@drjamshidrasa3: #drjamshidrasa #fyp #foruyou #viral

داکتر جمشيد رسا
داکتر جمشيد رسا
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 08 January 2026 15:52:30 GMT
3032638
231792
11502
7280

Music

Download

Comments

lalmohammadqudosi
Lal Mohammad Qudosi :
از جمله غنیمت های افغانستان هستی جناب استاد محترم 🥰
2026-01-08 16:20:47
2356
sakhizadasahib0
Iam_KhÛr ྀིྀིaSaN♕ :
آیا همی اکانت اصلی استاد محترم جمشید رسا هست ؟
2026-01-08 18:09:08
215
islamisthebest1400
رهنمای جوانان :
در افغانستان دو سرمایه داریم یکی استاد جمشید که بهترین ♥️است دوهم عبدالصمد قاضی زاده♥️♥️♥️
2026-01-09 02:28:46
211
saranwlyonusi
Saranwl Yonusi :
حي وقت باشه كه استاد را از نزديك بيبينم
2026-01-08 18:02:58
243
sardar.w
𝗦𝗔𝗥𝗗𝗔𝗥 🤴 :
ښاغلیه اوستاد جانه په شخصیت دې ویاړ کوم ❤
2026-01-09 17:37:43
96
halal_taste
Halal Taste 2026 :
بلی استاد دقیق میگویید
2026-01-08 17:55:28
69
noha77990
Tyla 😘😘 :
دقیقاً جناب آقای جمشیدیِ محترم، کاش مردم در شبکه های اجتماعی به سخنان شما گوش دهند و آن ها را در عمل اجرا کنند.
2026-01-25 23:26:12
14
user9599205368213
user9599205368213 :
راست میگین استاد گرامی الله متعال حفظ تلن کند
2026-01-10 13:54:08
21
ahmad.hoshmand60
Ahmad Hoshmand :
خداوند حفظ تان کنه
2026-01-08 18:31:28
33
user2409650747195
حـۙ✿ـٍاجی :
هر لبخند شما، نوری است برای قلب های پرامید... داکتر صاحب😊♥️
2026-01-17 14:28:42
20
haji.shakib.mohamm
𝑺𝒉𝒌𝒊𝒃𝒎𝒂𝒛𝒂𝒓𝒊 :
خداوند متعال عمر طولانی نصیب تان کند استاد محترم🥰
2026-01-20 09:19:27
22
zabiullah.ahmadi43
Zabiullah Ahmadi :
خداوند عمر طولانی را توام با صحتمندی کامل نصیب شما گرداند استاد گرامی
2026-02-07 02:13:18
11
hasib4k6
Hasibullah Habibi :
جانم هستی استاد گل
2026-01-09 02:46:37
5
user544792589
Jawad faizi :
ماشاءالله ♥️
2026-01-09 10:56:41
10
sana__02__
✩ ثنا☆ :
آفرین گل گفتی❤️❤️❤️
2026-01-09 07:47:18
6
negar5979
Bibi Haji🇦🇫 :
دقیقاً
2026-01-12 14:31:29
7
marjandel2
Marjan del :
نام خدا 👏❤️👏
2026-01-08 18:25:21
6
abdulbasitsultani47
Abdul Basit Sultani :
عمر با برکت داشته باشی استاد دوست دارم
2026-01-16 06:17:44
49
parwan_gak3
parwan_gak :
همیشه موفق باشی استاد عزیز♥️
2026-01-20 17:39:13
7
fizullah.momand
Fizullah Momand :
صد فیصد استاد محترم خداوند متعال همگی ما و شما ره هدایت کونه ❤❤
2026-01-08 20:57:11
5
sudais.rahimi0
Sudais :
صدفیصد ❤️❤️❤️
2026-01-08 19:51:40
5
landaghar16
Khaksar Man☝🏻❤ :
صد فیصد داکتر صاحب 🥰🥰🥰
2026-01-15 21:55:34
5
mirzada.sah
🌎️🧳✈️ 🇦🇫 🇩🇪 :
دقیقا استاد محترم ❤
2026-01-08 19:27:06
5
To see more videos from user @drjamshidrasa3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral

About