@recipe.nadia: 【胃に優しい❤️】心も体も整うあったか飯3選🥣 飲み会続きや疲れが溜まった時におすすめの、胃に優しいレシピを集めました✨ とろとろの雑炊やカニたまうどんなど、優しさが体に染み渡ります！ 消化が良くて栄養もしっかり摂れるので、夜食にもぴったりですよ🥰 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ①Nadiaレシピ🆔451573 【鶏ときのこのたまご雑炊】ご飯１杯で２人分♡疲れた胃腸に♬ 🌟by RINATY（りなてぃ）さん(@RINATY（りなてぃ） ) ②Nadiaレシピ🆔496372 【鶏と白菜のうま煮】ワンパンでパパッとうますぎ〜 🌟by ふじたかなさん ③Nadiaレシピ🆔465723 【とろ〜りカニたまうどん】パパッと10分！ほっこり美味しい♡ 🌟by cotoさん 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 簡単なのに絶品！今日役立つプロの料理家のレシピを厳選してお届けします🍳 アカウントのフォローもぜひお願いいたします♪ ⭐️レシピの詳細は無料でNadiaアプリをダウンロード⭐️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #Nadia #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #簡単レシピ#胃腸

Nadia【公式】｜今日役立つプロの簡単レシピ

Open In TikTok:

Region: JP

Wednesday 07 January 2026 08:30:00 GMT