@manuhernandez.fisio: Estos ejercicios te van a ayudar a corregir la postura de cabeza adelantada, además de disminuir el dolor y la rigidez de cuello y el dolor de cabeza. Haz 3 series de unas 10 repeticiones de cada ejercicio todos los días, ya verás como notas el cambio. Recuerda seguirme para no perderte nada y aprender a cuidar tu salud 💙 #fisioterapia #cuello #dolor #fisio #salud

Manu Hernández | Fisioterapia
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Monday 12 January 2026 19:03:42 GMT
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Comments

el_lr_67
RenixLR :
vuelvo en un mes no olviden recordarmelo
2026-01-28 09:35:40
459
sofiaaa...11
choofiii 🌸 :
madre mia lo probé y me alivio muchísimo lo seguiré haciendo gracias
2026-01-13 20:15:01
237
hayami169
Hayami :
vuelvo en un mes recuerdenme
2026-05-13 17:52:23
9
voltron1405
†𝓒𝓱𝓪𝓻𝓵𝓮𝓼 𝓜𝓲𝓵𝓵𝓮𝓻 † :
Romanos 5:8 "Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros"
2026-03-26 01:02:17
40
_fabn1
Fban🤍 :
Le voy a creer xq tiene la camisa de levi
2026-01-19 00:18:57
19
bryandanielquillaymonter
BryanDaniel🥷 :
les escribo en un mes 😁
2026-01-14 07:09:47
20
ruuiiz.__
ruizzz :
vuelvo en un mes y a ver que tal
2026-01-27 11:38:01
8
lk_lk993
عاشت الإباحية :
voy a regresar en 2 meses (8 de abril)
2026-04-08 07:04:51
0
elvylusalazar
Elvylu Salazar :
ese ejercicio me ayuda muchísimo a las hernias discales que tengo en la zona cervical.
2026-01-16 00:57:06
6
_ese_sk1
️ :
Vuelvo en 1 semana háganme volver
2026-06-26 19:37:36
1
erney14
B_hudf :
yo lo hacía todo al lo contrario gracias por la información
2026-01-27 03:18:20
5
luis.dariel61
Luis Dariel🚬 :
vuelvo en 1 mes tiren noti
2026-06-15 03:31:13
2
matt_.ab6
🐙 :
El 2 no te saca papada?
2026-06-14 18:00:03
1
jhonatan123_13
Muñoz :
en el segundo es normal q duela un poco?
2026-06-23 02:56:13
2
diazchable
#wey :
En cuánto tiempo empieza a ver resultados?
2026-01-20 13:33:31
15
kenay.maya
Anngg :
una consulta por qué no debo mirar para arriba
2026-01-15 01:15:05
5
javier.90ic
Javier :
@Javier:Es normal que en el ejercicio de pegar la cabeza a la pared, la laringe moleste mucho? cómo si la estuviese aplastando?
2026-02-06 05:36:09
5
moises.alfaro943
Alfrx_moisesx :
les escribo en un mes✌️
2026-04-05 05:31:08
0
tomas.gomez589
tomas Gomez :
funciona también para mala postura no ?
2026-01-21 04:01:29
4
nachooo___j
nachooo 🧉 :
Series y reps bro?
2026-01-17 16:48:37
2
_notificacion_537
NOTIFICACIÓN :
era síndrome 😶
2026-02-18 03:23:01
2
linatang21
Lina.Tang_ :
Levi 🥰
2026-02-18 00:43:10
1
pintandomivida
pintandomivida :
De donde es tu playera? 😍
2026-01-15 04:14:47
4
rosaesmeraldapabl
esmeralda:) :
se que no tiene nada que ver, pero que hermosa playera de levi 😌
2026-01-15 02:31:27
3
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