luizlimax.z
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Monday 12 January 2026 00:37:18 GMT
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Comments
Moisés 🔱🥷🏻 :
compra um hand grip mano ajuda bastante
2026-01-12 16:43:07
43
Nicolas_lzs :
Tem q ficar sem treinar pelo menos 1 dia? Eu to treinando todos os dias
2026-03-03 20:41:41
55
Alexsander👑 :
como estou indo?
2026-01-22 00:08:01
17
Pontes :
Mn meu pulso fica estralando e doendo na flexão de punho, é normal?
2026-03-10 17:32:23
6
Calebe :
comecei hj
2026-02-07 23:41:44
6
miguel :
o rosto dele:😄 o braço dele:
2026-06-01 00:22:27
1
williamzini† :
vc treina a quanto tempo?
2026-01-12 00:53:18
13
eduardorodrigu35970 :
MN fiz agreu antebraço tá enorme
2026-06-06 03:55:35
4
愛 :
alg sabe dizer se hand grip funciona msm?
2026-02-11 00:33:46
1
𒉭𝐒𝐔𝐁_𝐙𝐄𝐑𝐎✝️ :
quantas vezes por dia
2026-03-04 16:11:28
0
André ff 7🗿🍷🕴 :
pra cima irmão 💪
2026-02-15 02:25:47
1
Ed. :
eu não consigo fazer mais
2026-01-13 14:40:33
3
FPS Tech :
esse ano eu vou parar de procrastinar
2026-01-12 21:11:37
2
🥷🏽 :
quandos kg? maninho
2026-01-18 07:06:33
0
:
mn quantas séries e quantas repetições?
2026-01-12 16:04:36
3
. :
Esse ai destrói os bíceps, hoje não consigo nem esticar, parece que meus músculos tão rasgados kkk
2026-01-12 20:00:05
2
Usuário7 :
Quantas séries?
2026-04-02 00:12:33
0
🇼 🇪 🇸 🇱 🇪 🇾 🐺🐍🦹⚡🃏 :
eu vou usar e os livros q a escola me deu q tá ainda amarrado em uma corda e são pesados
2026-02-15 00:03:09
1
Luke Gamer Roblox :
Mano, você toma Creatina ou Whey?? Ou Natural mesmo, só alimentação?
2026-02-14 23:29:17
1
:
irmão, uma dica, no segundo exercício que vc estava fazendo se vc usar os dedos pra levantar a bolsa vc consegue contrair mais o músculo do antebraço, vc é brabo
2026-01-19 21:21:59
1
𝔇𝔲𝔡𝔲𓅃 :
esse cara é um monstro ta dd
2026-03-27 17:47:37
0
:
o que coloca na mochila ?
2026-08-19 22:27:00
0
LZIN 2K26 :
tou indo bem? tô quase duas semanas de treino
2026-04-23 01:58:18
1
LEANDRO SMITH :
brabo mano faço esse e mais alguns em casa também
2026-01-13 18:29:19
0
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