Психолог Анастасия Терская
Region: GB
Thursday 08 January 2026 12:23:04 GMT
45963
1967
87
145
Music
Download
Comments
Психолог Анастасия Терская :
14. ОКР внешности Навязчивые мысли о дефектах тела. Обсессии: • «Это выглядит ужасно» • «Все это видят» Компульсии: избегание или поиск зеркал, маскировка, фото-проверки, сравнения. 15. ОКР памяти и «ложных воспоминаний» Сомнения в том, что было на самом деле. Обсессии: • «А вдруг я что-то сделал?» • «Почему я не уверен?» Компульсии: воспроизведение событий, расспросы, поиск доказательств. 16. Религиозное ОКР Навязчивые страхи греха и наказания. Обсессии: • «Я согрешил» • «Бог меня накажет» Компульсии: молитвы, исповеди, избегание «нечистых» мыслей. 17. ОКР идентичности Сомнения в своей личности, ценностях, «настоящем я». Обсессии: • «А вдруг я не тот, кем себя считаю?» • «Что если всё во мне — ложь?» Компульсии: самоанализ, сравнение себя «до/после», поиск подтверждений.
2026-01-08 12:23:52
48
userslwl598y3r :
здравствуйте,как лечить у дочери, ОКР боязнь микробов,мы боремся,но лечение не помогает
2026-01-10 04:49:47
19
moog :
окр самое гибкое расстройство,которое может сочетаться с другими расстройствами,например у меня окр+аутистическое PAC расстройство,где в сочетании с этим у меня максимальный гиперконтроль за вещами. Еще по сути от окр сам ты практически никак не избавишься,максимум можешь только подавить,если хочешь вылечить окр на 100% то это может занимать года работой со специалистами
2026-01-27 20:50:35
0
樱桃 :
о, мое время пришло. Я походу собрала бинго из нескольких ☠️☠️страх эмоционального заражения (это даже забавно, я боюсь стать скучной и грустной как чел из окружения, тогда как я противоположность), страх грязи (ну ребята ну какие общественные туалеты), страх болезней еще!! Религиозное еще с детства раннего (блин спасибо бате за хорошую наследственность, потому что у него тоже такое ОКР), окр ложных воспоминаний и окр идентичности. Короче никто об этом не догадывается почти и я живу как норм человек, но иногда тяжеловато бывает, помогает сила воли, оптимизм и конечн лекарства 😭😭 я кстати впервые увидела у кого-то такой список, обычно даже в массовой культуре за проявление окр считают только фиксацию на чистоте и посмеиваются над этим типа хаха ты че бесишься что подушку сместили на 1 см
2026-01-26 00:33:35
7
🌊°|Rosaline Yokaka|°🫧(infj) :
у меня походу несколько из этого списка...год назад ходили к психиатру, говорили что это "эмоциональное/тревожное расстройство" и выписали феворин.
2026-02-06 13:48:40
2
mia microfonova@ :
спасибо вам огромное! я очень хочу, чтобы как можно больше людей увидело ваши ролики! вы открываете людям глаза, многие и правда думают что ОКР это только перепроверки и боязнь микробов, но это гораздо большее…
2026-02-12 17:20:09
1
Nuelle :
У меня были ну типо отношений 7 лет назад, мне как-то стало не комфортно общаться с этим человеком и я не знала, как прекратить с ним общение. В какой-то момент он захотел чтобы я переехала к нему в Австралию, но я человека нормально не знала, от слова совсем. И когда я ответила ему , что не перееду и не люблю его, он ответил, что , если бы я сказала об этом позже то он бы совершил самоубийство. И через несколько часов заблокировал меня. В связи с тем, что я не могла с ним связаться несколько дней , то в голову пришла мысль, что он сделает себе что-то из-за меня. Через несколько дней я нашла его в другой соц сети и начала переписку с ним и с этого началась история моя тревожная. И постоянная тревога что он сделает себе и я буду в этом виновата. Длилось где-то 2 года( я постоянно проверяла когда он был в сети) в 2022 году я начала встречаться со своим бывшим парнем и совершенно забыла про того парня. Но в этом году снова увидела того парня в соц сетях и что он был в сети давно, и все начались те же мысли, что он сделал себе что-то из-за меня и я виновата. Но я с ним проговорила уже это, он извинился и сказал, что ему не за чем себе что-то делать, но эти мысли не выходят из моей головы, что я буду виновата((
2026-02-08 10:53:18
1
молчание :
спасибо за это видео, я никому не говорила о мыслях «о нереальности», но они меня очень пугали, думала схожу с ума 😭
2026-01-12 19:03:13
6
vktdrss_ :
А если мысли по типу когда прохожу на балконе то могу упасть, или сама шагну и упаду, просто не из чего? Или там порежусь сильно ножом если что то режу, и представляю что сама могу специально это делать. И это надходит как наведение, я это представляю, а потом отряхиваюсь и прихожу в норму. Но не избегаю балконов или ножей, при этом понимаю что это навязчивые мысли и я не приведу их в действие. Что это может быть? Тоже ОКР?
2026-02-15 20:30:01
0
7eonya :
Очень рад что про различные виды окр рассказывают на ру аудиторию
2026-01-13 10:25:07
30
vla.ta :
@vla.ta: И что делать с этим?😭 Психоанализ тут не подходит? Мне кажется мне после сессий с разбором окр страхов только хуже, хотя в остальном психоанализ помогает..
2026-02-02 23:41:39
1
дикий аркадий@ :
А бывает ли окр, связаннное со страхом перед какой-либо болезнью? В плане, возникают обсессии из разряда: у меня родинка стала больше, а вдруг у меня рак? я более сильнее устаю, чем раньше, может это лейкимия. А компульсии могут проявляться в постоянных проверках здоровья, в частой сдаче анализов и т. п.?
2026-03-08 21:18:16
0
kissssh🏹 :
за всю жизнь с окр многое было ,слава богу компульсий почти нет,но вот обсесси мучают по сей день 😔
2026-01-10 20:02:00
1
Инга :
а если навязчивые мысли автоматические,когда на людях что-то делаешь и мысли идут,а я не так делаю,меня осуждают,думаю что обо мне думают что не такая,не могу избавиться от этого,это окр?
2026-01-19 12:29:55
0
Фредерика⚜️🇫🇷⚜️ :
Если есть эти клмпульсии, что делать?
2026-01-19 03:37:34
0
germ :
у меня окр соматических ощущений, как с этим бороться 😔
2026-01-12 14:32:19
0
Валентина Вешникова :
Походу у меня экзистенциальное окр и еще окр отношений. Может быть комбо?
2026-01-14 22:25:29
2
ksburunova :
Насчитала у себя сразу несколько, подскажите такое может быть???
2026-01-08 12:30:35
2
lotte :
ОКР с компульсией питья любых жидкостей, тревога от которого вызывает сложности с глотанием или боль в горле и ощущение подушки воруг шеи, что вызывает тревожные мысли, что вызывает компульсии.... Плюс сама тревога вызывает тревожные мысли и только усиливается до невозможности✌✌ Недавно случился рецидив этой заразы, уже вторую неделю в этом круге, раньше заканчивалось за 3 дня, теперь вышло на новый уровень Ставили окр в прошлый раз, оно ушло, но вернулось [rage]
2026-01-31 19:31:31
0
ksburunova :
Спасибо за видео, удивило все! 😳
2026-01-08 12:30:49
2
Dasha :
О, у меня всю жизнь окр, экзистенциальное, навязчивые мысли, доходило до того, что если мне что-то не нравится или какой-то дискомфорт я испытываю в окружении, то я постоянно думаю об этом, днем и ночью и пока не сделаю что-то, чтоб от этого дискомфорта избавиться, меня не отпустит и я не успокоюсь. И так по кругу.
2026-02-18 20:44:46
0
☣ chaos diva ☣ :
а бывает ли окр который завязан на травматической ситуации? что то напоминает о травме → случаются навязчивые мысли → совершаешь компульсивные действия (например бесконечная проверка страничек обидчика)
2026-05-26 09:18:04
0
Anna Kolobovnikova :
А если тревога накручиваеться на ощущениях в теле? Это тоже может быть окр?
2026-03-23 17:52:27
0
pr3w3t/щп :
мне кажется что у меня "числовое и ритуальное окр", у меня это уже наверное года как 3, но обращать внимание стала только недавно. Я постоянно касаюсь предметов по несколько раз, если правой рукой сделала 5 раз, то надо и левой, а если я не сделаю то появляются навязчивые мысли по типу "иди и сделай это, или ты умрёшь". Я не понимаю, либо у меня окр, либо я себя накручиваю. У меня еще много подобных "ритуалов", но расписывать не буду. Меня сейчас беспокоит то, что я как будто бы на себя наговариваю и у меня ничего нету, помогите пожалуйста
2026-03-18 09:04:51
1
sуkа_67 :
мне подходит 3,4,5,6,12, не знаю,что мне делать
2026-06-26 19:58:53
0
To see more videos from user @anastasia_terskaya, please go to the Tikwm
homepage.
