1. Home
  2. Detail

@apollone1609: Giờ đang êm ấm với ai kia rồi mình em lè loi thời gian không thể xoá đi #nhachaymoingay #capcutmaster #capcut #capcutpioneer #pioneertemplate

Apollone
Apollone
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 05 January 2026 11:29:58 GMT
521214
32196
54
2262

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.17MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.46MB) Watermark .mp4 (4.22MB) Music .mp3

Comments

moche_melody
𝓝𝓾𝓷 𝓜𝓲𝔁𝓪𝔂𝓫𝓾𝓪 :
Song name
2026-01-30 12:04:39
0
huy.hoang2244
Huy Hoàng :
đầu nè
2026-01-05 11:34:33
12
_tn.qn
Nhún nát 🐦 Satoru :
hayy
2026-02-07 07:33:45
1
hhhkkkz00
kkk0 :
@@@@@Chạm và giữ một đoạn để ghim đoạn đó. Các đoạn đã bỏ ghim sẽ bị xóa sau 1 giờ.@
2026-04-25 13:49:00
0
lwhpaet
muốn hc guitar :
cuốn shop ơi
2026-04-04 11:23:41
0
khiemmillo2603
The Silent Wolf🐋 :
Hay🥰🥰
2026-01-13 10:35:45
0
thethai0802
thethai0802 :
Hayyy
2026-02-18 03:54:07
0
anhhoanghon0204
Ánh Hoàng Hôn :
hay quá
2026-01-05 23:36:31
0
taosiro9520.com
taosiro9520.com :
Vậy là … em còn lưu luyến người xưa ư 😳
2026-01-24 11:09:54
0
tranthanhducver2
TRÍ NGUYÊN ⚜️ :
🥰🥰
2026-01-05 13:47:43
3
andrewsab3
Andrew SAB :
😳😳😳
2026-01-07 11:24:55
2
quangmanhws
QUANG MẠNH 💫 :
😍
2026-01-05 11:45:42
1
giadatgt
Gdat ★ :
🥰🥰🥰
2026-01-06 03:00:56
1
lulili.cute1
BTW nanally :
🗿
2026-01-11 02:30:04
0
_imnnin1024_
. :
@Tuong Vann
2026-04-05 05:55:58
0
tuan.22.1
Cá Chép 22✅ :
🤣
2026-01-11 01:21:42
0
caoduyen555
Cao Diên :
😳😳😳
2026-01-30 14:51:43
0
nguyenk518
nguyên ka :
🥰🥰🥰
2026-02-06 02:18:36
0
noidayconhacbuon0
Nơi Đây Có Nhạc Buồn 🥀 :
🥰🥰🥰
2026-01-05 11:35:43
0
congiotamthuongso17
haihong17 :
😂😂😂
2026-01-22 10:30:22
0
chuba1509
CHÚ BA :
🥺🥺🥺
2026-01-14 10:08:06
0
midu_78
𝐌𝕚 𝐃𝕦 ❤ (ɔˆз(ˆ⌣ˆc) :
🥰🥰
2026-01-12 08:56:51
0
thienthanh2605017
張天清🐍 :
🥰🥰
2026-01-11 04:15:49
0
khanhax
███████████ :
🥰🥰🥰
2026-01-05 11:36:10
0
To see more videos from user @apollone1609, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

In the summer #repost✨ #هشام_شيكو_فهمى #الفرنجه #المصيف
In the summer #repost✨ #هشام_شيكو_فهمى #الفرنجه #المصيف
1. CUCUMBER 🥒 * High water content helps support hydration and glucose balance * Very low in carbohydrates and calories * Contains antioxidants that may help reduce inflammation * May help prevent blood sugar spikes after meals 2. KALE 🥬 * Rich in fiber, which slows sugar absorption * Contains magnesium that supports insulin function * Low glycemic vegetable suitable for diabetes-friendly meals * Packed with antioxidants that support metabolic health 3. OKRA 🌱 * Soluble fiber may slow glucose absorption in the intestines * Helps improve feelings of fullness after meals * May support better blood sugar control over time * Low calorie and nutrient dense 4. BROCCOLI 🥦 * Contains sulforaphane, a powerful plant compound * High fiber content helps stabilize blood sugar levels * Supports insulin sensitivity * Rich in vitamins C and K for overall health 5. SPINACH 🍃 * Very low in carbohydrates * Excellent source of magnesium, linked to better glucose control * High fiber helps reduce blood sugar fluctuations * Supports heart health, an important concern for people with diabetes 6. BITTER MELON 🌿 * Contains compounds that act similarly to insulin * May help cells use glucose more effectively * Traditionally used to support healthy blood sugar levels * Rich in antioxidants and nutrients Important Note: These vegetables can support healthy blood sugar management as part of a balanced diet, but they do not literally “pull sugar out of your blood.” Consistent healthy eating, exercise, weight management, and prescribed medications remain the most effective ways to control blood sugar. For educational purposes only. Not medical advice. #naturalremedy #naturalremedies #diabetes #highbloodsugar #naturalrecipes
1. CUCUMBER 🥒 * High water content helps support hydration and glucose balance * Very low in carbohydrates and calories * Contains antioxidants that may help reduce inflammation * May help prevent blood sugar spikes after meals 2. KALE 🥬 * Rich in fiber, which slows sugar absorption * Contains magnesium that supports insulin function * Low glycemic vegetable suitable for diabetes-friendly meals * Packed with antioxidants that support metabolic health 3. OKRA 🌱 * Soluble fiber may slow glucose absorption in the intestines * Helps improve feelings of fullness after meals * May support better blood sugar control over time * Low calorie and nutrient dense 4. BROCCOLI 🥦 * Contains sulforaphane, a powerful plant compound * High fiber content helps stabilize blood sugar levels * Supports insulin sensitivity * Rich in vitamins C and K for overall health 5. SPINACH 🍃 * Very low in carbohydrates * Excellent source of magnesium, linked to better glucose control * High fiber helps reduce blood sugar fluctuations * Supports heart health, an important concern for people with diabetes 6. BITTER MELON 🌿 * Contains compounds that act similarly to insulin * May help cells use glucose more effectively * Traditionally used to support healthy blood sugar levels * Rich in antioxidants and nutrients Important Note: These vegetables can support healthy blood sugar management as part of a balanced diet, but they do not literally “pull sugar out of your blood.” Consistent healthy eating, exercise, weight management, and prescribed medications remain the most effective ways to control blood sugar. For educational purposes only. Not medical advice. #naturalremedy #naturalremedies #diabetes #highbloodsugar #naturalrecipes
MEMES ESTOURADOS sound #noisy #soundmeme
MEMES ESTOURADOS sound #noisy #soundmeme




**السلام علیکم میرے پاکستانی بہن بھائیو!** اکثر سوشل میڈیا پر یا بحث مباحثوں میں ہمارے کچھ نادان پاکستانی بھائی ہم کشمیریوں کو طعنہ دیتے ہوئے کہتے ہیں: *
**السلام علیکم میرے پاکستانی بہن بھائیو!** اکثر سوشل میڈیا پر یا بحث مباحثوں میں ہمارے کچھ نادان پاکستانی بھائی ہم کشمیریوں کو طعنہ دیتے ہوئے کہتے ہیں: *"تم کشمیریوں کی اپنی کیا اوقات ہے؟ تمہاری تو کوئی فوج ہی نہیں، تم اپنی آرمی بناؤ نا! اگر پاک فوج نہ ہو تو انڈیا تمہارا یہ کر دے گا، وہ کر دے گا، تمہیں کھا جائے گا۔"* تو میرے پیارے بھائیو اور بہنو! آپ کی معلومات ناقص ہیں اور تاریخ سے آپ کی ناواقفیت افسوس ناک ہے۔ آپ کی خدمت میں تاریخ کا وہ سچ حاضر ہے جو شاید آپ کی کتابوں میں نہیں پڑھایا گیا: ### ۱. جب پاکستان کا وجود نہیں تھا، کشمیر تب سے لڑ رہا ہے (1931ء کی تحریک) یاد رکھیے، پاکستان 1947ء میں بنا، لیکن ہم کشمیری **1931ء سے** ڈوگرا راج اور جابر حکمرانوں کے خلاف باقاعدہ جنگ لڑ رہے ہیں۔ جب پونچھ، راولا کوٹ, باغ اور مظفر آباد کے غیور کشمیریوں نے بندوق اٹھائی، تو اس وقت خطے میں آزادی کی سب سے منظم اور مسلح تحریک کشمیر کی تھی۔ ### ۲. ہماری اپنی فوج تھی: "آزاد کشمیر ریگولر فورس (AKRF)" ہم کوئی نہتے یا کمزور لوگ نہیں تھے۔ 1947ء کی جنگِ آزادیِ کشمیر کسی بیرونی فوج نے نہیں، بلکہ کشمیر کے اپنے بیٹوں نے لڑی تھی۔ دوسری جنگِ عظیم (WWII) سے برطانوی فوج سے ریٹائرڈ ہو کر آنے والے **60,000 سے زائد کشمیری فوجیوں** نے مل کر اپنی ایک فوج بنائی، جسے **"آزاد کشمیر باقاعدہ فورس" (AK Regular Force)** کہا جاتا تھا۔ یہ ہماری اپنی کشمیر آرمی تھی جس نے ڈوگرا فوج کو مار بھگایا اور آج کا آزاد کشمیر اور گلگت بلتستان آزاد کروایا۔ بعد میں 1972ء میں اسی فورس کو پاک فوج میں شامل کر کے "آزاد کشمیر ریجمنٹ" کا نام دیا گیا۔ ### ۳. کشمیر کے وہ تاریخی جرنیل اور کمانڈرز (جو پاکستان بننے سے پہلے اور بعد میں بھی مانے گئے) ہمیں طعنہ دینے والو! ذرا ان ناموں کو پڑھو اور تاریخ کا گریبان جھانک کر دیکھو کہ ہمارے پاس کیسے کیسے جرنیل، بریگیڈیئر اور کرنل تھے جنہوں نے پاکستان بننے سے پہلے اپنی بہادری کا لوہا منوایا اور بعد میں پاک فوج کا بھی فخر بنے: * **جنرل خان محمد خان (بابائے پونچھ):** انہوں نے 1930ء اور 1947ء کی تحریکوں میں کشمیر کی مقامی فورسز کو منظم کیا اور ڈوگرا راج کے خلاف جرنیلی کمانڈ کی۔ ان کی خدمات پر انہیں عوامی سطح پر "جرنیل" کا خطاب ملا۔ * **کیپٹن حسین خان (شہیدِ اول - فخرِ کشمیر):** 1947ء کی جنگِ آزادی کے وہ عظیم کشمیری کمانڈر جنہوں نے ڈوگرا فوج کے پرخچے اڑا دیے۔ انہیں آزاد کشمیر کا پہلا اعلیٰ ترین فوجی اعزاز **"فخرِ کشمیر"** دیا گیا جو نشانِ حیدر کے برابر ہے۔ * **کرنل مرزا حسن خان (فاتحِ گلگت بلتستان):** وہ کشمیری کمانڈر جنہوں نے پاکستان بننے کے وقت گلگت اسکاؤٹس کی قیادت کی، ڈوگرا گورنر کو گرفتار کیا اور پاکستان کے وجود میں آنے سے پہلے ہی گلگت بلتستان کا پورا علاقہ آزاد کروا کر پاکستان کی جھولی میں ڈالا۔ * **کرنل خان محمد خان (سدھن دستی):** جنہوں نے پونچھ اور کوٹلی کے محاذ پر سدھنوتی بریگیڈ کے تحت کشمیر کی اپنی فوج کی قیادت کی اور دشمن کو پیچھے دھکیلا۔ ### ۴. پاکستان آرمی میں کشمیریوں کا خون اور اعلیٰ رینکس پاکستان بننے کے بعد، اسی دھرتی کے بیٹوں نے پاک فوج کو مضبوط کیا اور اعلیٰ ترین رینکس پر پہنچے: * **نائیک سیف علی جنجوعہ شہید:** جنہیں آزاد کشمیر حکومت نے **ہلالِ کشمیر** دیا، اور حکومتِ پاکستان نے اسے اپنے سب سے اعلیٰ ترین فوجی اعزاز **"نشانِ حیدر"** کے برابر تسلیم کیا۔ * **میجر جنرل محمد حیات خان، لیفٹیننٹ جنرل شیر زمان، لیفٹیننٹ جنرل ضیاء اللہ خان، اور بریگیڈیئر الطاف ولی** جیسے درجنوں کشمیری سپوتوں نے پاک فوج میں جنرلز اور بریگیڈیئرز بن کر اس ملک کا دفاع کیا۔ **خلاصہ کلام:** میرے پاکستانی بھائیو! یہ کہنا بند کیجیے کہ "تم اپنی فوج لاؤ"۔ ہماری اپنی فوج (AKRF) تھی، جس نے یہ آزاد خطہ جیتا تھا۔ ہم نے اپنی اس بہادر فوج کو پاکستان کی محبت میں اور دفاعِ پاکستان کو مضبوط کرنے کے لیے پاک فوج (آزاد کشمیر ریجمنٹ) میں ضم کیا۔ کشمیر کی اپنی ایک عظیم عسکری تاریخ ہے، ہمارے پاس پاکستان بننے سے پہلے بھی مجاہدین، غازی، کرنل اور جرنیل موجود تھے اور آج بھی پاک فوج کی صفوں میں سب سے زیادہ خون کشمیری بیٹوں کا ہی بہہ رہا ہے۔ ہم احسان فراموش نہیں، پاک فوج کا احترام کرتے ہیں، لیکن اپنی تاریخ اور اپنے اجداد کی قربانیوں پر کسی کو انگلیاں اٹھانے کی اجازت بھی نہیں دے سکتے! **پاکستان زندہ باد!** **کشمیر پائندہ باد!** **کشمیر یتُ ذندہ باد 🍁🍁✌🏻✌🏻****

About

Legal