@dr.angerson: Dor lombar no trabalho não é normal. Esses 3 movimentos na cadeira aliviam agora — mas dor persistente precisa tratar a causa. Salve pra fazer todo dia. #dorlombar #dorcronica #fisiatria #trabalhosemdor #movimento

Dr. Angerson | Médico Fisiatra

Open In TikTok:

Region: BR

Thursday 08 January 2026 21:29:10 GMT

5103

111

5

38

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.64MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.64MB) Watermark .mp4 (5.87MB) Music .mp3

Comments

Ciça Alves :

boa tarde doutor faço todos os dias à tarde alguns alongamentos mas vou fazer isso aí hoje obrigada por responder quando fizer volta aqui e lhe falo pois tenho muita dor nas costas

2026-01-09 15:07:11

1

Ciça Alves :

👏👏👏✨✨✨✨✨✨✨✨✨

2026-01-08 22:13:21

1

Katia cilene :

Sofro muito com dores lombar tenho fibromialgia e Espondilite Anquilosante tomo Pregabalina 150 mgr e Biológico golimumabe tenho dores todos os dias 🥺

2026-01-15 16:51:28

1

To see more videos from user @dr.angerson, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Có nên làm Giảng viên đại học không? Việc trở thành giảng viên đại học có phù hợp hay không phụ thuộc vào mục tiêu cá nhân, sở thích và kỳ vọng nghề nghiệp của bạn. Dưới đây là một số điểm cần cân nhắc: 1. Lợi ích khi làm giảng viên đại học: - Môi trường học thuật ổn định : Công việc giảng dạy tại trường đại học thường ít áp lực hơn so với môi trường doanh nghiệp. - Cơ hội nghiên cứu và phát triển chuyên môn : Nếu bạn thích nghiên cứu và muốn đóng góp tri thức mới cho ngành, đây là công việc lý tưởng. - Tiếp xúc với thế hệ trẻ : Bạn có thể truyền đạt kiến thức, kỹ năng và truyền cảm hứng cho sinh viên. - Chế độ đãi ngộ ổn định : Dù không quá cao nhưng lương giảng viên tương đối ổn định, kèm theo các phúc lợi như bảo hiểm, nghỉ hè. - Mạng lưới quan hệ rộng : Bạn có cơ hội hợp tác với các chuyên gia, doanh nghiệp, tham gia hội thảo trong và ngoài nước. 2. Thách thức của nghề giảng viên: - Yêu cầu học vấn cao : Để trở thành giảng viên chính thức, bạn thường cần có bằng thạc sĩ hoặc tiến sĩ. - Thu nhập không quá cao : Nếu so với các ngành khác như kinh doanh hay công nghệ, mức lương giảng viên có thể không hấp dẫn bằng. - Áp lực nghiên cứu, xuất bản bài báo : Đặc biệt tại các trường đại học lớn, giảng viên phải liên tục có công trình nghiên cứu, bài báo quốc tế. - Cạnh tranh thăng tiến : Để lên vị trí cao hơn (phó giáo sư, giáo sư), bạn cần có nhiều công trình nghiên cứu và đóng góp cho ngành. - Giảng dạy đòi hỏi kỹ năng sư phạm : Không chỉ giỏi chuyên môn, bạn còn cần biết cách truyền đạt, tạo động lực học tập cho sinh viên. 3. Lời khuyên: - Nếu bạn đam mê nghiên cứu, yêu thích giảng dạy và muốn có công việc ổn định, trở thành giảng viên là một lựa chọn tốt. - Nếu bạn muốn thu nhập cao, thích thử thách và không thích sự gò bó của môi trường học thuật, có thể cân nhắc làm trong doanh nghiệp. - Nếu bạn đang phân vân, có thể thử làm trợ giảng hoặc giảng viên thỉnh giảng trước khi quyết định theo đuổi lâu dài. Bạn đang cân nhắc làm giảng viên trong lĩnh vực nào? #chonnghe #daotaocnc #thayquyethuongnghiep #chontruong #tuvantuyensinh #huongnghiep #tuyensinh #sinhvien #hocnghecokhi #hocnghe #kysunhatban #kysuhanquoc #tuyensinh2025 #2k7 #2k8 #2k7quyettamdodaihoc #xkld

Có nên làm Giảng viên đại học không? Việc trở thành giảng viên đại học có phù hợp hay không phụ thuộc vào mục tiêu cá nhân, sở thích và kỳ vọng nghề nghiệp của bạn. Dưới đây là một số điểm cần cân nhắc: 1. Lợi ích khi làm giảng viên đại học: - Môi trường học thuật ổn định : Công việc giảng dạy tại trường đại học thường ít áp lực hơn so với môi trường doanh nghiệp. - Cơ hội nghiên cứu và phát triển chuyên môn : Nếu bạn thích nghiên cứu và muốn đóng góp tri thức mới cho ngành, đây là công việc lý tưởng. - Tiếp xúc với thế hệ trẻ : Bạn có thể truyền đạt kiến thức, kỹ năng và truyền cảm hứng cho sinh viên. - Chế độ đãi ngộ ổn định : Dù không quá cao nhưng lương giảng viên tương đối ổn định, kèm theo các phúc lợi như bảo hiểm, nghỉ hè. - Mạng lưới quan hệ rộng : Bạn có cơ hội hợp tác với các chuyên gia, doanh nghiệp, tham gia hội thảo trong và ngoài nước. 2. Thách thức của nghề giảng viên: - Yêu cầu học vấn cao : Để trở thành giảng viên chính thức, bạn thường cần có bằng thạc sĩ hoặc tiến sĩ. - Thu nhập không quá cao : Nếu so với các ngành khác như kinh doanh hay công nghệ, mức lương giảng viên có thể không hấp dẫn bằng. - Áp lực nghiên cứu, xuất bản bài báo : Đặc biệt tại các trường đại học lớn, giảng viên phải liên tục có công trình nghiên cứu, bài báo quốc tế. - Cạnh tranh thăng tiến : Để lên vị trí cao hơn (phó giáo sư, giáo sư), bạn cần có nhiều công trình nghiên cứu và đóng góp cho ngành. - Giảng dạy đòi hỏi kỹ năng sư phạm : Không chỉ giỏi chuyên môn, bạn còn cần biết cách truyền đạt, tạo động lực học tập cho sinh viên. 3. Lời khuyên: - Nếu bạn đam mê nghiên cứu, yêu thích giảng dạy và muốn có công việc ổn định, trở thành giảng viên là một lựa chọn tốt. - Nếu bạn muốn thu nhập cao, thích thử thách và không thích sự gò bó của môi trường học thuật, có thể cân nhắc làm trong doanh nghiệp. - Nếu bạn đang phân vân, có thể thử làm trợ giảng hoặc giảng viên thỉnh giảng trước khi quyết định theo đuổi lâu dài. Bạn đang cân nhắc làm giảng viên trong lĩnh vực nào? #chonnghe #daotaocnc #thayquyethuongnghiep #chontruong #tuvantuyensinh #huongnghiep #tuyensinh #sinhvien #hocnghecokhi #hocnghe #kysunhatban #kysuhanquoc #tuyensinh2025 #2k7 #2k8 #2k7quyettamdodaihoc #xkld

Sad love you live. #fybシviral_video_tiktok💯😊 #gaygermany🏳️‍🌈🇩🇪

Sad love you live. #fybシviral_video_tiktok💯😊 #gaygermany🏳️‍🌈🇩🇪

Minecraft Dungeons II is coming this year! Take on high-stakes encounters, thrilling challenges, and new locations in the Minecraft universe. Wishlist now on your platform. #MinecraftLIVE #DungeonsII

Minecraft Dungeons II is coming this year! Take on high-stakes encounters, thrilling challenges, and new locations in the Minecraft universe. Wishlist now on your platform. #MinecraftLIVE #DungeonsII

#tiktokviral #creatorsearchinsights #sadvibes #lovestory #creatorsearchinsight

#tiktokviral #creatorsearchinsights #sadvibes #lovestory #creatorsearchinsight

#gmeelan #gmeelanmy #gmeelancushionpowder2in1 #cushion #cushioncore #cushionreview #2in1cushion #highcoveragecushion #cushionviral @GMEELAN_Malaysia

#gmeelan #gmeelanmy #gmeelancushionpowder2in1 #cushion #cushioncore #cushionreview #2in1cushion #highcoveragecushion #cushionviral @GMEELAN_Malaysia

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy