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@houdatchannel: ادارة الذات . #تطور #تطوير_الذات #شخصية #علم_النفس #العلاج_النفسي

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Comments

user8675844058587
عباس علي :
صح لسانك احسنتم 🥰
2026-06-01 17:34:00
0
novacom73
♛ 𝓝𝓸𝓿𝓪 ♛ :
هدا برود شخصية
2026-03-23 22:56:40
1
user74720452906847
الحمدلله :
القوة القدرة على إدارة الانفعالات والتفكير الإيجابي والتحكم في اللسان
2026-03-30 09:53:03
0
sn.n11
{ذآت حظـ عظـيم} :
ادارة الذات من مفضلاتي
2026-04-01 07:44:11
0
asadasad6113
🌺✨ثريـا 🌺✨ :
ابدعت👏 هذا اتزان وقوه وتربيه للذات
2026-04-06 13:34:05
0
novacom73
♛ 𝓝𝓸𝓿𝓪 ♛ :
نقدرش نشوف حد يستفزني او بكون غاضبه ونسكت🙄نهبل
2026-03-23 22:57:11
0
rach_mhb
MILES MADE ME RⵣMHB :
دفعت ثمن غالي بسبب التسرع عند الغضب و اوجعت أقرب و أغلى ناس في حياتي 😢
2026-05-25 21:20:40
0
reemzedann
ريم زيدان :
👏🏻👏🏻👏🏻
2026-04-10 11:06:41
0
yas_b52
BLACK _LION :
😳😳😳
2026-03-27 23:07:26
0
user2737161182652
قطرة الندى :
🥰🥰🥰
2026-06-01 17:48:07
0
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Pour être doué pour jouer au eFootball (adapté aux débutants à intermédiaires) : 8g 1. Comprendre les bases du contrôle et de la transmission Ne pas sprinter trop souvent - rendre le contrôle du ballon mauvais. Utilisez la passe traversante (passe percée) lorsque l'attaquant a couru. Essayez le passage manuel pour rendre l'alimentation plus précise. Lors de la défense, n'appuyez pas simplement sur (appuyez) continuer, maintenez la position en premier. balle laide. Utilisez la passe traversante (passe percée) lorsque l'attaquant a couru. Essayez le passage manuel pour rendre l'alimentation plus précise. Lors de la défense, n'appuyez pas simplement sur (appuyez) continuer, maintenez la position en premier. • 2. Choisissez une formation stable Bonne formation pour classé : 4-3-3 → adapté au jeu rapide et aux ailes actives. 4-2-1-3 → équilibre attaque et défense. 4-1-2-1-2 (diamant) → fort au milieu. Si vous aimez jouer au ballon court comme le FC Barcelone, utilisez une formation avec de nombreux milieux de terrain. 3. Définir le style de jeu de l'équipe Choisissez Contre rapide si vous aimez les Ameliorez et tormez correctement les joueurs Concentrez-vous sur la mise à niveau vers la vitesse et la finition pour les grévistes. Sensibilisation défensive et tacle pour les défenseurs. Ne vous contentez pas de mettre à jour toutes les statistiques, ajustez la position. 5. Comment survivre en toute sécurité Utilisez des correspondances (ne glissez pas toujours). Fermez le chemin de passe, pas seulement pour chasser le ballon. Ne tirez pas tous les défenseurs hors de leur position. * 6. Conseils supplémentaires pour monter rapidement en grade Jouer lorsque la connexion est stable (faible ping). Ne paniquez pas si vous concédez. Apprenez le modèle des adversaires (beaucoup) sont les spams #tips
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