@anmarfit: كم قرام بروتين تاخذ في اليوم ؟؟ . . #احسبها_صح #نصائح_تيك_توك #خطوات_على_التيك_توك #learnontiktok #تعلم_على_التيك_توك

😎 انمار فت 💪🏼 AnmarFit
😎 انمار فت 💪🏼 AnmarFit
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 08 January 2026 15:51:45 GMT
88914
3996
13
97

Music

Download

Comments

g_saw
🇸🇦 GSW 🇸🇦 :
اكتشفت اني انسانة يجيني غثيان الله يكرم النعمة من كمية البروتين الزايدة صحن بروست اخذ بس صدر الباقي مقدر اكمله 😱😱
2026-01-08 17:08:26
6
ss1ss229
🫡🫡🫡🫡 :
نضرب الوزن الحالي او الوزن المستهدف؟
2026-06-21 03:47:47
0
awsalnufy0y
Awš AÎ-anśarï :
دقيقه الحين احتاج بس ٥٩؟؟
2026-04-29 15:58:18
0
user8312562204382
استغفرالله :
أنا مسوي تكميم
2026-05-03 00:01:43
0
__right02
اروى :
٣١٫٢
2026-01-21 01:04:41
0
ft313767
FT :
اول
2026-01-08 16:22:18
1
user183069558
ⓤⓢⓔⓡ183069الحربي :
طيب والي وزنه ٦٠ كم يحتاج
2026-01-09 07:50:33
0
abouteverything__1
💄 :
مو 1.2?
2026-01-09 06:41:48
0
aaaaaaaaa828
TT :
سلام عليكم الله يوفقك يا رب🤍
2026-01-08 20:57:19
1
user9125618353230
🎀دودي🎀 :
😁
2026-01-08 20:35:09
1
17.i7
✪ Annora :
ارجو التوضيح المقصود ب 0.8 ضرب الوزن للحفاظ على الكتلة العضلية الطبيعية ولاتنفع للاشخاص الممارسين لتمارين المقاومة حيث ان الوزن على الاقل يضرب ب 1.6
2026-01-10 20:17:36
6
user49837243401121
حيران فيك :
هل من مصلي على النبيﷺ؟*
2026-01-09 00:15:25
0
To see more videos from user @anmarfit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About