón amarillo ½ diente de ajo rallado con microplano 1 cdita de miel de maple o más al gusto (opcional) Sal PASOS 1. Precalienta el horno a 215°C en modo rostizar o convección, si no, no pasa nada 2. En una charola para hornear, agrega todas las verduras y rocía con el aceite, sal y pimienta. 3. Hornea durante 15-20 minutos o hasta que se rosticen las verduras. Cada verdura tiene diferente tiempo de cocción, chécalas cada 10 min. La coliflor y el brócoli tarda más que todas, como 30 min. 4. Mientras, agrega a una licuadora todos los ingredientes de la salsa de tahini. Prueba y ajusta sazón y consistencia. 5. Rocía la salsa de tahini sobre las verduras y sirve. #verdurasrostizadas #verduras #calabaza #coliflor #brocoli
Mesa Sana
Region: MX
Sunday 04 January 2026 17:21:17 GMT
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Comments
https://w.app/MX3oDN :
Hoy hice esas verduras, estan deliciosas y fáciles. Mi esposo, mi hija y yo las disfrutamos mucho. En casa hemos decidido suspender las sopas y las hemos remplazado preparando sus saludables ensaladas.
2026-02-13 22:01:45
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Maria Malau :
se ven deliciosas 😋. las haré.
gracias por compartir
2026-01-05 01:01:36
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Ro :
uuuuffff😍😍😍
2026-01-04 17:28:45
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ismaelhenestrosa :
¿Y si no tengo ese horno puedo en el mío de gas o en mi freidora de aire que rostiza?
2026-01-10 18:36:53
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Paloma :
Cual marca es la estufa?
2026-01-10 16:38:44
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Nina Gitana :
Excelente idea para consumir más vegetales 👍
2026-01-04 20:35:51
1
Caro Robredo :
Cuál es la salsa Tahini
2026-01-06 22:14:23
0
anitanovoa97 :
😳😳😳
2026-06-18 00:57:29
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