1. Home
  2. Detail

@danielapalomino75: #sanbartolopnp #aspirantealapnp👮🏻♥️

DANNN💚
DANNN💚
Open In TikTok:
Region: PE
Tuesday 06 January 2026 23:22:33 GMT
53813
3239
6
319

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.24MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.24MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

margoth_867
MAR🎀 :
Ponlo para descargar 🥺
2026-01-08 20:52:41
1
alina_rv18
abril :
ponlo para guardar
2026-02-06 04:50:24
0
duketa08
ANDY :
😔😔
2026-02-04 12:49:26
0
lu..150
lulú🐒 :
😭
2026-01-08 15:56:27
0
nana_1819s
s🖤 :
🥺🥺🥺
2026-01-08 03:17:27
0
nero_20r
Gomita_19R :
Un hincĂłn en el pecho
2026-01-08 15:59:39
0
To see more videos from user @danielapalomino75, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

son mis viejas #kasaneteto #zzz #zenlesszonezero
son mis viejas #kasaneteto #zzz #zenlesszonezero
~青~ Blue #癒し #蝶 #幻想的
~青~ Blue #癒し #蝶 #幻想的
🌌 Lucid Dream ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ? (Part 2) 🌌 Part 1 တုန်းက lucid Dream ရဲ့ကောင်းကျိုးတွေပြီးတော့ အိုင်းစတိုင်းတို့၊ google တည်ထောင်သူ လာရီပေ့ချ်တို့လို ကမ္ဘာကျော်ပုဂ္ဂိုလ်တွေဟာ အိပ်မက်ထဲကနေ Ideas တွေ ယူခဲ့ကြတယ်ဆိုတာ ပြောပြခဲ့ပြီးပြီနော်။ အခု Part 2 မှာတော့ ဒီလို Lucid Dream မျိုး ကိုယ်တိုင်မက်လာအောင် အဆင့်ဆင့် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါမယ်။ 🛠️ အဆင့် (၁) - Reality Check (လက်တွေ့ ဟုတ်မဟုတ် စစ်ဆေးခြင်း) ⚙️ ကျွန်တော်တို့ ဦးနှောက်ကို
🌌 Lucid Dream ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ? (Part 2) 🌌 Part 1 တုန်းက lucid Dream ရဲ့ကောင်းကျိုးတွေပြီးတော့ အိုင်းစတိုင်းတို့၊ google တည်ထောင်သူ လာရီပေ့ချ်တို့လို ကမ္ဘာကျော်ပုဂ္ဂိုလ်တွေဟာ အိပ်မက်ထဲကနေ Ideas တွေ ယူခဲ့ကြတယ်ဆိုတာ ပြောပြခဲ့ပြီးပြီနော်။ အခု Part 2 မှာတော့ ဒီလို Lucid Dream မျိုး ကိုယ်တိုင်မက်လာအောင် အဆင့်ဆင့် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါမယ်။ 🛠️ အဆင့် (၁) - Reality Check (လက်တွေ့ ဟုတ်မဟုတ် စစ်ဆေးခြင်း) ⚙️ ကျွန်တော်တို့ ဦးနှောက်ကို "အိပ်မက်ထဲမှာ သတိဝင်လာအောင်" နေ့ဘက်ကတည်းက ကြိုးလေ့ကျင့်ထားရပါမယ်။ နိုးနေတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် "ငါ အိပ်မက်မက်နေတာလား" လို့ ခဏခဏ မေးပြီး အလေ့အကျင့်လုပ်ပါ။ ဘယ်လိုစစ်မလဲ? ကိုယ့်လက်ချောင်းလေးတွေကို ပြန်ရေတွက်ကြည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် နံရံကို လက်နဲ့ တွန်းကြည့်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် လက်တွေ့မှာ ဘာမှမဖြစ်ပေမဲ့ အိပ်မက်ထဲရောက်တဲ့အခါ အလိုအလျောက်လုပ်မိသွားပြီး စစ်ဆေးကြည့်တဲ့အခါ လက်ချောင်းတွေက ၆ ချောင်း ဖြစ်နေတာမျိုး၊ နံရံကို လက်က ဖောက်ထွက်သွားတာမျိုး ကြုံရပြီး "ငါ အိပ်မက်မက်နေတာပဲ" ဆိုပြီး ချက်ချင်း သတိဝင်လာပါလိမ့်မယ်။ 📖 အဆင့် (၂) - Dream Journal (အိပ်မက် မှတ်တမ်းစာအုပ်) ✍️ အိပ်မက်ကို စိတ်ကြိုက်မထိန်းချုပ်နိုင်ခင်မှာ ကိုယ်ဘာမက်ခဲ့လဲ ပြန်မှတ်မိဖို့ လိုပါတယ်။ လူအများစုက နိုးပြီး (၅) မိနစ်အတွင်း အိပ်မက် ၉၀% ကို မေ့သွားတတ်ကြလို့ပါ။ မနက်နိုးနိုးချင်း ခုတင်ပေါ်က မထသေးဘဲ မက်ခဲ့တဲ့ အိပ်မက်တွေကို ဖုန်းထဲမှာဖြစ်ဖြစ်၊ စာအုပ်ထဲမှာဖြစ်ဖြစ် ချက်ချင်း အမြန်ချရေးပါ။ ဒါက ကိုယ့်ဦးနှောက်ရဲ့ အိပ်မက်မှတ်ဉာဏ်ကို အဆမတန် တိုးတက်လာစေပါတယ်။ 🧘‍♂️ အဆင့် (၃) -(Manifestation ) ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမိန်ပြန်ပေးခြင်း 🧠 ဒါကတော့ အိပ်ခါနီးမှာ သုံးရမယ့် လျှို့ဝှက်နည်းလမ်းပါ။ ကုတင်ပေါ်မှာ လှဲနေရင်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် "ငါ နောက်တစ်ခါ အိပ်မက်မက်ရင် ငါ အိပ်မက်မက်နေမှန်း ငါသိရမယ်" "အိပ်မက်ထဲငါနိုးထရမယ်" ဆိုတဲ့ စာသားကို စိတ်ထဲကနေ ထပ်ခါတလဲလဲ ရွတ်ဆိုပြီး အိပ်ပျော်အောင် အိပ်လိုက်ပါ။ ဒါက ဦးနှောက်ရဲ့ သိစိတ်ကို အိပ်မက်ထဲအထိ သယ်ဆောင်သွားပေးနိုင်ပါတယ်။ ⚡ သတိထားရမယ့်အချက် - 🚨 အိပ်မက်မှန်း သိသိချင်း ချက်ချင်း လန့်နိုးသွားခြင်း ဥပမာ- "ဟာ... ငါ အိပ်မက်မက်နေတာပဲ" လို့ သိလိုက်တဲ့ စက္ကန့်မှာတင် အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားသွားပြီး မျက်လုံးပွင့်ကာ ဒါမှမဟုတ် အိပ်မက်ကမတည်မငြိမ်ဖြစ်ပြီး လက်တွေ့ဘဝထဲ ချက်ချင်းပြန်နိုးလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလို အိပ်မက်မှန်းသိတဲ့အခါ အရမ်းမလှုပ်ရှားပါနဲ့ဦး။ အိပ်မက်ထဲမှာတင် ကိုယ့်လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကို အချင်းချင်း ပွတ်တိုက်ပေးပါ ဒါမှမဟုတ် အိပ်မက်ကမတည်မငြိမ် ဇေဝါဇေဝါဖြစ်တဲ့အခါ အိပ်မက်ထဲမှာပဲ ဘုရင်ကအမိန့်ပေးတဲ့ပုံစံလိုမျိုး "တည်ငြိမ်စမ်း" "ရပ်တန့်စမ်း" လိုအမိန့်ပေးခြင်းက ဒါက ဦးနှောက်ကို အိပ်မက်အာရုံထဲမှာပဲ ဆက်ရှိနေအောင် ပြန်ထိန်းပေးပြီး အိပ်မက်ကမ္ဘာကို တည်ငြိမ်သွားစေပါတယ်။ အိပ်မက်ထဲမှာ အိပ်မက်မှန်း သိသိချင်း စိတ်လှုပ်ရှားပြီး ချက်ချင်း နိုးမသွားပါစေနဲ့။ အသက်ကို ပြင်းပြင်းရှူ၊ စိတ်ကိုငြိမ်အောင်ထားပြီးမှ ကိုယ်သွားချင်တဲ့နေရာကို သွားတာ၊ လေပေါ်ပျံတာတွေကို စတင် ပုံဖော်ကြည့်ပါ။ 🌫️ အိပ်မက်က ဝါးနေပြီး ဘာမှသေချာမမြင်ရခြင်း အိပ်မက်ကိုတော့ ထိန်းချုပ်လို့ရနေပြီ၊ ဒါပေမဲ့ မြင်ကွင်းတွေက တီဗီလိုင်းမကြည်သလို ဝါးတားတားဖြစ်နေတာ၊ မှောင်မည်းနေတာမျိုး ကြုံရတတ်ပါတယ်။ အိပ်မက်ထဲက အရာဝတ္ထုတစ်ခုခု (ဥပမာ- သစ်ပင် သို့မဟုတ် စာအုပ်တွေ) ကို အနီးကပ် မျက်တောင်မခတ်တမ်း စိုက်ကြည့်ပါ။ ပြီးရင် အိပ်မက်ထဲမှာတင် အသံကျယ်ကျယ်နဲ့ "မြင်ကွင်းတွေ ပြတ်သားစမ်း!" "ကြည်လင်စေ" လို့ အမိန့်ပေးအော်လိုက်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်အမိန့်ကြောင့် မြင်ကွင်းတွေ ချက်ချင်း ကြည်လင်တောက်ပလာပါလိမ့်မယ်။ Lucid Dream မက်ဖို့ အခွင့်အလမ်း ရာခိုင်နှုန်း (%) အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေမယ့် နည်းလမ်းကတော့ တရေးနိုးလာပြီး ပြန်အိပ်တာက ပိုမက်နိုင်ခြေရှိပါတယ် တစ်ညကို 2-3 ခါလောက် အိပ်လိုက် နိုးလိုက်ဖြစ်နေခြင်းက ပိုမက်နိုင်ခြေ%များပါတယ်။ဒီအချိန်ဟာ ဦးနှောက်က အိပ်မက်အမက်ဆုံး REM Sleep အချိန်ထဲကိုရောက်နေလိူ့ပါ။ ဒီလို စိတ်ဝင်စားစရာ အကြောင်းအရာတွေကို အသေးစိတ်သိချင်ရင် ကျွန်တော်တို့ BIO က Telegram Link မှာ Free ဝင်ရောက် လေ့လာနိုင်ပါတယ်။တစ်ယောက်တည်း လေ့ကျင့်ရမှာ ပျင်းရင်လည်း အချင်းချင်း ဆွေးနွေးလို့ရမယ့် ရပါတယ်။ 🛌💡( Smart Knowledge MM မှ တင်ဆက်သည် ) #smartknowledgemm #LucidDream #TikTokMyanmar #HowTo #Mystery


#fedex #aarow #trucking #onceyouseeit
#fedex #aarow #trucking #onceyouseeit
#dontunderreviewmyvideo #unfrezzmyaccount
#dontunderreviewmyvideo #unfrezzmyaccount

About

Legal