@mttrainer: 🚨NEW 3 months Dumbbell full body workout available on my bio 💪 , 2 min BACK home workout 🥵 , 5 Exercises 4 Rounds for each exercise 20 Seconds - work 10 Seconds - rest 1 minute rest between rounds , Save&share for more daily workouts 🤞🏻 , #Fitness #workout #motivation #homeworkout #explore

Selene :

¿Puedo hacerlo de pie? No tolero mucho tiempo de rodillas por una lesión.

Jannet amore❤💙 :

muy bien gracias 👏

Nidzhabib :

Hey silly question sorry but how many kg’s dumbbells do we use 🫣

Zash :

my favorite trainer

🩷 :

agora sim vou treinar eu treino 💪👏👏

Anibelka Peralta :

Hola, de cuantas libras son las pesas? gracias

🤍🤍🤍 :

ماعندي اثقال😭💔

🧿💰💰mayte💰💰🧿 :

Mancuernas de tres meses?

engle😇 :

good 😊

Maribel Cruz 👑🦉♊ :

Nuevo entrenador desbloqueado. 💪🏻😃

Rox💜 :

eso solo trabaja la espalda o los brazos también?

UM.Ali :

شكد وزن بالبطل مالت المي اذا واحد ماعنده بالبيت ادوات

Jeanneth :

Deje hace dos años mis ejercicios y ahora siento mucho dolor en mis rodillas, que ejercicios puedo comenzar otra vez, ☹️

jaz.doss :

طيب اذا كان العمر ٥٠ و تعب كيف نبدأ عالخفيف؟

kimo :

طيب لو ما عنديش الحديد ده نستخدم اي

enero :

genialaso yo si me animo más videos para bajar la barriga

Nancy Vieyra :

💖💖💖

Stormy :

💪💪💪

Barirah Rajput :

❤️

🌻🍁Shanika💞🌺Tennakoon🌻🍁 :

👍👍👍

María del Carmen Alfonzo :

Trabajar la espalda es la mejor decisión que podemos tomar para mejorar esos rollitos tan molestos

Maira Soto :

le tengo miedo a las pesas ya que me acomplejo siempre mis brazos

Інка Пінка :

дякую

amona :

طيب الذراع ، نبغى تمارين لذراع

❤️AnissA7❤️ :

When do you see a difference? If you do this everyday with your other routine ?

🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 fati :

أصعب منطقة

KASY :

Yo quiero una lipo pero en la pura espalda

karamba :

Thanks. That mid back is where I struggle. Will incorporate these exercises

D_perez :

I will definitely do these exercises 🥰🙏

oly :

👏

ارتست MOON :

🥰

Annerys Martin :

Yo quiero reducir el estómago ,me puedes recomendar algo

Lucy :

💐💐💐

Flowerchild777 :

Y los resultados cuando se van a ver ?

Tu mulañe 🇨🇺💜 :

Gracias 🙏🙏🙏

Laura Martin :

❤️❤️❤️

🦋molina🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 :

hijole mejor ago ejercisio y además te quita el estres

Adriana Morales :

❣❣❣

MARIYA :

👍👍👍

ТОМА_SPORT_UFC🥊🥊🥊 :

💋💋💋

Dorys :

y como bajo la barriga please

Sella1409 :

منها اسوي التمرين ومنها ادعي عاللي ظلمني 🤣🤣

xazbat75 :

спасибо. а покажите пожалуйста упражнения для внутренней поверхности бедра

RedHairQueen :

👍👍👍🔥🔥🔥

Kung Kung :

🥰🥰🥰

️🍒🎀🍒 :

♥♥♥

Виктория :

👍🔥🔥🔥

Coco76 :

👍👍👍

. :

🥰🥰👍

🦋💕 nuna emran 💕🦋 :

thank u 🙏🙏

aziza nazarova :

😂😂😂

Lenis :

gracias ☺️

𝑀𝑒̣ 38 𝑞𝑢𝑎́𝑛ℎ 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑥 :

Ok

𝑀𝑒̣ 38 𝑞𝑢𝑎́𝑛ℎ 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑥 :

frehiwt 22 :

💪💪💪💪💪👯

N :

مستحيلللل ينشد لازم شد جراحي

👑leila👑caramel👑 :

👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️

قران كريم /coran :

🥰🥰🥰

Laila :

Thank you

vanessa gonzales dia :

🦋🦋🦋🦋