天ten
Region: JP
Saturday 10 January 2026 08:11:14 GMT
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Comments
moff :
下心は何もないコメントですが、ラットプルダウンが腕で引いてるように少し見えるので、肩甲骨を意識してみてくだパイ。
2026-01-10 08:18:19
1544
⛎️Davapop4⛎️ :
2026-01-10 13:28:10
1
1Eyed; :
2026-01-10 15:40:46
5
wolv7Reaper :
2026-01-10 14:59:12
1
うぉんにょんちゃん :
憧れすぎます😣🫶🏻✨️
2026-01-13 08:32:31
3
みつきんぐっ！😏 :
2026-01-10 13:16:10
6
Pandora's Actor :
2026-01-10 15:35:19
4
人間伐採ニキ :
ラットプルダウンは肩甲骨を寄せるイメージで下げるとよりいいですよ！！！！
2026-01-10 10:42:12
37
ぺこ :
かっこいい
2026-01-10 10:26:57
2
pp :
これ戻す時がきついよね〜😭
2026-03-02 14:38:47
1
ゆーや🍥🍥🍥 :
スタイルよすぎ！ケガしないように継続頑張っていこ✊
2026-01-10 10:03:02
2
まっつー :
いち
2026-01-10 08:11:57
1
トマトケチャップ田中 :
本番シーン待ってたら2時間経ってた。時間返せよ！😡
2026-01-11 05:54:27
1
🍅コーギー🍥❄️ :
他の人にジロジロ見られたりしないんですか
2026-01-10 09:12:31
2
むた :
男だけど、そのスタイルに負けない身体になりたいからメニュー教えて欲しい
2026-01-13 00:44:19
1
くわた973 :
素晴らしい。負けずにトレーニングするぜ！
2026-01-10 08:12:46
3
〇ランコ :
俺もまだベンチプレス60しか上がんないから頑張るわ💪
2026-01-10 08:18:09
7
つぶぐみ :
こんな美女でも筋トレ頑張ってるのに、マチアプでは太ってても愛してくださいとか言うてるやつが目につく、、
2026-01-12 11:27:41
8
まっつー :
筋トレすごいですね！
2026-01-10 08:12:30
1
ミスターダイヤ【七味】⏰💭 :
スタイルバツグンやん😍😇
2026-01-10 09:32:49
1
チェリー :
私は36歳で独身です。面白い人を探しています。🥰
2026-01-10 12:58:55
1
おめたく :
良い肩してる
2026-01-10 09:44:23
1
憲之 :
天ちゃんかわいい😍😍😍😍😍😍😍😍😍
2026-01-10 10:38:28
1
._. :
ラットプルですが握りに集中しすぎると背中よりも先に腕が疲れてしまうことが多いので感覚としては指で引っ掛けて背中で引く感じで腕に意識、集中しすぎないようにして、引くともっと良くなると思います
2026-02-06 09:52:48
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