@nuria.colao: 🥤 Mi batido postentreno favorito Rico en nitratos + probióticos, fresquito, digestivo y con un sabor brutal (sí, no sabe a remolacha 😌). Ingredientes: ▫️ 1 remolacha 🫜 ▫️ Un puñado de arándanos congelados 🫐 ▫️ 5–6 fresas congeladas 🍓 ▫️ Un chorrito de sacarina 😋 ▫️ Un chorrito de leche de almendras 🥛 ▫️ 1 kéfir 🍦 ▫️ 1 cacito de proteína Clear sabor sandía de @WEIDER NUTRITION 🍉 👉 Tip importante: si usas otra proteína, mejor sabores de fruta. Chocolate o vainilla cambian mucho el resultado. Preparación: Todo al vaso de la batidora, batir… y a disfrutar 🤍 Entra solo, sienta de lujo y es ideal para después de entrenar. Postentreno rico, fácil y que el cuerpo agradece 💪✨ #postentreno #batidoremolacha #nitratos #remolacha

nuria.colao
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Sunday 04 January 2026 19:49:40 GMT
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Comments

whoiswho.56
ⵣ :
Cuidado con la remolacha a diario… da piedras en el riñón!! No la uses cada vez que hagas el batido, ves alternándola
2026-01-06 08:51:27
9
rita67_
Ri67🇮🇨💙☀️ :
La mejor hora para tomarlo? 🤔
2026-02-01 15:40:16
0
franciscojavierle694
Francisco Javier Leyva Sánchez :
Se ve riquísimo,,,saludos
2026-01-05 18:54:13
1
mike_tocha
mike_tocha :
A very bad thing the Powder protein clog the arteries with the time and the almond milk in reality is full of chemicals inside that damage you health the other things are really good 💁‍♂️
2026-01-05 07:58:54
2
rousse391
Rous :
prefiero remolacha fresca,no esa que ya viene cocida
2026-01-06 12:06:27
1
limoda5
Maniel :
Te recomiendo la remo ha. cruda con zanahoria .. ..solo consejo
2026-01-06 22:41:19
0
_hondata
hondata :
en vez de sacarina con miel sería perfecto 💯
2026-01-06 01:02:39
0
lauracolaonails
LAURA COLAO | UÑAS MADRID :
😋😋😋😋
2026-01-04 21:35:53
1
davidmar2312
Guardián del Karma :
@Universo Fruxxo
2026-01-04 21:06:09
0
angeldezopeteros
Ángel Martínez :
con eso directo a la siesta...!!!
2026-01-05 14:41:39
1
iudex75
Iudex75 :
y después de tomar eso no se te quitan las ganas de vivir? 🤔🤔🤔🤔🤔
2026-01-04 20:42:40
18
iamchristylioness
Chris Hoyuelis J Rodriguez :
La remolacha mejor antes x el oxido nitrico ya que es vasodilatador y mejora la resistencia y retrasa la fatiga…
2026-01-06 02:37:03
4
falcondrag
Francis :
Yo viendo esto, comiendo un alfajor de almendra y una copa de anís
2026-01-05 20:32:26
3
tomber717
Tomber71 :
Una duda, debería de tomármelo ya sentado en el WC 🚽 directamente, o tú crees que me dará tiempo si me siento en el salón.?
2026-01-04 20:16:58
2
remediosyeste69
Remedios Yeste :
donde compras la remolacha asi ??
2026-01-05 21:37:38
1
iamchristylioness
Chris Hoyuelis J Rodriguez :
Me refiero que mejor de preentreno
2026-01-06 02:37:24
1
nuri07391
Nuri :
Sacarina????😳
2026-01-09 19:03:33
1
sandraricardo83
Ximena :
Para que sirve
2026-01-05 21:53:04
1
creepshow
Creepshow :
los arandanos ultracongelados de donde son?
2026-01-07 20:05:57
0
53859397641r
viriato :
lo suyo es comer todo natural,al 100,,granadas,aguacate,ajo,gengiibre,huevos cocidos,atún,cebolla,espárragos,tomates,rúcula,,lechuga,pimiento,rojo y verde, sandía, manzana,Pera,papaya, rábanitos, apio,pepino,carne de bacuno,a ser posible buena, con certif. eco,,y origen,comer poco o nada arinas y derivados, del maíz lo mismo,cero azúcares, tampoco edulcorantes,ver solo agua en comidas, a ser posible 2 litros al día, bien repartidos en el día., ejercicio diario,andar,correr,si es alternado mucho mejor.ademas ejercicios de fuerza./ y dejaros de comprar cosas en plásticos del súper. cero procesados. y ya para los más exigentes,cero humos, y cero alcohol, y cero refrescos.,para mi comer sano no es sacrificio alguno, es simplemente. Un estilo de vida.mi estilo de vida desde crío. y tengo 62 años, aparento bastante menos, y me siento genial, y sin ir a médicos.invierte en salud, lo más valioso.,yo recomiendo que todo sea natural, y si no no vale.,otra cosa es que lo natural suele ser más caro todo,lleva ndo a la gente a acostumbrarse a lo más malo, por costumbre y por económico., gastar en salud, y no en vacíos.vivireis 20 años más.de media.,esto, a los chavales,empezad de jóvenes, y veréis ir pasando a los de vuestra quinta, edad,que se irán quedando atrás según les pasa el tiempo por encima., a mis 62 años ya están todos con varias cosas, varios medicamentos, y oxidados.,,/ para ser diferente no hay que hacer lo que la mayoría hace,salte de lo común,y verás la gran diferencia según pasa el tiempo./porque tu lo vales.
2026-01-08 16:37:18
0
53859397641r
viriato :
tonterías.eso no vale nada.remolacha cruda,a bocados.arandanos tienen que ser naturales.,si nó ,llevan azúcares y química,lo veréis en la etiqueta.,en cuanto a lo demás la proteína en pólvo no vale.cuentos chinos.,la proteína debe ser al igual que todo lo demás,natural todo.,y lo dulce nada de nada.,si quieres sano al 100, debes comer alimentos naturales./ pijadas todo lo demás.
2026-01-08 15:59:30
0
aitor.castillo.le
Aitor Castillo ledesma :
No existe la leche de almendras / las vacas no dan almendras
2026-03-04 22:24:58
0
tortilladeclaras42
TortillaDeClaras4.0 :
vaya guarrada
2026-01-10 08:36:40
0
pipi51677
PIPI :
Esa remolacha no tiene ningún beneficio, la remolacha debe ser totalmente fresca y sin hervir...ni condimentos, ni azúcar...ni miel...ni edulcorantes.
2026-01-10 23:16:40
0
user584108484702
ivan :
💯💯💯
2026-01-11 06:30:18
0
ivi_wan_kenobi
ivi_wan_kenobi :
en vez de edulcorantes has probado a echarle miel pura?
2026-01-14 21:20:58
0
roman.moreno7
Roman Moreno :
pues está muy bien la combinación...pero por los nitratos lo suyo es antes del entrenamiento quitando el kéfir
2026-02-11 06:14:26
0
abelardoalberto
abelardoalberto :
vale todo quimico
2026-02-11 22:09:09
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maria.moya249
Maria Moya :
donde compra la proteina
2026-02-15 21:02:19
0
saida.gonzalez4
المتمردة :
Este batido vale para diabetes ?
2026-02-16 23:29:24
0
juanfrancartagena
Juanfran :
Sustituye alguna comida?
2026-01-07 19:20:08
0
infante2648
infante :
mejor whisky es más sano
2026-01-06 23:58:51
0
pacowi47
pacowi47 :
Batido de 30 euros...
2026-01-06 22:01:32
0
pascual.santiago8
Pascual Santiago Hernandez :
👍👍👍👍👍👍
2026-01-06 21:26:10
0
criisglez_24
crisglez_24 :
😁😁😁
2026-01-06 20:43:07
0
josepmariacubells
josepmariacubells :
😳😳😳
2026-01-06 20:06:56
0
galentzetogalia
Galentzeto Galia :
😳😳😳
2026-01-06 19:24:56
0
m.alessiax
M.alessiax :
Buenisima la remolacha sobre todo para prevenir calambres 🙌🙌
2026-01-06 18:14:10
0
caradegat2020
Caradegat :
Cuidado con las piedras en el riñón, la remolacha lleva muchos oxalatos
2026-01-05 23:58:24
0
susipop3012
susipop3012 :
sacarinaaa??🤦🏻‍♀️
2026-01-04 21:47:40
0
rocestruck
Cazurrintruck :
Con el edulcorante lo arreglaste jajaja
2026-01-04 20:52:40
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