@muscularismo: Esse vídeo registra um momento marcante da trajetória de Júlio Balestrin: sua apresentação no Campeonato Brasileiro de 2012, em Salvador. Uma fase em que o físico falava alto, a preparação era intensa e cada detalhe no palco carregava anos de dedicação silenciosa. . Antes da popularidade nas redes e dos grandes holofotes, o fisiculturismo era construído na constância, na disciplina e no amor pelo processo. O palco mostrava apenas alguns minutos, mas por trás existiam meses de rotina, sacrifícios e escolhas difíceis. . Rever cenas assim não é apenas nostalgia. É entender como o esporte evoluiu, como os padrões mudaram e como a essência da construção física continua sendo a mesma: foco, repetição e mentalidade forte. . Se você valoriza a história da musculação, quer acompanhar registros raros, grandes físicos e conteúdos que inspiram de verdade, siga a página e faça parte dessa evolução diária. . . . #musculação #academia #juliobalestrin #muscularismo #bodybuilding

Muscularismo Brasil
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Monday 12 January 2026 14:33:36 GMT
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Comments

limanene86
limanene86 :
Shape insano
2026-02-06 15:29:05
0
kidzdrenk
Kidz𒉭 :
Julio era brabo demais, mas o pessoal exagera a nivel mentiroso num esporte de julgamento. Julio tinha estrutura pesada, conseguia colocar menos musculo do que gente mais leve, quando fosse bater peso chegaria bem menor, enquanto outros com frames e estruturas mais leves conseguem socar mais musculo com menos peso na balança, Julio ficaria um Classic brabo, mas não iria vingar (antes dos Zé virem falar que o Balestrin ganhou do Urs, nem era o Urs no auge, Urs 2024 o Julio nunca bateria)
2026-01-13 15:00:19
3
doityourselfxmen
Carlos :
Iniciante...
2026-01-13 18:33:29
1
lucasoliveirazzx
Lucas Oliveira :
Salvador Bahia? 2012? Caramba 😳
2026-02-01 16:57:32
0
fvp.ed
fvp.ED :
cara q pena q eles tanto abusaram do gh pra compensar a falta de conhecimento da teoria do dominio nuclear(oq explica a pança). eles viam o gh como unica forma de evoluir por ajudar a recrutar novos mionucleos mesmo com treinos ruins pra isso. acontece q só hipertrofia e bomba n adianta. o motivo de vc ter feito um ciclo ganhado 10kg e do nada parado de evoluir vem do fato q vc bateu no teto q seus mionucleos e mais e bomba conseguia manter, e considerando que tem um gargalo que te impede de usar mais e absorver mais meio q vc n tem opção se n periodizar seu treino, deixar de lado hipertrofia por uns tempos(ja q alta frequencia e baixo volume nao batem bem com a ideia de frequencia baixa que recrutar novos mionucleos exige).
2026-01-12 22:51:05
8
jefersson_dantax
Jefin dantaxx :
Se existisse Classic, o Júlio faria uma dinastia nesse tempo. Ele só precisaria de um bom coach de poses
2026-01-13 13:26:13
3
user2652108529423
user2652108529423 :
nível amador sim,profissional não.
2026-01-13 14:58:13
0
muscularismo
Muscularismo Brasil :
👉 Se você gosta do Júlio Balestrin e ama musculação, esse perfil é pra você.
2026-01-12 14:35:54
3
vitozo01
Victor Godoy :
se o esporte fosse o que é hoje na época dele ninguém ganharia, Júlio veio ganhar 💰 agora depois de 20 anos fazendo isso
2026-01-13 02:09:35
1
fell2009br
NextAge🎮☃️ :
se hj em dia ele tomasse as paradas q nem qm compete, NGM ganharia dele
2026-01-12 23:03:50
1
jamesmphy
plyg4rden :
Cara o Julião tinha muita chance de ser oq hoje é o Ramon pro fisiculturismo brasileiro, mais na época que ele tava no auge isso não era uma coisa muito vista
2026-01-12 21:15:21
1
lion_14user
Lion 14 :
Eu achei mais estético que o Ramon Dino. Pra eu corpo grande e estética não são diretamente proporcionais.
2026-01-15 02:21:51
1
lu_oliveiragt
lu_oliveiragt :
Estética absurda porém um pouco”pequeno” para um open, os clássic de hoje estão maiores que isso
2026-01-12 21:22:06
2
deregjoga10
Dereg Joga 10 ⚽ :
Vai falar que o Julião é frango agora? Quadrado, gigante, rachado. Eu gosto do Julião. @Dereg Joga 10 ⚽ segue eu galera! Sou Nutricionista Esportivo especialista em Fisiculturismo!!! Abração monstros sagrados!!! 💚💚💚
2026-01-13 04:26:42
1
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❓ "Um vínculo que não aparece no CNIS pode atrasar minha aposentadoria?" Se você nunca conferiu o seu CNIS, a resposta pode te preocupar. 🧨 O INSS não te conta que um vínculo desaparecido no CNIS pode fazer você perder até 5 anos de contribuição. E isso acontece com muito mais frequência do que as pessoas imaginam. O CNIS é o documento que o INSS utiliza para verificar: ✔ seu tempo de contribuição ✔ todos os seus vínculos de trabalho ✔ os salários utilizados no cálculo da aposentadoria Mas, em muitos casos, empregos antigos simplesmente não aparecem no sistema. 📌 Quando isso acontece, você pode: ❌ perder anos de contribuição ❌ precisar trabalhar mais tempo para conseguir se aposentar ❌ ter o valor da aposentadoria reduzido ❌ até deixar de preencher os requisitos para a regra mais vantajosa E o pior... O INSS não envia nenhum aviso informando que existe um vínculo faltando. Ele simplesmente faz o cálculo com as informações que estão cadastradas. 📉 Muitas pessoas só descobrem esse problema quando vão pedir a aposentadoria ou, pior ainda, depois que o benefício já foi concedido. Depois de mais de 20 anos atuando no Direito Previdenciário, posso afirmar que conferir o CNIS antes do pedido é uma das etapas mais importantes para evitar prejuízos e garantir que todo o seu histórico de trabalho seja considerado. ⚠️ Se você trabalhou em várias empresas ao longo da vida, principalmente há muitos anos, vale a pena conferir se todos os vínculos realmente aparecem no seu CNIS. 💬 Comenta CNIS que eu te explico como descobrir se existe algum vínculo desaparecido e como corrigir isso antes de pedir a sua aposentadoria.

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