@healthkitxx: Uso para o mingau 30g aveia + 150ml de leite desnatado + adoçante #mingau #aveia #emagrecer #emagrecimento #perderpeso

HealthKit💖Joana Dias
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Monday 05 January 2026 02:02:41 GMT
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Comments

andressa_diass
Andressa Vitoria :
Oi!! Quantas calorias nessa porção de 30g de aveia e 150 ml do leite desnatado?
2026-01-05 02:09:57
32
alynerossi94
alynerossi94 :
Meu intestino é super regulado, bebo mais de 3L de agua por dia e quando como esse mingau eu fico 3 dias sem conseguir ir ai banheiro 😑
2026-01-19 20:29:36
12
diariodevideodamarc
Marcelle :
coloquem cacau 100% simplesmente mudou minha vida
2026-01-06 05:22:42
23
gabrielarodriguesrp
Gabriela Rodrigues :
Gente da pra fazer ele de sal ?
2026-01-07 01:59:00
3
thauanyy_melo
Thauany :
Gente, nem aveia consegue regular meu intestino kkk eu bebo no mínimo 3 litros de água todos os dias e já cheguei a comer esse mingau de aveia todos os dias, mas é a msm coisa que não fazer nada kkkk
2026-01-06 15:41:44
5
jessicamunz01
Jessica Martins :
Eu faço sem açúcar e coloco uma banana amassada, depois que fica pronto e coloco por cima. A banana é doce fica bommm ( é minha gororoba preferida). Ah e coloco canela tbm
2026-01-27 23:53:03
5
rickgustax
rick ☆ :
Sou viciadooo
2026-03-19 02:41:35
0
amandaalexandre12
Amanda Alexandre :
não consigo gostar de mingau de aveia .. me dá anciã
2026-02-25 18:37:26
1
isabelleluisee
belle :
será que pode usar mel no lugar do adoçante?
2026-03-26 13:23:39
0
yoru_ashys
Ash🪼 :
pra ficar PERFEITO, coloco canela e morango Gente é a coisa mais gostosa do mundo!!!!
2026-01-05 17:00:03
7
florflor5014
💗 :
eu faço sem açúcar e sem adoçante
2026-02-18 10:14:33
1
_euana
Ana Clara :
Uso 200ml de leite semi e 30g de aveia e não me sacia por mais de 3h. Tem algo errado kkkk
2026-01-18 16:10:19
2
pru212
user7822132299670 :
Meu Deus que coisa horrível isso para meu intestino em da efeito contrário tenho alergia a aveia🤮🤮🤮
2026-01-05 23:17:54
0
cantinhodaedi
Cantinho da Edi :
às vezes eu como no café da manhã ou lanche da tarde.
2026-01-05 03:35:01
1
dicasdasenhora00
dicasdasenhora :
nossa parece ser muito bom
2026-02-10 21:38:28
1
beabarbozza0
Bea barbozza :
Como comer mingau cm adoçante? Nao conseguiii me deu ansia
2026-01-20 19:09:14
1
claudiaelisamoreira
Clau :
fiz e fica uma delícia 🥰
2026-02-06 00:53:09
1
paulafarevalos
Paula Arevalos :
com banana amassada e cacau em pó fica tipo uma sobremesa, uma delícia!
2026-01-28 10:05:55
1
maspetic4
MA SPETIC :
gente parece que tem tanto eu fiz deu só um pouquinho não deu um prato desse não🫠
2026-05-14 22:56:48
0
anassilvaaa1
Ana Silva :
Eu faço e coloco banana amassada . fica sensacional.
2026-03-13 16:03:42
0
onutrirecomenda
O nutri recomenda :
Quantas calorias ?
2026-03-01 19:48:32
0
rickgustax
rick ☆ :
Gnt pra mim o principal é a canela
2026-03-19 02:41:55
0
cortehd01
cortehd :
aveia não faz ficar muito mais calórico?
2026-02-23 14:50:13
0
jaqueline.gaspari
Jaqueline Gasparin :
aveia me intope de um jeito kkkk que odio
2026-02-23 00:55:32
0
angelicareislips
Angelica Reis :
Eu tô viciada
2026-01-05 23:44:13
0
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