@glamguide04: Тонкая талия и плоский живот за 6 минут. Пилатес от @🧘🏼♀️🎀 #хужеемдома #тонкаяталия #пилатес#талия#pilates#nikolaspilates #плоскийживот #быстраятренировка #кор#мышцыкора #подтянутыйживот
господи, да я когда делаю трясусь как трансформаторная будка🙏😭
2026-05-10 10:28:32
750
ᶻ 𝗓 𐰁 :
она так легко это все делает
2026-03-05 16:13:55
2445
кортєль :
я пока делала чуть не родила..
2026-02-22 11:23:08
1034
(ㆁωㆁ) :
какой же это ад в первый раз делать..
2026-05-11 17:52:42
236
Androsova$ :
Начало:30 мая/Конец:30 июня. Пинайте хоть каждую секунду🙏🏼
2026-05-30 12:57:50
5
pїzda :
пока делала чуть не родила ❤️❤️
2026-02-08 05:25:24
206
-𝗹𝗶𝗺𝗼𝗻𝗼𝘃𝗮 :
Начало: 11 апреля
Конец: 11 мая
Пинайте каждую минуту
2026-04-11 06:15:05
5
💞Beauty_Alenk💞 :
начало: 4 апреля
конец: 4 мая
пинайте хоть каждую минуту
2026-04-04 07:19:00
971
Cruella :
Начало:3 марта 2026
конец:31 май 2026
(буду делать каждый день)
пж пинайте чтобы не забыть 😅
2026-03-03 14:44:48
17
Sasha luck :
помогите
умоляю хоть пинацте каждую секунду пожалуйста упоминацте
2026-03-04 15:34:47
202
𝓋𝒶𝓂𝓅𝒾𝓇 :
начало:5 июня конец:1 июля пинайте как увидите комент
2026-06-05 18:49:10
7
ar4shyxxx :
начало:16 июля
конец:23 июля
напоминайте каждый день делать🙏🏻🙏🏻
2026-07-16 15:35:51
6
Мефидрончик🐓 :
это ужас думала очень легко итог по ощущениям родила двойню
2026-03-17 08:21:00
632
4iriks_vvv†_🆘 :
с сегодняшнего дня начну, пишите когда угодно буду писать результаты и день
2026-05-18 13:28:30
28
л :
начало 5 мая, конец 30 мая
2026-05-05 15:19:00
8
🦶 :
начало : 12 мая
конец : 26 мая
буду делать 2 недели,скажу промежуточные результаты
пинайте каждый день🙏🙏🙏
2026-05-12 16:15:14
7
♪•m1wako•🦇 :
Начало :27 апреля ,конец ;27 мая (пинайте хоть каждую минуту)
2026-04-26 17:46:16
28
𝒂𝒔𝒊𝒍𝒌𝒛𝒛𝒛 :
делаю эту тренировку
начала неделю назад, живот подтянулся и талия немного меньше стала
напоминайте буду писать результаты
делала 1 раз в день, иногда 2,на диете не сижу
2026-03-10 08:59:29
9
leaaeu :
начало 6 мая,конец 30 мая
2026-05-06 10:25:17
8
viwety :
буду делать до лета, пинайте пж.
начало: 12 марта
конец:12 июня
2026-03-12 14:20:04
9
🏛️ vorloy 🏛️ :
делаю уже 3 день и сказать вам честно результаты реально очень хорошие и для стяжки живота очень хорошо помогает, я делала чуть чуть быстрее по темпу иногда чуть чуть медленнее результат есть реально девочки берём на заметку
2026-05-13 07:46:29
20
ぱちぱち :
так лето не за горами, так что я буду это делать 2-3 раза в день
начало: 14 марта
конец: 14 апреля
умоляю когда увидите мой коммент напомните🙏 спасибо
2026-03-14 18:48:52
36
настена 🫶🏼 :
попробуем!!!
вес:70
начало:5 мая
конец:15 мая
итого:мне нодо будет делать 10 дней пинайте !!! скажу результаты через 5 дней !
2026-05-05 10:43:13
22
丰🇩🇪 :
почему она это так легко делает..я чуть двойню не родила
2026-03-07 07:57:33
172
барашка 🐑 :
Делаю второй день, очень работает, буду продолжать дальше, талия стала тоньше, живот потянет, пинайте дальше, буду говорить, как и что
2026-02-15 12:52:13
726
To see more videos from user @glamguide04, please go to the Tikwm
homepage.