@fitbynour: وتدرين ان فلكسد النظام اللي يعطيج خطه تدريجيه مدروسه هدفها تبني جسم بشكل الساعه الرمليه؟ اذا هذا هدفج اشتركي معانا في لنك البايو ♥️ @Flexed.co

Nour Alshedeid
Nour Alshedeid
Open In TikTok:
Region: KW
Thursday 08 January 2026 13:06:14 GMT
249715
8336
69
1570

Music

Download

Comments

l9ooe
𝗠 :
what do u think abt using creatine?
2026-01-08 21:29:21
1
vt_kok47
vt_kok47 :
كوتش اكدر اتمرن بلبيت بدون اوزان؟ هدفي زياده الوزن ماكدر اوفر الادوات الخاصه لتمارين🙂؟
2026-01-09 12:20:52
7
w.s.2
Emma🦋 :
انا جسمي الساعه الرملية وماعندي كرش بس من البس شي ضيق تبين بطني السفلية وقررت اسويلها تمارين بالبيت بس الي صار صار عندي كرش خفيف والبطن الفلية كبرت زيادة شنو السبب 😭
2026-01-11 23:34:27
0
user3861833915295
d_____ :
الاوزان شنو وزنها الي بيدك
2026-01-10 14:20:04
1
r2k2n7
𝐑𝐀𝐊𝐀𝐍 . :
كلنا ندري ♥️♥️♥️♥️
2026-01-08 13:12:37
0
lk_hle
ام عمارة :
أنا اليوم أول مرة أسوي تمارين بس رجلي قامت تعورني ليش ما أعرف ياللي يعرف يقول لي ليش رجلي قامت تعورني بعد التمارين🥺
2026-01-22 13:15:35
1
jnnatmohmed
نبضـيـﮯ♡m♡ :
بنات شلون اشترك وشكد التكلفه
2026-01-09 06:41:08
0
user9373245251933
user9373245251933 :
مااسوي اي شيء من اللي تقوله ،، بس كل مره احط لها لايك وكلامها يقنعني
2026-01-24 16:10:18
2
lamine.samal_15
ⓈⒶⓂⒶⓁ. ⒿⓇ🇧🇷 :
زين خيتي لي يسوي هاي تمارين شيتعشه
2026-01-10 07:20:36
0
aa99.38
*A* :
كوتش متى افضل وقت لرياضه في رمضان 😅
2026-03-08 02:37:12
1
lyrwchrcip
جاااري الكتابة .. :
أتمنى تقولين أش فائدة كل تمرين لوحدة 🥺
2026-01-30 23:12:53
0
ladyfaalgamdi
user7302033295026 :
اشتركنا معاك ولاشفنا تواصل معاك
2026-01-09 11:38:59
0
vli_90
Gattara💞 :
لوتنزلي عروض ع الاشتراك معك من زمان خاطري
2026-01-17 01:53:25
0
eu4ie
. :
احب صوتها
2026-01-09 18:37:48
0
j9.g8
Jo :
نظام الفلكسد فيه نظام بني عضلات القلوتس
2026-01-11 07:17:06
0
hanomb0
هنو :
تدرين اني مارحت النادي لي اسبوعين
2026-01-11 18:09:03
0
ovyu34aa
هاجر :
تم
2026-01-10 16:57:15
0
9992909s
London bridge :
احبك بشكل شكرا على محتواك من قلبي احبك
2026-01-11 08:41:21
0
marena200777
ال زهراىء☆♡ :
ممكن تفتحين التنزيل
2026-01-08 22:45:55
0
soft20261
﮼صمت 🪄: :
افتحي الحفظ
2026-01-08 17:54:08
0
user10973595
. :
انا وزني ثابت مع مسسوي دايت بالبداية نزلت : كيلوا ثابت
2026-04-29 14:08:50
0
shimaaface
S..h🥀🥀🥀 :
❤❤❤❤❤ كيف الإشتراك
2026-01-08 23:20:06
0
hx7a6
hx7a6 :
ماشاء الله عليك خيال شرحك وطريقة تمارينك واضح انك مدربة رقم واحد
2026-01-08 18:14:36
0
92_q88
- :
كوتش تنصحيني اسوي ثلاث ايام كروسفت شامل ويومين يوم علوي ويوم سفلي ؟
2026-01-08 18:51:48
0
roujindabitouche1416
Dames❤️ :
افتحي تنزيل
2026-01-08 13:46:03
0
To see more videos from user @fitbynour, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About