@khaofacai_: ลด 35 กิโล กินอะไรบ้าง ตอบ กินทุกอย่าง ไม่ทำอาหารกินเอง ไม่สั่งร้านผัดน้ำ ไม่งดของทอด ไม่กลัวของมัน มีแค่ข้อจำกัดเดียวคือ เนื้อสัตว์ต้องมากกว่าแป้งประมาณ 2-3 เท่า #ข้าวฟาไฉ #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

ข้าวฟาไฉ
ข้าวฟาไฉ
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 07 January 2026 12:07:28 GMT
46350
1033
9
48

Music

Download

Comments

a_little_bitch23
OuLaLa ที่ชอบทะเลาะกับ ChatGPT :
คุณข้าวผอมลงมากจริง เห็นตั้งแต่ช่วงอวบๆ
2026-01-13 06:37:10
0
tina_aor
Morgenlicht l Deutsch :
ไม่ได้เห็นนานเลย ผอมลงเยอะเลยคะ ดูดีมากเลยค่ะ อยากทำได้จัง 🥰
2026-03-01 20:26:06
0
nnat_love
พี่ดาต้า น้องพาสต้า :
ทานวันละกี่มื้อคะ
2026-01-27 16:23:14
0
benbenz24
Ben Benz :
เห็นกินแบบอร่อยมากเลยอยากทราบว่าน้ำหนักลดลงได้ยังงัย
2026-01-10 03:56:59
0
hongfa2001
🧿🦢☁️🧿 :
ทำไมพี่หล่อ😂💕
2026-01-13 14:30:03
0
prawnnaka
HappyPrawn🥰 :
กินน่าอร่อยค่ะ 😋
2026-01-08 13:14:08
0
glade_supatida
Glad_DH :
ทานของหวานมั้ยคะ
2026-01-10 12:08:23
0
jiraporn.199x
Nook nick 👱🏻‍♀️ :
เหมือนกันเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นต้มตุ๋นผัดทอดย่าง กินหมด ขอแค่เป็นโปรตีน ข้าวกินแค่แบบขอไปที😂 วันไหนกินไก่ชุบแป้งแล้ว ก็ไม่กินข้าว😄
2026-01-08 06:54:43
2
praneethippharat
ปราณี ทิพรัตน์ :
👍👍👍
2026-01-07 23:35:58
0
To see more videos from user @khaofacai_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About