@juanmafood: Verano Fit Ensalada Cobb #ensaladacobb #cobbsalad #recetasfaciles #recetasfit

JuanmaFood

Open In TikTok:

Region: PE

Friday 09 January 2026 17:43:09 GMT

934990

54895

186

22361

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.17MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.66MB) Watermark .mp4 (5.17MB) Music .mp3

Comments

Fiorella :

Puedes hacer más recetas fit pls 🤩

2026-01-10 22:30:16

5

Eduardo :

Belleza.. Próximo almuerzo para mi esposa, gracias

2026-01-09 19:23:07

227

Hugo López :

no se irritan los huevos?

2026-01-10 23:39:24

43

JuanmaFood :

Con un montón de proteína 😮‍💨🔥

2026-01-09 17:43:44

89

Marjorie✨ :

Qué tipo de queso ?

2026-01-10 01:32:12

6

hunterxxxo :

No creo aguantar 2 minutos bros

2026-01-12 18:25:47

9

fernandoricci60 :

A-GUA-CA-TE!

2026-01-30 06:28:19

1

Karen :

Hoy lo hago! 🙌

2026-01-10 14:51:46

2

user6981470281960 Beatrice :

Aguacate 🥑 se dice AGUACATE 🥑 💚

2026-01-16 12:29:12

0

GuttiGar :

porfa... que queso es ???

2026-01-10 21:21:34

1

user2446842932825 :

tengo q bajar de peso, el lunes empezaré con esa ensaladita

2026-01-10 16:38:54

9

🌙彡 Mae 彡☁️ :

ya pero cuanto Gramos de cada cosa , que ansiedadd

2026-01-15 22:53:31

1

doradelaguilapare :

esta ensalada se ve rica y apetitosa🥰

2026-01-11 16:49:00

4

user7897668960770 :

Por fin una vinagreta sin yogurt griego

2026-01-24 20:13:58

6

Cachu :

Que dolor es hacer el primer paso xd

2026-01-16 05:04:28

3

Adrian Rodriguez :

tmr no dijeron que huevos al agua hervida 🥺

2026-01-10 05:49:21

5

Stanly Julca Medina :

que tipo de sartén usas para que no se pegue?

2026-01-28 00:45:57

0

G :

que tipo de queso ?!

2026-01-15 08:25:57

2

▕⃝⃤ L@lita ⚯͛ :

probaremos!!! empezamos modo fit

2026-01-12 15:05:53

1

luisa :

re facil.. bien.

2026-01-12 00:56:22

1

Jessica Polack :

exelente mañana la preparo

2026-01-21 04:29:05

1

Malu :

Con que acompañaria

2026-01-13 18:38:44

1

Lilu :

Que queso es?

2026-01-11 19:20:16

1

Valeria Maza :

Que queso puedo usar??:(

2026-01-09 23:45:08

3

To see more videos from user @juanmafood, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Skintific Brightening Set is here for your skin ✨ #skintific #skincare #makeup #skincareregimen #Summervibes

Skintific Brightening Set is here for your skin ✨ #skintific #skincare #makeup #skincareregimen #Summervibes

#CapCut #girlvibes🌸 #Outdoors

#CapCut #girlvibes🌸 #Outdoors

Face lifting hacks! Expect a clean yet sculpted result, not dirty abu-abu or coklat bgt 🥲😮‍💨 #facelifting #BeautyTok #contour #facecontouring

Face lifting hacks! Expect a clean yet sculpted result, not dirty abu-abu or coklat bgt 🥲😮‍💨 #facelifting #BeautyTok #contour #facecontouring

Feeling that your person desires you is so necessary for a health relationship :) I love having controlled inappropriate intimacy in my relationships. It’s important to express love and affection. It is fun when she is ovulating. 😌👀✨👌🙏 ##ovulation##desireforlove##feelingseen##affectionate##waitingtillmarriage

Feeling that your person desires you is so necessary for a health relationship :) I love having controlled inappropriate intimacy in my relationships. It’s important to express love and affection. It is fun when she is ovulating. 😌👀✨👌🙏 ##ovulation##desireforlove##feelingseen##affectionate##waitingtillmarriage

Để chơi tốt FC Mobile (EA Sports FC Mobile), bạn cần kết hợp giữa việc tối ưu đội hình, thành thạo kỹ năng điều khiển trên sân và quản lý tài nguyên tài chính hiệu quả. 1. Tối ưu Đội hình & Chiến thuật * Chọn sơ đồ cân bằng: Ưu tiên các sơ đồ dễ đá, công thủ toàn diện như 4-3-3 Holding (có CDM càn quét), 4-1-2-1-2 Narrow (kiểm soát trung lộ) hoặc 4-2-3-1. * Tiêu chí chọn cầu thủ: Ưu tiên cầu thủ có chân không thuận (Weak Foot) từ 4/5* đến 5/5*, Thể lực (Stamina) tốt và có các Chỉ số ẩn (Traits) quan trọng như Finesse Shot (Cứa lòng), Outside Foot Shot hoặc Power Header. * Nâng cấp đúng trọng tâm: Tập trung nâng bậc (Rank Up) và luyện Skill Boost cho dàn trục dọc trước (ST, CAM/CM, CDM, CB) thay vì chia đều tài nguyên. 2. Thành thạo Kỹ năng Gameplay * Dứt điểm đa dạng: * Finesse Shot (Cứa lòng): Kéo nút Shoot xuống dưới khi đi bóng từ cánh vào mép vòng cấm. * Power Shot: Kéo nút Shoot sang phải khi có khoảng trống lớn trước mặt. * Kỹ thuật bỏ bóng (Skill Moves): Gán và luyện thuần thục 3 kỹ năng hiệu quả nhất: Lane Change (Qua người hẹp), Open Up Fake Shot (Sút giả mở góc) và Heel to Heel (Đẩy bóng bứt tốc). * Phòng ngự thủ công: Hạn chế giữ chặt nút Press/ Tackle tự động vì rất dễ bị trôi người. Dùng cần Analog di chuyển cầu thủ giữ khoảng cách, bắt bài đường chuyền và điều khiển CB lùi về bọc lót. 3. Quản lý Tài nguyên & Thị trường Chuyến nhượng * Cày sự kiện đều đặn: Làm trọn vẹn Daily Quests, Star Pass và các Event đang diễn ra để tích lũy Coins, Gems cùng thẻ Rank Up (như Mascherano/Dudek). * Giao dịch thông minh: Mua cầu thủ ở giai đoạn giữa sự kiện (khi nguồn cung nhiều, giá chạm đáy) và bán ra khi thị trường bắt đầu khan hiếm. * Hạn chế Gacha: Tránh dùng Coins mở các gói quà may rủi trong Store. Hãy dùng Coins để mua trực tiếp cầu thủ đã qua nâng cấp trên Thị trường#fcmobile #easports #fcmobilevn

Để chơi tốt FC Mobile (EA Sports FC Mobile), bạn cần kết hợp giữa việc tối ưu đội hình, thành thạo kỹ năng điều khiển trên sân và quản lý tài nguyên tài chính hiệu quả. 1. Tối ưu Đội hình & Chiến thuật * Chọn sơ đồ cân bằng: Ưu tiên các sơ đồ dễ đá, công thủ toàn diện như 4-3-3 Holding (có CDM càn quét), 4-1-2-1-2 Narrow (kiểm soát trung lộ) hoặc 4-2-3-1. * Tiêu chí chọn cầu thủ: Ưu tiên cầu thủ có chân không thuận (Weak Foot) từ 4/5* đến 5/5*, Thể lực (Stamina) tốt và có các Chỉ số ẩn (Traits) quan trọng như Finesse Shot (Cứa lòng), Outside Foot Shot hoặc Power Header. * Nâng cấp đúng trọng tâm: Tập trung nâng bậc (Rank Up) và luyện Skill Boost cho dàn trục dọc trước (ST, CAM/CM, CDM, CB) thay vì chia đều tài nguyên. 2. Thành thạo Kỹ năng Gameplay * Dứt điểm đa dạng: * Finesse Shot (Cứa lòng): Kéo nút Shoot xuống dưới khi đi bóng từ cánh vào mép vòng cấm. * Power Shot: Kéo nút Shoot sang phải khi có khoảng trống lớn trước mặt. * Kỹ thuật bỏ bóng (Skill Moves): Gán và luyện thuần thục 3 kỹ năng hiệu quả nhất: Lane Change (Qua người hẹp), Open Up Fake Shot (Sút giả mở góc) và Heel to Heel (Đẩy bóng bứt tốc). * Phòng ngự thủ công: Hạn chế giữ chặt nút Press/ Tackle tự động vì rất dễ bị trôi người. Dùng cần Analog di chuyển cầu thủ giữ khoảng cách, bắt bài đường chuyền và điều khiển CB lùi về bọc lót. 3. Quản lý Tài nguyên & Thị trường Chuyến nhượng * Cày sự kiện đều đặn: Làm trọn vẹn Daily Quests, Star Pass và các Event đang diễn ra để tích lũy Coins, Gems cùng thẻ Rank Up (như Mascherano/Dudek). * Giao dịch thông minh: Mua cầu thủ ở giai đoạn giữa sự kiện (khi nguồn cung nhiều, giá chạm đáy) và bán ra khi thị trường bắt đầu khan hiếm. * Hạn chế Gacha: Tránh dùng Coins mở các gói quà may rủi trong Store. Hãy dùng Coins để mua trực tiếp cầu thủ đã qua nâng cấp trên Thị trường#fcmobile #easports #fcmobilevn

🧴 มินิมอลห้องน้ำ – เรียบง่าย สะดวกสบาย ยกระดับสไตล์ผู้ชาย คุณจำเป็นต้องมีขวดนับสิบเพื่อดูแลตัวเองจริงเหรอ? ❌ ไม่ต้องมีหลายขั้นตอน ไม่ต้องมีขวดเยอะ ๆ อีกต่อไป ✅ แค่มี Raumen 3in1 ก็ครบ! ระงับกลิ่นกายตลอดทั้งวัน บำรุงผิวให้กระจ่างใส สุขภาพดี กลิ่นหอมติดทนนานเหมือนน้ำหอม 👉 ขวดเดียว แทนที่ “ตู้ห้องน้ำ” ที่เกะกะได้เลย เรียบง่าย ใช้ง่าย และตอบโจทย์ผู้ชายยุคใหม่ Tag เพื่อนของคุณที่ควรทำห้องน้ำให้มินิมอลลงมาหน่อย 👇 #RAUMEN #RAUMENThailand #3in1ทำความสะอาดหอม #ร่างกายมีกลิ่นสุดปัง #RAUMENกลิ่นสุดปัง #RAUMENยกระดับตัวเอง

🧴 มินิมอลห้องน้ำ – เรียบง่าย สะดวกสบาย ยกระดับสไตล์ผู้ชาย คุณจำเป็นต้องมีขวดนับสิบเพื่อดูแลตัวเองจริงเหรอ? ❌ ไม่ต้องมีหลายขั้นตอน ไม่ต้องมีขวดเยอะ ๆ อีกต่อไป ✅ แค่มี Raumen 3in1 ก็ครบ! ระงับกลิ่นกายตลอดทั้งวัน บำรุงผิวให้กระจ่างใส สุขภาพดี กลิ่นหอมติดทนนานเหมือนน้ำหอม 👉 ขวดเดียว แทนที่ “ตู้ห้องน้ำ” ที่เกะกะได้เลย เรียบง่าย ใช้ง่าย และตอบโจทย์ผู้ชายยุคใหม่ Tag เพื่อนของคุณที่ควรทำห้องน้ำให้มินิมอลลงมาหน่อย 👇 #RAUMEN #RAUMENThailand #3in1ทำความสะอาดหอม #ร่างกายมีกลิ่นสุดปัง #RAUMENกลิ่นสุดปัง #RAUMENยกระดับตัวเอง

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy