бро,ты всегда была худенькой и с выраженной талией😭
2026-01-12 16:14:49
8969
🪽 :
Начало 18.02.2026
Конец 18.03.2026
Каждый день буду писать что получилось
Напоминайте, чтобы я не забыла, пожалуйста.
2026-02-18 02:14:20
433
figaaa_a :
А я скажу вам, что плоский живот это 90% питание, нет питания, пока плоский живот, а рельеф появляется и с обычными силовыми упр, так как мышцы живота тоже работают, вот и все
2026-01-13 00:49:36
1391
Nina🪄🫧 :
А сколько раз в неделю нужно делать эти тренировки, чтобы добиться такого результата?
2026-01-12 16:47:34
309
yaxz :
11.02-начало 11.03-конец, напоминайте пожалуйста чтоб не забыла
2026-02-11 20:27:04
43
Себастьян :
Это правда влияет на талию?
2026-01-22 16:19:30
250
poliinkqq :
на первых двух трясёт как незнаю что как это контрить😭💔
2026-01-22 17:07:56
402
kareglazayy 🎀 :
начну 😇с завтрашнего дня будо делать 2 недели и ответ дам вам напомните мне через 14 дней мне чтобы не забыть
2026-01-31 11:17:15
22
𝕾𝖎𝖓𝖌𝖑𝖊 :
ПОЖАЛУЙСТА НАПОМИНАЙТЕ МНЕ хоть через 5 секунд лайки комыхоть чтото пожалуйста
2026-03-12 20:15:45
20
🦢🪷🪐🌫️Margarita☕️🕯️⚖️🧺 :
КАК ДЕЛАТЬ ПИЛАТЕС ЧТО БЫ НЕ ПЕРЕНАПРЯГАЛАСЬ ШЕЯ, я просто не могу продержаться все время упражнения просто потому что очень болит шея
2026-01-26 05:40:12
6
!¡niᴋsᴀᴀᴀ¿? :
Начало:13.02 конец:23.02 напоминайте чтобы не забыла
2026-02-13 07:03:37
9
Stasia_02 :
начало :5 мая
конец :5 июня
пните через месяц
2026-05-05 11:56:43
6
might :
у меня есть 3 месеца до лагеря
2026-02-06 11:57:55
5
𝐧𝐚𝐬𝐭𝐲𝐚𝐬𝐚𝐰🥰 :
начало:01:16
конец:0.1.26
2026-01-16 11:54:24
78
𝓜𝓲_𝓵𝓪 :
начало 26 марта
конец 8 апреля
напоминание а то я очень ленивая
2026-03-26 19:27:25
13
лера :
начинаю сегодня, пинайте каждый день пожалуйста,кому не сложно❤ (не 100 раз в день напоминайте,а по 1 разу)
2026-02-03 10:21:50
49
kirtfs👅🍓 :
начало 12.02
конец 12.03
напоминайте чтобы не забыла🙏🏻
2026-02-11 18:26:47
39
catt.]] :
Как вам копчик не больно? Для меня любые урражнения связанные с копчиком это капец
2026-02-13 15:04:11
3822
angelinkkka :
начало:03.03.26. конец:04.03.26
2026-03-04 15:14:19
9
stf :
перед тренировкой надо делать растяжку?
2026-01-13 10:32:36
38
Просто Инна :
Я завтрашнего дня начну, мой вес 49.7 хочу 45, талию не смотрела, черед неделю отвечу
2026-02-08 21:15:04
8
х_х :
ребят как подходы считать как это я не понимаю ..
2026-02-25 09:28:26
5
Nnni?💙 :
мне очень тяжело следить за животом, он постоянно в домике, поэтому меня жесть как бесят тренировки на ютубе, постоянно перематываю
2026-02-13 22:58:36
6
дашкент :
а если домик на животе?
2026-01-18 11:45:13
20
дашка 🪽 :
можно пожалуйста больше такого формата
2026-01-12 16:30:57
17
To see more videos from user @swgtblazer, please go to the Tikwm
homepage.