1. Home
  2. Detail

@casa.view.design: البناء بالطباعه 3D

Casa View Design
Casa View Design
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 08 January 2026 16:13:38 GMT
665
19
2
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.41MB) Watermark .mp4 (3.13MB) Music .mp3

Comments

hjzy8852
Assem Hegazy :
❤️🥰
2026-01-10 10:06:34
0
user4183014023134
محمد مصطفى :
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
2026-01-10 03:00:25
0
To see more videos from user @casa.view.design, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fypシ゚viral #aiwithkarim
#fypシ゚viral #aiwithkarim
#CapCut #Tonystark #ironman #funny #fypシ
#CapCut #Tonystark #ironman #funny #fypシ
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #зал #креатин #gym #gymmotivation #fyp
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #зал #креатин #gym #gymmotivation #fyp
🚂 Rainbow block avalanche to rolling train to skyscraper towers. Thirty six pieces. Three wheel kits. Jumbo snap. Smooth roll. I built a tiny train city and then made it tall. Tap the Shop button and drop me a build challenge 🧱✨ #TikTokShop #GiantBuildingBlocks #CreativePlay #TrainSet #ColorfulBlocks I dump the box. Rainbow avalanche. Click. Wheels on. One. Two. Three cars. Test drive time. Smooth roll. Now I stack them tall. Train turns into towers. Thirty six pieces. Three wheel kits. Tap the Shop button you pick what to build next.
🚂 Rainbow block avalanche to rolling train to skyscraper towers. Thirty six pieces. Three wheel kits. Jumbo snap. Smooth roll. I built a tiny train city and then made it tall. Tap the Shop button and drop me a build challenge 🧱✨ #TikTokShop #GiantBuildingBlocks #CreativePlay #TrainSet #ColorfulBlocks I dump the box. Rainbow avalanche. Click. Wheels on. One. Two. Three cars. Test drive time. Smooth roll. Now I stack them tall. Train turns into towers. Thirty six pieces. Three wheel kits. Tap the Shop button you pick what to build next.
#fireforce #fireforceedit #shinrafireforce #fireforceanime #animeedit
#fireforce #fireforceedit #shinrafireforce #fireforceanime #animeedit
جيبنالك الاوت فيت اللى بيخطف العين وبخصم %30 لفتره محدوده
جيبنالك الاوت فيت اللى بيخطف العين وبخصم %30 لفتره محدوده

About

Legal