Crees que es cierto de que si pones tus manos en agua fría levantarás más peso durante el entrenamiento?
2026-01-06 15:44:53
4
Ignacio3022 :
Entonces estas diciendo que a fin de cuentas la creatina no genera beneficios?
2026-01-06 15:00:14
7
Valen :
daaa santi mañana me llega más creatina y me decis esto hoy...
2026-01-06 14:42:08
8
Peter Salazar :
La creatina no crea músculo por si sola, pero crea un contexto más adecuado para que la hipertrofia muscular se dé
2026-03-04 01:20:19
3
Geovanny Astudillo :
lo tome por 2 años lo deje un mes y todo se pierde
2026-01-06 19:34:26
3
juaaniurlacher :
Cada vez sorprende mas lo q sabe este tipo
2026-01-06 16:54:55
6
Daniel :
que pasaría si la dejo de tomar una semana, y otra semana la sigo tomando y así sucesivamente
2026-02-18 06:13:35
0
Santi R Pardo :
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2026-01-06 13:04:48
6
Gabi :
entonces no sirve tomar creatina ?
2026-02-23 12:44:06
0
Sergio :
Que potencia entonces el aumento de masa muscular? Solo proteína?
2026-01-06 20:16:58
1
Narciso :
Santi 🔥 Podrias hacer un video nuevo con los atajos para la hipertrofia 😏
2026-01-06 20:40:10
4
Ares :
👌
2026-01-06 13:59:31
3
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