Katib Therapy
Region: GB
Monday 05 January 2026 14:58:29 GMT
786125
14500
283
4159
Music
Download
Comments
🫦 :
كان فيه الم شديد مره اسفل ظهري وينزل الالم على رجلي وركبتي لين الساق وسويته بس اثبت مدة دقيقة ثلاث جولات واشد القلوتس و والله ارتحت مره وراح الوجع وصرت محافظه عليه بروتيني اليومي اخاف اتوكة ويرجع الوجع
2026-02-11 08:34:39
17
Yacine agg :
هل مفيد انزلاق غضروفي قطني
2026-01-05 23:32:42
12
nahar2 :
جزاك الله خير ونفع بعلمك.. ارجو أن يكون هذا من العلم الذي يُنتفع به وينفعك في حياتك وآخرتك بدعاء الناس لك… هنيئاً لك وارجو أن تستمر في نفع الناس وتزيد من هذه الفيديوهات والمشاهد.. مرةً أخرى ادعو لك بخير الجزاء
2026-02-09 19:01:17
3
Frappuccino ☕ :
اعطوه لي بالعلاج الطبيعي بعد عمليه الانزلاق الغضروفي بس داسويه بأرتفاع اقل لان اخاف
2026-02-12 08:42:57
2
Muhamedd :
أنا بسويها صعب
2026-01-07 13:47:05
1
ابو رامي :
انا بحاجه لهيك تمرين لكن صعب اكثر مره بسويها 5 مرات فقط لان عندي ضعف في العضل
2026-01-19 14:17:49
2
ঔৣ حمد الحسناني ࿐ :
سهل
2026-01-16 14:29:31
2
Zs1277 :
ينفع للى عنده خشونه اسفل الظهر عندي الم مره
2026-01-22 21:00:49
1
★ :
كل يوم ؟
2026-06-04 10:56:33
0
(๑°3°๑) :
اني عندي انزلاق بلفقرات ظهر 5/4ومن اسوى هذا تمرين يصير عندي الم بلظهر بلكوى اسوى قليل
2026-01-06 14:12:45
1
Nawalloved :
لما اسويه يجيني الم اسفل الظهر ممكن تعطيني تمرين يقوي عضله اسفل الظهر
2026-01-06 13:10:19
2
ادعموني ادعمكم :
سهل جدٱ
2026-01-07 12:31:02
1
Do_dy :
ممكن تمرين لتكبير الارداف
2026-03-12 07:32:06
1
عطر الياسمين :
الله يعطيك العافية اريد تمرين لتقوية الركبة
2026-01-06 02:20:59
2
ابو منصور.العميري الخالدي :
سهل جدا ومفيد ويفضل وضع وزن على الحوض
2026-01-06 10:55:15
1
khawater :
السلام عليكم كم مرة في الاسبوع من فضلكم شكرا
2026-01-08 22:26:55
0
فرحان القطب :
عندي مشكله فى القدم مافى حساس ولاصابع ماتحرك
2026-02-06 14:51:24
1
nahar2 :
الله يرضى عليك ، هل لديك تمارين متنوعه لمن يعاني من الآم العصعص؟
2026-02-09 19:05:54
1
العجمي بن عمر :
شكرا جزيلا على المعلومة و جزاكم الله خيرا و اجعله في ميزان حسناتك
2026-01-06 22:56:39
1
Aat :
طيب هل يرجع ل ميلان الحوض الامامي وكم يحتاج من وقت عشان يرجع لوضعه الطبيعي ؟
2026-04-11 09:16:56
1
Mohammad Abdu :
ولو طلوع ونزول السلم يؤدى نفس النتيجه
2026-01-06 08:03:46
0
sana :
التمارين احسن بالصباح ولا المساء ايش أفضل وقت شكرا
2026-01-07 00:39:18
1
Hani Qadah :
رقم ٨ بالهندي العربي هو 8
2026-02-20 09:59:52
3
Moncef Hmaied :
في اليوم هذه الاعداد 3جولات في 10الي12 تكرار وكل يوم
2026-01-06 14:50:45
1
وردة نيسان :
الله يعطيك العافية دكتور لو سمحت بدي اسالك بصيبني وجع ظهر لما اشتغل شغل صعب مثل قطف الزيتون هل في تمرين بيخفف الوجع وشكرا
2026-01-05 18:56:08
0
To see more videos from user @katibtherapy, please go to the Tikwm
homepage.
