⚓️iMaRoSe♾️ Master Trainer
Region: SA
Sunday 11 January 2026 20:34:59 GMT
731672
24323
389
4426
Music
Download
Comments
♡ :
التكنيك مو صحيح كله! فقط الكوادز والكالف لكن لما تبغي تستهدفي القلوتس والهامسترينق رجلك تكون فوق وبعيد عن بعض مو قريبه تقريبا نفس وضعية الداخليه اللي سويتيها والداخله العكس تكوم بالوسط لكن بعيده عن بعض زي ماسويتي ولو كانت بالوسط لكن ملتصقه ببعض بتستهدف الكوادز لكن الجانبيه
2026-01-12 12:33:03
7
Zainab7sn :
احس اذا فتحت الرجل ( التمرين الثالث) يضغط على ركبي .. اخاف واوقف
2026-08-09 22:29:44
0
sara :
الكوتش قالت لا تمدين رجلك عالاخر خليها لين قبل الاستقامه ونزليها عشان ما تجي اصابه فالركبه
2026-02-14 11:20:50
10
RAKAN :
احلى كوتش نستفيد منك وما نستغني عن معلوماتك الحلوة ❤
2026-01-20 11:40:36
2
َ :
طيب سوال لو السمنه حقتي بالافخاذ كم جولة العب ؟
2026-01-12 09:18:18
29
rawan🦋 :
احبببه احلى جهااااز🤩
2026-01-12 19:44:18
1
nour :
ليش لما اسويها احس الم في الركب 😟😟
2026-01-14 18:20:38
1
Jasmine essence :
كيف نقوي أوتار الركبة
2026-02-04 22:01:45
1
A_______S :
كيف اسوي حتى اتخلص من العضلة النائمة
2026-05-20 18:28:49
1
. :
هذا تمرين ينحف الافخاذ ؟؟
2026-01-14 10:43:34
1
M.A🇸🇦 :
اللي عنده خشونه بسيطه بالركبة يقدر يستخدم هذا الجهاز او لا ؟
2026-01-30 16:59:52
1
. :
أنا اسوي كل السفلي في يوم واحد والعلوي في يوم يومين سفلي ويومين علوي في الجيم كذا صح والا غلط ؟
2026-06-05 01:10:28
1
وماتؤفيقي إلا بالله :
؏ـمَريہ ممكن البديل بالبيت فدوه
2026-01-14 08:33:23
1
🇸🇦 :
دمتم سالمين ليه😭😭😭😭
2026-01-12 14:50:05
5
H :
اني اسوي 4 جولات ام 15 يعني 60
2026-03-10 20:10:09
1
- :
كوتش عادي اسويهم كلهم ورا بعض ؟ يعني اذا خلصت التمرين الاول ٣ جولات انتقل للتمرين الثاني بنفس الجهاز ٣ جولات بعد يصلح ؟
2026-01-12 15:15:58
7
. ོ ⧽𝒲 ᥫ᭡'Jojoo_alharbi.5 :
هل يناسب اذا عندي اصابة بالركبه يعني بالرباط الصليبي
2026-02-04 07:34:20
1
princess :
شرط نحمله اوزان ولا لجهاز فقط
2026-01-22 15:08:30
1
الخيام :
مشكورة على توجيهاتك قيمة للغاية كنت العب على هذا الجهاز بس ماكنت اعرف هذه المعلومات الا منك الان. تحياتي لك
2026-06-02 23:26:19
1
Rima Rima :
انا عندي مشكلة في أسفل ساقين كثير ضعاف مقارنة بجسمي
2026-01-23 04:31:49
1
Dn_don95 :
انا من تحت مرا مرا نحيف ومن فوق بطن وصدر مليانه ايش افضل تمارين
2026-01-12 14:12:22
1
🤍" :
واي شرحها بسيط ومفهوم حبيتتتتهااااا
2026-01-12 19:51:49
1
🐈⬛ :
لما استهدف الافخاذ الداخليه بتنحف ولا تشد ولا ايش بيصير بالضبط ز
2026-01-24 11:40:52
1
MARAM :
لو اولد قيصري وحابه اهتم بجسمي بعد كم الفترة مسموحة وشو الممنوع بالتمارين
2026-01-12 23:05:16
1
To see more videos from user @im.r0s, please go to the Tikwm
homepage.
