@midooezzatt: التمرين 6 أيام في الأسبوع مش دايمًا هو الطريق للنتيجة اللي عايزها. اتمرن 3 أيام بأداء مظبوط وراحة كفاية علشان توصل لأفضل نتيجة💪🏻 #zuesgym #تمرين #لياقة_بدنية #اتمرن_صح #stayfit

Mido Ezzat
Mido Ezzat
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 10 January 2026 16:08:01 GMT
39746
929
40
152

Music

Download

Comments

user87060069684614
smsm :
انتا ازاي بتقول فوق اتمرن عضله مرتين في اسبوع وي هنا بتقول اتمرن 3ايام في اسبوع ممكن ترد
2026-01-31 23:01:12
1
aymanmaged54
『⚡AYMAN⚡』 :
طب لو 5 أيام عادي ؟
2026-01-28 14:00:54
0
eltmsaah0
𝐄𝐥𝐭𝐦𝐬𝐚𝟕 🐊 :
فهمان ❤
2026-01-26 08:35:28
1
mostafa.aprihm
صاصا اللول :
طيب لو انا باخود كرياتين اخود الاسبوع كولو ولا التلات تيام بس
2026-01-23 13:18:08
1
mohamedreda3372
🇪🇬 الحسيني 🇵🇸 :
رد عليا ونبي
2026-02-06 09:22:38
1
michael70428
☕ :
قصدك 5 ايام
2026-01-26 21:22:35
1
manola5.5
manola :
لو كارديو عادي ؟
2026-01-20 02:50:24
0
hani_suarezz
﮼﮼🤴🏻🌟سوارس ﮼ 🌟🇪🇬 :
تمام 🤝
2026-02-21 15:24:02
0
amaar.elfouly
AmaarElfouly🏴‍☠️ :
بعت لحضرتك ع البرايفت
2026-03-13 03:29:53
0
saberboussadi
🇨🇦 Saber Gafsi 🇹🇳 :
تمام انا عايز جدول
2026-01-24 20:59:49
0
engineering044
Engineering Ԋαɳყ Ɱααʅყ🕊🤍 :
يااااااااااااااا ريت ياكابتن جدول غزاي
2026-02-19 22:49:11
0
saif.shakra18
saif.shakra1 :
السلام عليكم كوتش عايز نظام غذائي صحي ومحسش بهبوط على مدار اليوم
2026-02-06 11:26:37
0
motesm.ibrahemi
『𝐃𝐢𝐩𝐥𝐨𝐦𝐚𝐭』 :
ي كوتش انا بتمرن 3 ايام بس لو سحمت اعملي جدول لو سمحت
2026-01-31 05:21:22
0
islam.solfana5
islam salama🇪🇬💯🇸🇦🎶⚡️ :
أبعت يا كوتش
2026-03-06 00:22:39
0
mohammedramadan5288
Mohamed Ramadan :
نظام غذائي كويس ممكن
2026-03-07 00:44:32
0
yosefehab18
يو❤️سف :
اتا اهون
2026-01-26 18:04:55
0
user9772632245467
حكيم الظاهري :
طيب انا انشف شو اعمل
2026-01-26 13:14:43
0
hamo.ehab820
𝖒𝖔𝖍𝖆𝖒𝖊𝖉 𝖊𝖍𝖆𝖇✨ :
لو سمحت ي كبتن انا لسه عايز ابدا جيم بس مش عارف ابدا منين وازاي ياريت حضرتك تفدني
2026-01-10 18:00:46
0
ananw505
.المشاكس ☝🏿❤️‍🩹 :
اي الاكل
2026-07-02 10:31:14
0
user4557727867109
ِم🏋️🚵 :
لو ٥ايام
2026-01-26 16:59:39
0
user1700630804071
محمد خالد :
تمام انا عايز لجدول انا يتمرن
2026-01-14 09:04:24
0
ahmedwaleed6666
ابن المستشار⚖️ :
ابعتلك فين يا كوتش
2026-01-23 12:51:03
0
user2088426843796
معتزشهاب :
❤️
2026-01-10 19:22:26
1
ahmedgpril265
Ko_RY🦂 :
.
2026-01-29 11:01:15
0
karimmahdy148
Karimmahdy89 🇪🇬/🇸🇦/🇨🇦 :
❤️❤️❤️
2026-01-12 23:27:41
0
To see more videos from user @midooezzatt, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About