@alfalloclips: defini en 2 meses desayunando esto #Fitness #definicion #alimentacion #gym

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Monday 05 January 2026 13:45:00 GMT
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Comments

cristianentrenadorperson
Cristián. el profe :
una locura loque desis tomar 6 litros de agua por día es malisimo.
2026-01-06 04:42:20
175
emmanuel.catebiel
Emmanuel Catebiel :
Cuánto repollo por día?
2026-01-12 16:18:38
64
fantomas1990s
GymEdu :
cuantas calorías aprox por día? . sería interesante saber si había o no déficit calorico. 1kg de carne + 6 huevos ... ya vas sobre las 2000 cal
2026-01-05 21:35:47
13
vichomarquezprime
Vicho Márquez :
sacar los carbohidratos o reducirlos de esa manera ,puede generar problemas graves ....
2026-01-06 02:15:36
21
just_fabiannn
Fabián Escobar :
en el jugo de naranja estaban los carbohidratos jajaja
2026-01-13 02:38:26
0
user2622236610209
pepe :
Es super saludable...
2026-01-05 19:06:56
29
david_04_4
david_04_4 :
Las verduras son carbohidratos brochacho 🥀
2026-01-30 02:44:02
2
gabylanusse
gabylanusse :
estabas low carb, no 0 hidratos
2026-01-05 15:17:36
51
gonzalo.cogo
Gonzalo Cogo :
Gente no saquen los carbos, obvio que hay que reducirlos en definición, más si tenes un ritmo de vida ligero, el chabon se dedica a esto, la mayoría de la gente labura en lugares con mayor desgaste físico, y van a andar arrastrandose si no comen
2026-01-05 22:58:21
9
aldanamoli01
aldanamoli01 :
como hacías para rendir bien en el gym?
2026-01-06 12:27:31
1
nicolasecheverri08
Nicolas_nec :
cosas que no hay que hacer... tan pocos carbohidratos??
2026-03-11 19:06:57
0
cr7mss10
Cr777 :
sobrevaloradisimo tanta proteína
2026-01-06 02:11:54
3
7climber
cristóbal :
tca
2026-01-05 21:10:25
0
panchoss94
panchoss94 :
bajar a 0 carbos no es "supersaludable" ya que no es sostenible en el tiempo por mas que ayude un monton en la definicion
2026-01-07 15:32:27
4
ivan_ldz
Ivan_1832 :
Y en el gym perdiste fuerza? Xke ami me está pasando eso
2026-02-05 03:43:00
0
zbchispitattk
ƵB CHISPITA :
Que capo.
2026-01-06 00:58:25
1
adrianfernandesfr
Adrián :
Una banda de calorías igual por más que no metas carbós
2026-01-07 01:12:02
0
adolf202470
Adolfvw :
vale la pena tanto sacrificio?
2026-01-07 02:24:34
0
jere_1983
Jeremías 🖤 :
juguito de 2 naranjas exprimidas? jaja jaja 🤐
2026-01-08 18:23:19
1
carlos.25.1
Carlos :
Jugo de naranja 0 carbohidratos????? Decídete
2026-02-20 00:10:10
0
gabriel_jara5
maxi :
los carbohidratos son igual de importantes que la proteina
2026-02-14 12:02:07
0
angelmarvez6
angel.alejandro :
No es sostenible ✌️aquí la prueba de eso
2026-02-16 06:56:45
0
peralt567
✨ :
yo ago definición cada 2 semanas bajo una libra y ala siguiente semana me cómo 2500 calorias encima demis requerimientos y así me mantengo en ése ciclo noselo recomiendo a nadie es gusto personal
2026-03-08 00:33:23
0
banugile1
ANONIMUS :
m xxfgyxtf66x526g2g6tm
2026-04-11 23:54:32
0
valentiiiiinnnnn3
79lukaa_ :
todo eso para Que Venga un tal Augusto Lovera y se vea mejor que todos
2026-02-26 02:11:34
0
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