@olzhas.znaet: Упражнение для расслабления спины. #лайфхак #советы #здоровья #упражнения #спина

olzhas.znaet
olzhas.znaet
Open In TikTok:
Region: KZ
Wednesday 07 January 2026 12:22:34 GMT
1400848
31675
592
36450

Music

Download

Comments

user743469279617
Аselёk :
Сейчас почти 3 часа ночи. Не могу уснуть. Сделала упражнение. Боль прекратилась в спине. Утром посмотрим на результат. Думаю что это надо каждый день делать и будет результат.
2026-01-17 21:41:43
27
user2446681960397
Гэбриэл Бирн :
вот прямо сейчас лежу на диване смотрю этот видос и ноет спина в пояснице Так слегка Вот сейчас специально попробую через 5 минут напишу рецензию
2026-02-04 20:27:36
22
user2204083055826
Раїса 👍 :
так це упражнєніє дуже класне для сідалішнього нерва,в кого вони не боліли,та щаслива людина.А сідалішний лікуєця тільки розтяжками і масажами.Дякую ВАМ,здоров'я.
2026-01-17 05:10:32
10
alina1512elisseeva1301
elisseeva2010 :
пошла делать🤣если завтра не выйду на связь вызывайте 🚑🚑🚑🤣🤣🤣🤣
2026-01-08 21:15:07
62
user11951015843408
Оля Морозова :
Щиро дякую автору за чудовий шедевр ролика
2026-01-10 12:49:25
29
sh.r2506
zolotko :
именно после сна утром дичайшая боль в пояснице, днем не так больно
2026-01-13 18:20:35
51
anjela2958
B.L. :
у кого грыжа можно делать такое упражнение?
2026-01-08 21:59:55
6
user926253600487
Люба :
Спасибо ,добрый человек.Делаю по вашей рекомендации.Очень помогает.Редко сейчас кто так чётко и конкретно даёт советы -одна говорильня.Еще раз -спасибо,за вашу доброту.Дай Бог никогда вам не болеть.
2026-02-24 23:24:31
9
user6713226258451
Таня Ліщитович :
Благодарю вас за информацию очень нужную🥰🥰🥰🥰🥰
2026-01-07 20:59:42
32
user3968199637790
Раиса Бершадская :
спасибо большое дай бог тебе здоровья
2026-02-26 13:19:54
9
svetlana_72_71
Svetlana :
Благодарю!!! С новым годом!!!
2026-01-08 10:25:45
19
user2139319737253
Наталія. Нотія :
спасибо .🥰
2026-01-07 13:53:36
27
medeubek1973
Medeubek :
А какой высоты должен быть диван?
2026-01-07 13:04:44
9
user050866766
Viktor :
полезная информация,- помогает👍
2026-01-08 00:49:39
28
user3184283278016
Вадим Случаев :
спасибо большое
2026-01-08 16:05:03
8
user7156586161911
user7156586161911 :
Благодарю
2026-01-07 16:21:52
7
user55393085849322
user55393085849322 :
спасибо за прекрасная упражнения
2026-01-07 14:44:39
5
user62543856082818
svetlana :
Спасибо,мил человек.
2026-01-13 23:31:57
3
user232019726177
Валентина :
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА КЛАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
2026-01-08 10:15:22
13
user76817457076544
Jack :
Благодарю дружище,помогло с первого раза,буду продолжать.С меня подписка 👍
2026-01-07 22:50:16
10
user3400878812949
Дашуля49 :
Большое Вам спасибо. Попробую
2026-01-10 08:25:26
5
user6746778845424
Алла :
Спасибо вам огромное!
2026-01-12 15:39:10
4
galyna_ivahn0
galyna_ivahn0 :
Благодарю❤🌹❤
2026-01-08 14:38:05
4
user5929631067613
Lidia26 :
А если человеку 70 лет???
2026-03-11 07:05:30
0
user636721572183
Айгуль :
ой оақмет
2026-02-09 17:18:25
0
To see more videos from user @olzhas.znaet, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About