nyc eagle🎀🗽 :
у меня похожая ситуация была, когда я с подругой после ТЦ ехала тоже в такси. у меня резко наступила паническая атака из-за страха задохнуться, началась тошнота, потоотделение и ком в горле, даже элементарно было трудно проглотить слюну. под рукой у меня были лавандовые аромасвечи (сам запах лаванды и в целом трава помогает от стресса и успокаивает) и также я взялась за руку подруги. это успокаивало, но ненадолго, поскольку чувство тошноты всё увеличивалось и из-за этого я начала тревожиться больше. водитель такси, хоть и не русский, но моментально среагировал и начал меня отвлекать от плохих мыслей - рассказывал про себя, как был в других странах, даже фотографии своей семьи показывал. вообщем, парень молодец, он действительно мне помог отвлечься от панической атаки, просто даже разговаривая с ним на какие-то положительные темы. просто отдельный респект ему.
2026-07-24 20:50:07