@muita.farm: 🌿 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG BỘT THẤT BẠCH 🥣 LIỀU LƯỢNG CHUẨN • 1 ngày: 1 muỗng gạt ngang (khoảng 8–10g) • Người mới dùng / dạ dày yếu: ½ muỗng trong 5–7 ngày đầu 👉 Không cần uống nhiều, dưỡng da là dưỡng đều – không phải uống dồn. 💧 CÁCH PHA ĐÚNG (RẤT QUAN TRỌNG) 1️⃣ Cho bột vào cốc 2️⃣ Thêm 200–250ml nước ấm 60–70°C 3️⃣ Khuấy đều, để 2–3 phút cho bột nở rồi uống ✅ Có thể pha cùng: Sữa hạt không đường (hạnh nhân, óc chó, yến mạch) Nước ấm + vài lát gừng (người hay lạnh bụng) ❌ Không pha với: Nước lạnh Nước sôi 100°C Sữa bò lạnh ⏰ THỜI ĐIỂM UỐNG TỐT NHẤT 🌞 Buổi sáng sau ăn 20–30 phút (giúp hấp thu tốt – da sáng dần) 🌙 Hoặc buổi tối trước ngủ 1–2 tiếng (dưỡng da – ngủ sâu hơn) 👉 Chỉ chọn 1 thời điểm/ngày, không cần uống 2 lần. 📆 LIỆU TRÌNH KHUYÊN DÙNG 20–30 ngày liên tục Nghỉ 5–7 ngày Có thể dùng lại đợt tiếp theo ✨ Da thường bắt đầu: 7–10 ngày: da đỡ xỉn, người nhẹ hơn 20–30 ngày: da trong – mịn – đều màu #creatorsearchinsights #duongtrangda #thucduong #duongsinhdongy #muita

Muita-sức khoẻ Dưỡng Sinh

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 05 January 2026 04:29:30 GMT