@lilithsfooddiary: Günstig, proteinreich, darmfreundlich & LECKER!! Ich hätte echt nicht gedacht, dass dieses virale Rezept sooo gut ist🥹 - 2 Karotten raspeln - 2 Eier - 3 EL Mozzarella/Parmesan - 3 EL körniger Frischkäse - Salz & Pfeffer Alles vermischen, auf einem Backblech verteilen und bei 180 Grad Umluft ca 30-40 Minuten backen. Kurz abkühlen lassen, belegen (bei mir Sauerkraut, Avocado, körniger Frischkäse) und GENIEẞEN🤍

lilith
lilith
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Sunday 04 January 2026 19:18:33 GMT
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Comments

uweseifert555
unsUwe :
was bitte ist jetzt daran Darmfreundlich, medizinische Wirkweise erklären bitte?
2026-01-05 11:16:18
163
pitschi1974
pitschi1974 :
warum immer nur diese eklige Avocado! och mag die Konsistenz nicht
2026-01-05 16:54:09
5
taner.akbaba
TANER AK :
Ich Speicher ab und werde es auch nie machen 😅
2026-01-05 08:38:44
871
jolina.rde
Jolina | UGC 🌶️🤍 :
Ich muss auch mal endlich die Rezepte ausprobieren 🥹
2026-01-05 19:25:35
59
m.shder
m.shder :
gießt ihr das mohrrübenwasser ab?
2026-06-25 06:54:12
1
renjunsbro
☦️ :
Im Backofen wird es nie so knusprig wie deins, man kriegt es nicht von dem Papier ab. Was mache ich falsch?
2026-01-07 10:37:33
14
tessa_har
tessa :
Das sieht mega aus 🤗 Hab alles da, das wird mein Abendessen 🤗
2026-01-05 15:49:53
22
angelwonder_2607
Angel2607 :
Parmesan und Mozzarella oder Parmesan oder mozarella🤔
2026-01-05 11:42:33
5
042elena
Elena :
kann ich bestätigen. 11/10
2026-01-23 08:18:29
1
roma16930
Roma16 :
Hab es heute probiert. Es ist sehr lecker 😋30 Minuten im Ofen ist gut und es ging super zu drehen
2026-01-14 14:43:50
1
tinas9816
TinaS :
Wie cool. genau so wollte ich das auch heute abend machen 🤩🤩
2026-02-02 18:35:57
1
kik23032
koko :
Alles mit körnigen Frischkäse schmeckt nicht😭
2026-01-08 15:12:59
5
unheard.child
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :
ahh ich hab keinen Frischkäse da und es ist Feiertag😭
2026-01-06 11:20:35
5
evelynausstuttgart
evelynausstuttgart .LK :
SIE HT SUPER AUS. ICH WERDE ES PROBIEREN👍❤
2026-01-05 20:59:28
7
angiesglowplace
𝓐🤎 :
Muss ich echt mal probieren😮‍💨
2026-01-05 11:06:29
5
sahara_sarah1
sahara :
Nach gemacht mega lecker. mach es heute nochmal hab soviel Möhren übrig
2026-01-26 10:23:44
1
katrinroch56
katrinroch56 :
bei uns gibt es das heute zum zweiten Mal. Es schmeckt super.
2026-01-23 17:45:46
1
sammyssportlife
Sammy☀️ :
Hab’s gestern probiert und hat sich nicht soo gut rollen lassen auch nach 45 Minuten offen. Geschmacklich irgendwie auch nicht ganz so nice wie erhofft😬 Da gefällt mir Süßkartoffelrolle besser🙈
2026-01-07 07:07:07
5
xanaanni
Anni :
aber der Käse ist mit Chlor haltbar gemacht...das doch nicht Darmfreundlich
2026-01-05 13:38:37
8
jalinskii
jalinskii :
Girl 🫢 geiles Rezept, aber können wir bitte über deine Haare reden ?! such a beauty
2026-01-09 23:12:00
2
vita_mia1619
Vita mia :
Habe ich auch gemacht🥰
2026-01-13 07:47:08
1
makeartttbabe
makearttbabe :
Hiii girl danke für all die Tipps! Ich wollte fragen trinkst du Kaffee? Ich bin grade noch auf der Suche nach einer hafermilch weil in den meisten so viel Zucker ist und ich mein Blutzucker nicht schon morgens so in die Höhe treiben möchte. Hast du Tipps?;) dankee🤍🤍
2026-01-10 09:40:08
1
jette.lxn
𝓙𝓮𝓽𝓽𝓮 :
Was sind die Nährwerte?
2026-01-05 21:35:06
2
slezi.will.abnehmen
the_life_of_diana_ :
Sieht Mega lecker aus ☺️
2026-01-06 18:57:38
3
madiiii2425
ItsMadi🪽✨ :
Es sieht so geil aus aber ich hasse Karotten 😭😭
2026-01-12 01:27:54
2
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