@penguinshilajit: AVOID DIALYSIS- Foods That Protect Your Kidneys Your kidneys work hard every day — what you eat matters. 🧠💧 These foods can help support kidney health and reduce unnecessary strain, while others may quietly cause damage over time. ✔️ Eat more kidney-friendly foods ❌ Limit foods that stress your kidneys 📌 Save this for later 💬 Follow for simple health visuals

Penguin Wellness
Penguin Wellness
Open In TikTok:
Region: PK
Friday 09 January 2026 07:17:12 GMT
474724
5553
75
1675

Music

Download

Comments

mash76872
IsEn. :
that's why I like pineapple
2026-06-27 15:56:30
0
abbie05771
✨🥂bigail ✨ :
I only have one kidney…
2026-06-19 16:13:54
0
adot_towild
:/ :
If god made it I’ll take it
2026-02-03 02:34:29
19
cloud9_60
￴￴￴￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴ :
salt? how do we taste the food vro💔
2026-06-08 14:54:24
0
88fempbbm1
Dream+come+true❤ :
yougart!???
2026-01-19 15:45:58
13
jerken67
67 soccer larper :
I need meat for protein bro
2026-07-01 11:47:11
0
jewelljohann
SL_Jewell💮 :
can I eat buldak??
2026-03-24 10:23:32
0
avenchuo
hasuk :
dates are healthy vro wtf
2026-06-13 07:13:07
0
martengas_
mårtengås :
Not me screaming NO NOT DATES I CANT LIVE WITHOUT DATES
2026-04-07 20:43:09
0
ag_phyo
Aung Phyo :
Omega 3, Irons and B12 come from fish and meats.
2026-03-26 14:46:22
1
leo_didin8820
Leon_8820 :
Dates are very healthy
2026-03-22 09:22:52
2
mello_9090
mello_9090 :
Dates a very good for you
2026-03-13 22:14:06
1
jenniferteope791
jenniferteope791 :
but can i balance of eating those like example i eat omega 3 and i eat meat
2026-03-04 07:00:02
1
muhammad.asri.bin3
Ramadan ninja :
date is good
2026-03-08 15:51:19
2
writterabdiqani
Writter Abdiqani :
don't believe this is incorrectly
2026-03-02 14:19:19
2
jax.carangan
Glag:₱ :
fries-yogurt??
2026-01-25 11:35:12
1
atotinyacolletta01
ATOTI the 🐐 (G.O.A.T) 01 :
Lies
2026-01-29 04:13:55
4
user6324964073501ahsan
Aitzaz Ahsan Khichi :
dates q likha😏
2026-01-09 12:00:31
1
pretty_ash170
Who's Joan?? :
buti na lang onion lover ako😝😝
2026-05-23 21:53:11
0
hehe213741
sawg :
FYP thinks I'm vegan ✌️😭
2026-07-05 20:45:27
0
iskate2dance
Kariux :
i avoid everything but the avoid
2026-07-06 03:45:17
0
zubeyrabdi12
Am_zubeyr :
Dates?
2026-05-27 00:05:09
0
jemantuyogon
Jeman Tuyogon :
meat and egg are healthy this is nothing can do with it
2026-06-28 07:36:56
0
joshuakofiadotey
Joshua Odoi Adotey :
Thank you so much 🙏
2026-01-10 11:26:45
0
To see more videos from user @penguinshilajit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Подарунок для розвитку характеру🎁⬇️ Розпорядок дня українського мільярдера, Сергія Тігіпка: 1. Вранці зарядка 10-15 хвилин 2. Крижана ванна 3. Сніданок о 8:30 4. Робота з 9:00 по 15:00 5. Останній прийом їжі до 16:00 6. Час на читання — виділяти в книжці головне та виписувати конспект 7. Ввечері спорт з залізом, час з сімʼєю Також серед звичок мільярдера — вести щоденник і все записувати📒 ➡️ Як розвинути свій характер? Для цього ми маємо почати зі СВОЇХ ДІЙ. Як буде діяти та версія нас, яка вже розвинула самодисципліну, терпіння? Тепер скажіть, що ви маєте ввести в звичку, щоб так діяти постійно? 💡Як я можу вам допомогти розвинути звичку діяти як ваша напів версія? В мене є посібник «7 етапів формування звичок», завдяки якому ви зможете сформувати будь-яку звичку у своєму житті. Перевірено на власному досвіді. 🎁Щоб отримати посібник — напишіть мені слово «Звичка» в Direct. На моїй сторінці про мислення мільярдерів. Підписуйтесь та ставайте багатшими.
Подарунок для розвитку характеру🎁⬇️ Розпорядок дня українського мільярдера, Сергія Тігіпка: 1. Вранці зарядка 10-15 хвилин 2. Крижана ванна 3. Сніданок о 8:30 4. Робота з 9:00 по 15:00 5. Останній прийом їжі до 16:00 6. Час на читання — виділяти в книжці головне та виписувати конспект 7. Ввечері спорт з залізом, час з сімʼєю Також серед звичок мільярдера — вести щоденник і все записувати📒 ➡️ Як розвинути свій характер? Для цього ми маємо почати зі СВОЇХ ДІЙ. Як буде діяти та версія нас, яка вже розвинула самодисципліну, терпіння? Тепер скажіть, що ви маєте ввести в звичку, щоб так діяти постійно? 💡Як я можу вам допомогти розвинути звичку діяти як ваша напів версія? В мене є посібник «7 етапів формування звичок», завдяки якому ви зможете сформувати будь-яку звичку у своєму житті. Перевірено на власному досвіді. 🎁Щоб отримати посібник — напишіть мені слово «Звичка» в Direct. На моїй сторінці про мислення мільярдерів. Підписуйтесь та ставайте багатшими.

About