الدكتورة هاجر
Region: IQ
Tuesday 06 January 2026 09:20:13 GMT
74660
1167
27
674
Music
Download
Comments
سيف البغدادي :
@سيف البغدادي:نظام الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي --------------------- مقالي شافي ووافي الفطار التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال 1-توست و زعتر بزيت الزيتون 2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف 3-توست وبطاطس بأي طريقة 4-توست وتونة 5-توست وسردين 6-توست ولحمة مفرومة 7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط 8-توست وهمبورغر 9-توست ولنشون لحم 10- توست وشاورما لحم 11-توست وطعمية مرة في الإسبوع ---------------- سندوتشات حلوه 1-توست ومربى وزبدة 2-توست وتمر مع زيت زيتون 3- توست وعسل نحل أو أعسل سود --------------------- يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم ------------------------------------ الغداء الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز . السمن النباتي والافضل الحيواني الزبدة بجميع أنواعها. لية الخروف (شحمة الغنم ) الأرز تستخدم أي نوع مع ........ 1-شوربة لحم أو سمان أو حمام 2-شوربة فريكة 3-شوربة جريش 4-شوربة برغل ناعم أو خشن 5-شوربة فطر بالكريمة 6-شوربة لسان عصفور 7-شوربة عدس والأصفر فقط -------------- الإيدامات وتشمل 1- بطاطس 2-قلقاس 3- قرع 4-كوسة 5-بامية 6-باذنجان 7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر. 8-الملوخية مرة في الشهر 9- حبوب الذرة مع الزبدة ---------------- جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية 1-صينية بطاطس بالفرن 2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم 3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط 4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن . 5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز . 6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون 7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون 8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل 9- إيدام قرع مع أرز بسمتي 10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة 11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع وبالهنا والشفاء يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .
2026-05-08 18:39:20
1
Aya MOhammad🖤 :
تحيه احله دكتوره
2026-07-06 21:51:31
0
مِحِمِدِ :
تحيه من قلبي دكتوره 🌹🌹🌹
2026-05-22 18:45:40
1
🥀🍃وُـــــــهۣۗہــــــمۣۗـۙ ? :
يادكتورة قلبي
2026-04-23 21:36:00
1
أعلام قبيلة الساده المعامره :
كل التقدير والاحترام للدكتوره ❤️🌹
2026-05-31 14:22:40
0
🎀🧸وتـ♡ــيـن العسل🧸🎀 :
ممكن الصوره
2026-05-14 17:04:57
2
𝑹𝒆𝒇𝒖𝒈 :
@𝑴𝒚 𝑶𝒏𝒍𝒚 𝑹𝒆𝒇𝒖𝒈 يمه فدوه الدكتوره
2026-06-10 04:23:16
2
Hajer :
❣️❣️
2026-03-30 15:05:41
2
ابو خطاب :
💖💖💖
2026-01-06 10:37:26
2
ابو خطاب :
😍😍😍
2026-01-06 10:37:34
2
الفارس :
🌹🌹🌹
2026-01-06 12:28:47
2
عباس العزاوي :
❤❤❤❤
2026-01-09 11:28:59
2
آمـ,ـيـ,ـر :
🥰
2026-03-31 15:59:15
1
أغاابوشمس الخليفاوي :
🌹🌹🌹
2026-01-09 22:58:34
2
🇾🇪🇸🇦طبيب عام🇸🇦🇾🇪 :
🥰🥰🥰
2026-03-27 17:38:53
1
أعلام قبيلة الساده المعامره :
❤❤❤
2026-01-06 19:52:15
3
السيناتور :
🌹🌹
2026-03-08 13:10:39
1
nzNM :
🥰🥰🥰
2026-03-12 01:16:33
1
ابو شلال :
🥰🥰🥰
2026-01-14 08:52:58
2
اياد الدليمي :
❤❤❤
2026-01-19 11:55:39
2
اوتار :
💕💕💕
2026-02-12 22:56:39
2
دليم طال عمرك 😎👉 :
🥰🥰🥰
2026-02-01 21:47:34
2
حـــاتـــم♕ :
🫡🫡🫡👑👑👑
2026-01-24 17:01:37
2
فراس الدليمي :
🌺🌺🌺
2026-01-08 06:16:15
2
بريئـه :
😁
2026-06-21 14:11:09
0
To see more videos from user @usertijlmh, please go to the Tikwm
homepage.
