@aurawithquin: Ở nhà cũng tập được, chỉ cần ném bóng là cải thiện lực đánh cầu 💪🏸 Tập đúng cách, phát lực nhanh hơn – mạnh hơn, cầu đi cắm và sâu hơn! Anh em lông thủ đừng bỏ qua bài tập đơn giản mà hiệu quả này nhé 🔥 #cau_long #phat_luc_cau_long #day_cau_long #tap_cau_long #huan_luyen_cau_long