@rangelbea: Respondendo a @janierica o trabalho mais lindo que eu já fiz na minha vida 💓

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pra que serve isso msm?

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mais n cama dar certo?

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nossa faço isso dói mto minha pernas queima demais , não aguento ficar mto tempo assim não

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meu joelho não me permite

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Qnd começa a aula prática?

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esses exercícios é pra perna, coxa???

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eu não consigo fazer de jeito nenhum, fico com muita vergonha na hora socorro

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treinar muito

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sinto muita dor nas pernas gente kkkk

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Como é a posição da vespa??

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Temos que fazer na prática

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Sério que tem alguma pessoa que não sabe esses coisinhas básicas que algumas só ficou mais bonito os nomes

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Quando começa a aula prática?

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Isso na cama não dá certo

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Comentando pra aparecer mais

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Pra que serve isso

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