@golovinskyd: Как обойти допинг-контроль? #допинг #стероид #головинский @Алюся🦋 one love

True Dmitry LMS
True Dmitry LMS
Open In TikTok:
Region: UA
Friday 09 January 2026 21:39:53 GMT
71325
3962
81
477

Music

Download

Comments

muddycoach
Мутный лифтер :
Самый объективный допинг-контроль еще давно ввел стероидмен - жим больше 140кг
2026-01-09 22:23:20
378
chopokaify
тгк: chopokaifyda :
Илюха маричев натурал, вы шо, он ж занимается дохуа
2026-01-09 22:15:54
64
tohacbr1100xx
tohacbr1100xx :
Дмитрий, очень актуальная тема. занимаюсь давно, жал 185, при собственном 101.5, в ipf, никогда ничем не курсил, вообще не понимаю как можно сделать МС (195кг)? и вообще интересно где же предел натурала в весовой 93, 105?😉 возможно плазмалифтинг или ударно волновая терапия позволяют улучшить результат?
2026-01-31 08:22:42
0
romanborisyuk333
Роман Борисюк :
Бля,так послухати адептів ipf то їх перевіряють краще чим олімпійців😆Та навіть олімпійці попадаються.
2026-01-15 21:41:55
0
artifiksd
artifiks :
Дмитрий здравствуйте, в видео под названием "Троеборье: план на силу" который вы выпустили 23 декабря 2015 года на тайм коде 8:33 вы сказали вы выведите ссылку до видео под названием "О приоритетах упражнении в рамках тренировки" на экран и так и не вывели
2026-02-15 19:50:29
2
yabujiner
yabujiner :
знали бы вы как заряжаются тяжи, коктейль дюшес например..
2026-01-10 14:29:12
7
ogurecinheaven
Огурец :
Димончик, здравствуйте, есть ли у вас свой плейлист для каТчалки? Очень нравится ваш музыкальный вкус, хотелось бы добавить ваш плейлист к себе
2026-01-09 21:53:34
9
a1.tr__
a1.tr__ :
Здравствуйте, Дмитрий! возник вопрос. Часто наблюдаю в зале как ребята выполняют жим штанги с нестабильным отягощением. В смысле вешают на штангу гирьки, привязывая их резиной. гирьки трясутся влево-вправо и предполагаю что это жуть как неудобно. Вопрос: для чего они это делают? использовали ли вы этот прием на практике? стоит ли вообще это упражнение внимания? Спасибо
2026-01-20 21:01:59
1
oleksandrrubets
Oleksandr Rubets :
Да уж) Дмитрий, при всем уважении, готов провести интересный стрим, познакомимся и обсудим эту тему) есть о чем поговорить
2026-01-10 12:22:05
24
xtgmj
Я :
Здравствуйте, нужен совет. На одной руке при упражнении на бицепс, предплечья забирает нагрузку с бицепса. Пробовал разные упражнения, менял углы, но проблема не уходит
2026-01-28 00:46:44
1
rus_head
rus_head :
А как Ваше отношение, что Марьяне Наумовой дали ЗМС России?
2026-01-10 04:20:03
3
arbalet69
Артем Кубик461 :
Дмитро, це все не вкладається в систему adams
2026-01-10 08:18:48
0
volodymyrweightlifting
VolodymyrWeighlifter :
Тренировки без стероидов вредны для вашего здоровья- минздрав
2026-01-15 10:43:19
1
user7527022065285
Андрей Кулагин :
уважаю.
2026-01-10 06:49:24
1
nameartesistarling
Чупик т3в :
Здравствуйте, Дмитрий! Я везде слышу по разному, но хотелось бы услышать ваше мнение. Можно ли стать больше (я про объем мышц) только с одним протеином, креатином или нужно употреблять и то и другое? Буду рад до неба если ответите
2026-01-24 21:55:07
0
user18787251324
ТГК:Howeverdark :
Дмитрий , что вы думаете о программе для жима «шарк»? Тоесть жим 3 раза в неделю
2026-02-01 17:46:52
0
xxmatras
XXMATRAS🦦🍊☃️ :
благодаря Диме я могу кушать не скучно
2026-01-26 19:55:11
0
systanon77
systanon77 :
Тренера ДЮСШа на зарплате,спортсменов возят на соревнования почемуто по IPF
2026-01-27 15:00:34
0
invinmm
ТГК: TrueTren :
Здравствуйте Дмитрий, хотел бы задать вам вопрос, что вы думаете об сбл (science based lifting) было бы интересно ваше мнение.
2026-01-24 17:36:01
0
0f9d90d
ТГК:strongfarma9 СТЕРОИДЫ💊💉 :
2026-01-14 14:19:14
0
erzik3y
сергей :
спасибо вам за ваши срц!!
2026-02-15 18:40:08
0
chunia224
..... :
А де твої програми найти по тренуванням?
2026-02-11 22:14:22
0
kaidos60
smurfik :
Здравствуйте, какую литературу можете посоветовать для изучения и составления программ тренировок?
2026-01-22 17:35:30
0
zdorovetst
Zdorovets :
Давай стрим с Илюхой Маричевым)
2026-01-22 20:18:22
0
lifter_dido
Дідо :
Лайк підписка😁
2026-01-10 18:50:22
0
To see more videos from user @golovinskyd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

*You mean “a dignified guy outfit” to handle a _bad day_, right? 😎** So you still look firm + confident even when you’re in a _bad mood_, the key is: simple, neat, and neutral colors. A dignified outfit = people automatically respect you. ### *3 Formulas for a Dignified Guy Outfit to Beat Bad Days* **1. Smart Casual CEO Mode** For college, work, or hanging out but still respected - **Top:** Plain Oxford shirt in navy, black, or white. Roll up the sleeves a bit. - **Bottom:** Chino pants/ankle pants in khaki, charcoal, or black. No rips. - **Shoes:** Loafers, Chelsea boots, or clean white sneakers. - **Extra:** Leather/steel watch + sunglasses. ***Vibes:*** Calm but dominant. Bad day steps aside. **2. Monochrome Minimalist** The easiest but with a strong effect - **Top:** Fitted black crew neck/henley T-shirt, not oversized - **Bottom:** Black dress pants or slim-fit black washed jeans - **Outer:** Overshirt or chore jacket in a matching color - **Shoes:** Boots or full black sneakers ***Vibes:*** Mysterious, focused, no drama. **3. Old Money Clean Look** Looks expensive without big logos - **Top:** Neat polo shirt or linen shirt in earth tones: olive, cream, mocha - **Bottom:** Straight-cut dress pants in beige/off-white - **Shoes:** Premium white sneakers or penny loafers - **Extra:** Leather belt, sleekly styled hair ***Vibes:*** Mature, classy, bad days don’t dare to bother you. --- ### *The  Key to Being Dignified So Bad Days Lose:* 1. **Fit is king:** Clothes that fit your body > expensive clothes that are too big 2. **Dark & neutral colors:** Black, navy, gray, olive = instantly look firm 3. **Neat from head to toe:** Hair, nails, shoes clean. Messy = dignity drops 4. **Don’t overdo accessories:** 1 watch is enough ### *Hashtag # * If you want to post OOTD on a bad day but still look dignified:
*You mean “a dignified guy outfit” to handle a _bad day_, right? 😎** So you still look firm + confident even when you’re in a _bad mood_, the key is: simple, neat, and neutral colors. A dignified outfit = people automatically respect you. ### *3 Formulas for a Dignified Guy Outfit to Beat Bad Days* **1. Smart Casual CEO Mode** For college, work, or hanging out but still respected - **Top:** Plain Oxford shirt in navy, black, or white. Roll up the sleeves a bit. - **Bottom:** Chino pants/ankle pants in khaki, charcoal, or black. No rips. - **Shoes:** Loafers, Chelsea boots, or clean white sneakers. - **Extra:** Leather/steel watch + sunglasses. ***Vibes:*** Calm but dominant. Bad day steps aside. **2. Monochrome Minimalist** The easiest but with a strong effect - **Top:** Fitted black crew neck/henley T-shirt, not oversized - **Bottom:** Black dress pants or slim-fit black washed jeans - **Outer:** Overshirt or chore jacket in a matching color - **Shoes:** Boots or full black sneakers ***Vibes:*** Mysterious, focused, no drama. **3. Old Money Clean Look** Looks expensive without big logos - **Top:** Neat polo shirt or linen shirt in earth tones: olive, cream, mocha - **Bottom:** Straight-cut dress pants in beige/off-white - **Shoes:** Premium white sneakers or penny loafers - **Extra:** Leather belt, sleekly styled hair ***Vibes:*** Mature, classy, bad days don’t dare to bother you. --- ### *The Key to Being Dignified So Bad Days Lose:* 1. **Fit is king:** Clothes that fit your body > expensive clothes that are too big 2. **Dark & neutral colors:** Black, navy, gray, olive = instantly look firm 3. **Neat from head to toe:** Hair, nails, shoes clean. Messy = dignity drops 4. **Don’t overdo accessories:** 1 watch is enough ### *Hashtag # * If you want to post OOTD on a bad day but still look dignified:

About