melissamiranda13
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Sunday 04 January 2026 23:40:20 GMT
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Comments
Angie :
Se te olvidó el tip más importante:
2026-01-05 16:01:57
1749
Suini🕷 :
Tengo un año en el gym y no se cuales son los compuestos y aislados
2026-01-07 04:48:04
915
camilaG0211 :
No sé si es malo pero quiero ir a el gym y no hacer dieta🙃
2026-01-08 23:57:07
262
𝓛𝓪𝓾𝓻𝓲𝓽𝓪 🎀 :
Hoy dolerá mañana también pero te verás very🥰😂
2026-01-08 03:52:32
94
𝖑𝖎𝖑𝖎𝖆𝖓 :
si quiero pero me da pena 😔
2026-01-21 17:36:23
10
𝑵𝒆𝒇_𝑽𝒂́𝒔𝒒𝒖𝒆𝒛𝟖𝟓 :
Sigo sin entender lo de ejercicios compuestos y aislados, cuando hago un ejercicio y quiero pasar a otro a veces la máquina está ocupado y me pasó a otro :v
2026-01-17 01:18:49
87
Mara Téllez :
Me compré mucha ropa bonita y arme Oufits lindos para motivarme a estrenar y cada semana hago lo mismo 😅🤭
2026-01-06 05:48:25
18
@Stella :
Mi cambio es lento pero poco a poco lo mas dificil es la comida 🥺
2026-01-16 01:17:47
3
✰ :
Yo hago pilates todos los días
2026-01-07 02:55:24
18
Vania Alcantara :
Sé que sin llevar una dieta bien no veré los resultados, pero la neta yo voy más por estar bien emocionalmente qué físicamente 😩
2026-01-13 16:11:24
26
Linda García :
disciplina, no hay otra
2026-01-14 17:38:37
4
anyi_o_c :
estoy empezando nuevamente sin nada pero con mucha actitud 💪🥰
2026-01-07 21:58:54
5
Kiara Gonzales :
al fin veo tips que no tengan nada que ver con el tipico "no te eligió"
2026-01-12 23:58:34
9
Bren 🌸🌝 :
No sé cuáles son los compuestos y los aislados solo hago mi rutina como me la manda mi entrenador personal 😭
2026-01-05 13:07:40
22
ғ ᴇ ʀ 🌼 :
NO SE COMO HACER RUTINAS PERSONALIZADAAAAAS acá nadie ayuda 😭😭😭
2026-01-27 19:32:51
15
GARCIA :
Esta semana retome el gym después de haberlo dejado por 1 mes entero, me costó mucho los primeros días, pero se que si no actuo no habrá resultados, lo hago por mi, primero yo antes que nadie, no te compares con nadie se tu mismo, no hay nada mejor que ser único, ser auténtico, vamos que si se puede gente, este es nuestro año 🍀💗
2026-01-09 12:42:50
6
KILLER :
pero esque mi mamá hace las comidas y ella me dice que me coma todo lo que me dé y pues hago ejercicio en el gym y salgo a correr pero siento que no es suficiente🙁
2026-01-17 17:26:59
5
Jorge Monroy :
no quiero insultar a nadie y aclaro lo que dices es real, solo que en mi experiencia me ha funcionado ir al Gym y no siempre tengo alguna rutina y siento si me funciona
2026-01-05 03:48:46
7
Ana Cristina :
Me hicieron sentir que no hacía bien los ejercicios, me deprimí, ya estoy evaluando si, es lo que quiero 😭😭😭
2026-01-15 04:45:49
3
Daivania :
Yo hago lo q me dice el coach porque no sé hacer una rutina ayuda
2026-01-20 16:40:28
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clau♡ :
gracias preciosa por darme ánimos apenas voy regreso después de un año que deje de ir y perdí todo mi proceso
2026-01-19 01:20:25
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MarielaKsti :
Graciasss. ❤️❤️❤️👏👏💯
2026-01-07 22:50:18
2
Andrea Rodriguez :
Y ahora una rutina para una que es ama de casa y con un bebé 😩
2026-01-29 02:55:31
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Miiry :
Voy andar vigilando tu perfil 😎 para tomar nota, apenas voy a entrar a este mundo del gym 😂
2026-01-29 19:11:28
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𝐍𝐞𝐚 :
yo hoy sin ganas pero algo es algo 😭
2026-01-14 19:54:50
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