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chik_en2
chiken🐔 :
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-01-05 06:57:57
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MrBeast Finished YouTube ! 🤯🔥 #mrbeast #edit #viral #foryou #explore
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Hey ! 👋 Comme promis, voici tes 3 recettes de wraps sains et sans gluten ! 🌯🔥 🥞 Wrap au fromage blanc 0% ✔️ 117g de fromage blanc 0% ✔️ 85g de flocons d’avoine complets ✔️ 1 œuf ✔️ ½ c. à café de poivre noir / ¼ c. à café de sel ✔️ ½ c. à café de vinaigre ✔️ 175ml d’eau ➡️ Mixe tout et cuis comme une crêpe ! 🥦 Wrap au brocoli ✔️ Brocoli cuit ✔️ 3 œufs ✔️ 1 pincée de sel ➡️ Mixe et cuis à la poêle. 🍛 Wrap aux lentilles corail ✔️ Lentilles corail trempées 4h ✔️ Égouttées, mixées avec eau et sel ➡️ Fais cuire comme une crêpe. Option : ail, cumin, paprika pour un goût plus doux. Profite bien et dis-moi lequel tu testes en premier ! 😍🔥
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