@_liza.li_: Упражнения для нападающего удара (с резинкой) Exercises for the spike ТГК:LizaLi #volleyball #волейбол #упражнения #упражнениядома #тренировка
Лиза, подскажи пожалуйста, как быть в такой ситуации, я очень хочу быть либеро и стараюсь научиться отбивать и падать, но тренер меня ставит в доигровку, а желания быть домгровщиком совсем нету
2026-01-14 12:26:42
15
V :
Где такую резинку взять
2026-04-11 06:31:38
0
𝐙𝐨𝐦𝐛𝐢𝐞🧟 :
Почему вы такая крутая! Я вас обожаю🙏
2026-01-12 16:46:24
40
... :
н
2026-03-27 11:00:29
0
all :
сколько подходов по сколько раз посоветуете?
2026-01-13 09:50:12
2
アルチョム❤ :
спасибо❤💋
2026-01-12 16:11:21
5
😋@ :
как пасавать назад
2026-01-12 17:13:56
0
kiryydha16 :
первая
2026-01-12 16:10:33
1
Ника⚜️ :
Ой вторая
2026-01-12 16:11:00
0
тгк: ᴋиᴩᴀ о ʙᴇᴀᴜᴛʏ 🤍 :
спасибо большое моя любимая 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
2026-01-12 16:19:16
1
Deka Tiga :
iyaah ini bagus
2026-01-13 23:57:11
0
софка :
можно пожалуйста упражнения для того,чтобы подача хорошо летела
2026-01-12 21:00:37
75
Sabina Nurmamedova :
А какую резинку лучше брать? Какой жёсткости?
2026-01-31 17:40:12
3
♡ :
как можно выполнять такие упражнения если незачто зацепить резинку ?
2026-01-14 09:53:56
0
йооукама :
с такими темпами шкаф сломается если сильно буду делать 🌝
2026-01-22 05:46:04
0
Тим :
моя стойка на которой будет держаться резинка улетит во время упражнения😂
2026-01-13 18:39:35
0
катюша сталина :
🥀
2026-01-17 08:12:09
0
лероналдо :
😏
2026-01-16 07:40:29
0
_tabykinova_ :
🥰
2026-01-27 10:13:45
0
никита :
💪💪💪
2026-01-21 13:20:50
0
tremas :
🔥
2026-03-20 16:07:40
0
To see more videos from user @_liza.li_, please go to the Tikwm
homepage.