Kenz.nfc
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Thursday 08 January 2026 16:29:18 GMT
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Comments
Bacha 🇦🇩 :
Deux ou trois exos et un max de Stero
2026-01-10 17:35:33
36
Kamali :
oui mais combien de séries chef ?
2026-01-08 22:40:33
8
Symphonie :
Les filles peuvent le faire aussi, s'il vous plaît.
2026-03-06 19:05:53
2
nino13 :
Mais combien de poids pour un débutant
2026-04-06 09:04:01
0
LntVs LunaticVerses :
top physique, y a du boulot😳
2026-01-10 10:32:47
1
a_bostx :
Je fais exactement la même séance mais avec du développé militaire en plus, est ce qu’il est utile ducoup ?
2026-02-08 09:36:40
2
G-Dia :
Top
2026-02-23 02:23:11
0
mi :
On peut enchaîner les 3 direct ? Puis faire une pause ?
2026-02-23 01:10:19
0
Dydy :
Thx
2026-02-24 23:03:15
0
Roodderbens0824 :
Merci
2026-02-18 00:41:29
0
user66707087840870 :
Merçi mon frère
2026-03-21 15:31:32
0
Moooooo :
cest mieux en unilatérale au câble que les alter ??
2026-01-10 16:53:24
1
courantdairtphill :
bonjour et merci
2026-03-24 06:07:41
0
Dark_Tattoo :
Simple et efficace .
2026-03-19 11:19:56
0
François Contigo Duclair :
ok
2026-03-07 02:32:07
0
Groove Since 88 :
Merci 🙂🫶🏼
2026-03-31 19:41:55
0
Ndikkiri 84 :
Merci 🙏
2026-01-09 04:52:16
0
Awako Tchass :
Merci 🙏💪💪
2026-03-06 10:04:53
0
Toto Tutu :
vu
2026-02-11 16:59:12
0
Javelin84🇹🇬🇦🇺 :
et ses 75 millions laaa c'est par mois ou c'est par ans monsieur le président 😂
2026-01-24 16:49:45
0
Lyes le titan Draal mizene🇩🇿 :
oui mais ses pas suffisant meme si tu peux travailler les 3 portion il faut y rajouter du développer militaire des haltère
2026-08-24 17:20:09
0
rajabumastolafils :
Merci bcp frère
2026-02-12 18:10:12
0
Kevin :
Tite question svp sur 1 premiers exo Y a-t-il une importance de la manière on le tiens ou pas ou en peut faire autre
2026-02-04 21:02:06
0
Dry :
let's go 🥰👌
2026-01-27 16:18:50
0
~Kas~ :
Merci 💪🏻
2026-01-09 11:10:35
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