@tamilan6578:

TAMILAN 🖤
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Tuesday 06 January 2026 10:14:21 GMT
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phyo.thein8
🔥🇮🇹 GAB BROTHER 🇮🇹💯🫂🔥 :
❤❤❤
2026-01-06 15:20:01
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kyaw.tint445
Kyaw Tint :
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
2026-01-19 08:44:09
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ACOMPÁÑENME A COCINAR LA  FLOR DE PLÁTANO GUISADA!!  Una forma deliciosa de aprovechar la flor de plátano (bellota), una parte de la planta que muchas veces termina desechándose y que, además, ¡se puede comer! 🌱 Ingredientes: 🌸 Flor de plátano, finamente picada 🧅 Cebolla, cebollín o ajoporro 🧄 Ajo 🥩 Beef tallow 🧂 Sal rosada 🌶️ Ají dulce 🌫️ Paprika ahumada 🖤 Pimienta Preparación: 1. Retira las brácteas duras del exterior o mejor espera que se caigan y utiliza la parte tierna de la flor. 2. Pica la flor finamente. 3. Hiérvela a fuego alto durante 5 minutos con agua, sal y un chorrito de vinagre para ayudar a disminuir su amargor. Luego escurre bien. 4. En una sartén, derrite un poco de beef tallow y sofríe la cebolla/cebollín/ajoporro, el ajo y el ají dulce. 5. Agrega la flor de plátano y sazona con sal, pimienta y paprika ahumada. 6. Saltea hasta que esté tierna y bien impregnada de todos los sabores. 🤤 La flor de plátano tiene mucha fibra, minerales y antioxidantes.  Y la verdad no sé si es por el triptofano o la novedad, pero la felicidad que me dio después de comer eso no se puede explicar! El plátano contiene triptófano, que es un precursor de la serotonina. La flor de plátano no solo es un alimento tradicional en distintas culturas tropicales, también forma parte del conocimiento ancestral que aprovechaba diferentes partes de la planta. Lo probarían? Sígueme para que te enteres del crecimiento de mis bananos y las recetas que haré con ellos! 🤩 #jitivoz #platano #recetas #cocinasaludable #cosecha
ACOMPÁÑENME A COCINAR LA FLOR DE PLÁTANO GUISADA!! Una forma deliciosa de aprovechar la flor de plátano (bellota), una parte de la planta que muchas veces termina desechándose y que, además, ¡se puede comer! 🌱 Ingredientes: 🌸 Flor de plátano, finamente picada 🧅 Cebolla, cebollín o ajoporro 🧄 Ajo 🥩 Beef tallow 🧂 Sal rosada 🌶️ Ají dulce 🌫️ Paprika ahumada 🖤 Pimienta Preparación: 1. Retira las brácteas duras del exterior o mejor espera que se caigan y utiliza la parte tierna de la flor. 2. Pica la flor finamente. 3. Hiérvela a fuego alto durante 5 minutos con agua, sal y un chorrito de vinagre para ayudar a disminuir su amargor. Luego escurre bien. 4. En una sartén, derrite un poco de beef tallow y sofríe la cebolla/cebollín/ajoporro, el ajo y el ají dulce. 5. Agrega la flor de plátano y sazona con sal, pimienta y paprika ahumada. 6. Saltea hasta que esté tierna y bien impregnada de todos los sabores. 🤤 La flor de plátano tiene mucha fibra, minerales y antioxidantes. Y la verdad no sé si es por el triptofano o la novedad, pero la felicidad que me dio después de comer eso no se puede explicar! El plátano contiene triptófano, que es un precursor de la serotonina. La flor de plátano no solo es un alimento tradicional en distintas culturas tropicales, también forma parte del conocimiento ancestral que aprovechaba diferentes partes de la planta. Lo probarían? Sígueme para que te enteres del crecimiento de mis bananos y las recetas que haré con ellos! 🤩 #jitivoz #platano #recetas #cocinasaludable #cosecha

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