첫째, 물 말고 우유나 기름에 타드세요. 강황 속 커퀴미는 기름에만 녹는 지용성이라 물이랑 먹으면 흡수 안 되고 그냥 배출됩니다.
둘째, 반드시 후추를 뿌리세요. 후추가 강황의 흡수율을 무려 200%라 올려주는 문지기 역할을 합니다. 셋째, 따뜻하게 데워드세요. 전자레인지에 데운 우유의 강황, 후추, 오일 한 방울 이게 바로 염증잡는 황금 라떼입니다.
2026-01-09 01:36:07
2
꽁주@@ :
감사합니당
2026-01-09 13:32:41
1
거제도 :
후추입니다
2026-02-19 00:47:15
1
userpmc5d9cqqd :
2026-02-17 14:19:55
2
이정순9477 :
애라이
2026-01-12 12:19:06
1
이성덕 :
강황...ㄸ ㅁ ㅇ
2026-01-08 09:10:35
1
이순임 :
@
2026-01-08 08:21:01
1
김경자 :
😂😂😂😂😂
2026-01-10 06:46:48
1
user1802720583092 :
😳😳😳
2026-01-08 02:58:06
2
단양팔경 :
😂
2026-01-08 23:23:16
1
송희남 :
😁
2026-01-08 04:39:10
1
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