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@corentinleducexplore: Comment nouer son chèche ! Durant mon expédition dans le desert du Sahara, j'ai utilisé une technique traditionnelle Touareg pour me protéger du soleil et conserver la fraîcheur au niveau de ma tête. Le chèche est une sort de foulard. Le miens est en tissu Gaz, il mesure 3m de long pour 50cm de large. le nouer demande un peu de pratique mais tu verras c'est efficace 😉 #tuturial #touareg #sahara #astuce #desert

Corentin
Corentin
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Monday 05 January 2026 17:39:13 GMT
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Eren is justified for everything. Holy gym audio 😭 || #eren #aot #edit #erenedit #aotedit
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O Alzheimer não aparece de um dia para o outro. Em muitos casos, as alterações no cérebro começam anos antes dos primeiros sintomas, e os hábitos de vida fazem parte dos fatores que podem influenciar esse risco. Uma alimentação baseada em ultraprocessados, excesso de açúcar e outros padrões alimentares de baixa qualidade está associada a maior risco de comprometimento cognitivo e demência. Já uma dieta rica em alimentos in natura, proteínas de qualidade e controle dos fatores metabólicos pode contribuir para a saúde cerebral. No vídeo eu mostro quais hábitos alimentares merecem atenção e por que cuidar da alimentação hoje pode fazer diferença para o cérebro no futuro. Referência científica: Livingston G, et al. Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet Standing Commission. The Lancet. 2024. Dr. Marlon Batista CRM 4884 | RQE 5440
O Alzheimer não aparece de um dia para o outro. Em muitos casos, as alterações no cérebro começam anos antes dos primeiros sintomas, e os hábitos de vida fazem parte dos fatores que podem influenciar esse risco. Uma alimentação baseada em ultraprocessados, excesso de açúcar e outros padrões alimentares de baixa qualidade está associada a maior risco de comprometimento cognitivo e demência. Já uma dieta rica em alimentos in natura, proteínas de qualidade e controle dos fatores metabólicos pode contribuir para a saúde cerebral. No vídeo eu mostro quais hábitos alimentares merecem atenção e por que cuidar da alimentação hoje pode fazer diferença para o cérebro no futuro. Referência científica: Livingston G, et al. Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet Standing Commission. The Lancet. 2024. Dr. Marlon Batista CRM 4884 | RQE 5440

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