@conamorkareng: 7- 12 DE LAS RECETAS SALUDABLES QUE MÁS LES GUSTARON EN EL 2025: ENSALADA DE ZANAHORIA CON PEPINO 🥕 🥒 Esta receta fácil de ensalada de zanahoria y pepino está llena de sabor, de antioxidantes y vitaminas que nos hacen sentir bien por dentro. INGREDIENTES: 4 zanahorias 1 pepino grande o 2 medianos Cilantro finamente picado Jugo de medio limón ADEREZO: 2 cdas. de sustituto de soya o soya baja en sodio 2 cdas. de vinagre blanco de arroz 2 cdas. de aceite de ajonjolí tostado 1 pizca de sal Semillas de ajonjolí tostadas PROCEDIMIENTO: 1.- Pela una zanahoria y un pepino. Esta combinación no solo es ligera y fresca, también está llena de antioxidantes, vitamina A y C que ayudan a cuidar tu piel desde adentro. 2.- Pica un poco de cilantro fresco y agrégalo a la mezcla. Además de su sabor, aporta propiedades antiinflamatorias. 3.- Exprime el jugo de medio limón para realzar los sabores y darle un toque cítrico y refrescante. 4.- Para llevar esta ensalada al siguiente nivel, mezcla los ingredientes del aderezo: aminos líquidos, aceite de ajonjolí, vinagre de arroz, sal y semillas de ajonjolí tostadas. 5.- Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla todo muy bien. 6.- Ahora, ya nada más nos queda disfrutar de esta ensalada de zanahoria con pepino, perfecta para quienes nos gusta cuidar de nuestra salud sin dejar de disfrutar. . . #ensaladadezanahoria #ensaladasaludable #ensalada

Karen

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Monday 12 January 2026 17:43:33 GMT